... Скинул 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляешь алкоголь, аппетит возрастает на 40%...
Пиздёжь!!! Официально заявляю!
вес уходит из за того, что проходит отёк - по моим наблюдениям. в общем и целом выглядишь лучше, чем "все нормальные люди", которые продолжают "культурно выпивать" на праздники.
Представляю, если у меня уйдет вес Мне не пить получается нельзя, и так все постоянно говорят, что худой, хотя по нормативам (рост-вес) все отлично. Если похудею придется кирпичи в карманах носить, чтобы воробьи не утащили А вообще статья полезная, теперь точно знаю, не пить нельзя, надо обмыть это дело.
Ложь, пиздёжь и провокация. Раз в неделю выпиваю уже несколько лет. И чего то не спился. В будни некогда и неохота. А вот в субботу пусть весь мир подождёт.
ну хз, хз как у других и автора. Спать стал лучше после того как курить бросил. Да только вес набрал. Решил попробовать не пить. Месяц прошел. Да, лишняя влага выходит, действительно вес в минус идет, тут необходимо помочь организму - физнагрузки. А вот все остальное пиздеж. Настроение на нуле, мысли не всегда ясны (иногда мне кажется я яснее мыслил будучи выпимши), а по утрам как не мог проснуться так и не могу.
Здесь много тех, кто или против, или спорит но всё-равно против... В этих людях, за них, говорит Алкоголь. Правда, правда. Казалось бы, можно попробовать... А вот хер. Не отпускает вас это дело. Нада таки яйца иметь на своём месте, чтобы оторваться от бутылки. Это трудно, знаю по себе, хотя никогда профессиональным алкоголиком не был, похмельный синдром не испытывал, что такое "похмеляться" не знаю. НО, когда перестаёшь пить совсем, ощущения именно такие, как описано в топике. Вместе с бросанием нужно, хотя бы, от пола по утрам отжиматься. Душик, завтрак с аппетитом. Кто решится, не пожалеет
3 года, 10 месяцев и 28 дней без алкоголя (пил последний раз когда отмечал рождение дочери) Полёт нормальный. Для тридцати лет самочувствие как у 20-летнего, при том что нагрузка на работе выше крыши И да, спортом (тхэквондо) я начал заниматься через годик после того как перестал употреблять. До этого из спорта были только физ-ра в школе и техникуме. Сейчас реже хожу на тренировки, но форма держится.
Это сообщение отредактировал DmitrievDM - 11 окт 2017 в 09:01
Когда я рассказываю свою историю типа 1906 дней без алкоголя, меня считают алкоголиком, типа у меня с ним проблемы и поэтому я не пью, а пить надо (причем всегда обязательно именно НАДО) в меру.
Подпишусь, не бухал месяц пока сидел на диете, чувствовать себя стал гораздо лучше(хотя может от диеты), вес скидывается в разы быстрее, про рельеф спорно(просто больше времени тратишь на тренировке и больше сил). НО это только потому что диета. Бухать нужно, нужно хотя бы раз в 1-2 месяца, во первых и для организма нужен алкоголь, ну и для психического здоровья не повредит. А на самом деле нужно научиться выпивать, а не бухать, раз в недельку пару бокалов красного сухого вина, НО, это очень сложно, когда в тебя попадает пару бокалов вина, следом попадает пару бутылок, пол бутылки крепыша и несколько пива для шлифовки...
Добавлю пунктики: ...начинаешь трезветь,в голову возвращаються мысли о финансовых проблемах,как закрыть бюллетень с такой мордой лица,отзвониться и чтото рассказать звонившим тебе людям ..и т.д. и т.п
За неделю воздержания тебе, конечно, респект, но глянь, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.
Может он все таки с работы ушел? Или в отпуск? Чет как у меня такого не было. Не скажу что я трезвенник, но бывает не пью, потому что не хочу три недели (ну может 19 дней) - это в порядке вещей. И как работа заебывала так и заебывает. Ничего плохого в том чтобы просадить 0,5 хорошего пива или стаканчик вина/вискарика в субботу не вижу. Хотя может быть у ТС просто проблемы с алкоголем и пьет он в других количествах.
А вот занятия спортом как раз таки улучшают самочувствие причем заметно уже день на третий.
Это сообщение отредактировал Jiaiiata - 11 окт 2017 в 09:16
Самое нормальное в подвязке это то, что уровень серотонина в норму приходит. И хорошее настроение возможно безо всякого допинга, хотя раньше оно устойчиво связывалось с приемом алкоголя. Как и депрессия, измена во время синдрома отмены. Вот это реально здорово. На остальное можно не обращать внимания.
день 22 - 32 ,как оказалось, у тебя нет друзей, и с тобой никто не хочет встречаться просто так, без "посидим за кружкой пива", день 33-43 у тебя начинается депрессия что ты никому не нужен, день 44 - 54 тебе приходят мысли о суициде, день 55 суицид...
ахах кто тут не норкоман, пусть первым бросит в меня камень! что касаемо эндорфинов, то ответ прост - ребята, покуда вы химическими стимуляторами будете их из себя выбивать, то и будете болтаться на зависимостях - от бухла, от никотина, от медиапродукции, включая эстраду, телешоу и сериалы, а сами по себе эндорфинчики у вас будут в вечном дефиците! для поддержания стабильно хорошего состояния своей психики всё это нужно отправить в печку! и без жалости. только спорт, рыбалка, активный отдых, свежий воздух, помёрзнуть, устать и проголодаться, только это даст вам возможность почувствовать радость бытия, а не розовые очёчки алкоголя, не лень и не развлекухи.
Спорно, весьма. Лично меня рыбалки, спорт, охоты и прочие единения с природой, никак не привлекают. Может я извращенка но для меня лучше - белого полусухого ботл и за компом в игрулю зарубиться. Так вот я отдыхаю, морально. Поверьте, меня это больше устраивает, чем промёрзнуть на активном отдыхе.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
но для меня лучше - белого полусухого ботл и за компом в игрулю зарубиться. Так вот я отдыхаю, морально. Поверьте, меня это больше устраивает, чем промёрзнуть на активном отдыхе.
yaplakal.com