Баня для мужчин за 40: не только польза

прежде чем спорить о температурах разве не стоит поговорить о том как её мерить правильно и где? у меня в одном углу на грудуснике 110 в другом 120 это под потолком.. так что я вобще хз что у меня за режим.

Цитата

у меня в одном углу на грудуснике 110 в другом 120 это под потолком.. так что я вобще хз что у меня за режим.

А ты сидишь по центру, стало быть 115 градусов тебе у уши дует. Кому как, а по мне - перебор !!!

Баня а не сауна

70-80 С, а не 110-120-140 - и "нам мало" - да вы ебанулись"!????


когда мы потеем хорошо и очень хорошо? ЛЕТОМ!!! а какая температура? 35-40-45!!

т.е. потетнь начинаем активно выше 40С, при 50-60 человек спокойно находится в помещении и ОЧЕНЬ сильно потеет ,а не обжигает кожу т.к. потеть не успевает

Цитата

Баня для мужчин за 40: не только польза

но и инсульт, инфаркт и смерть

банщики.. не загоняйте людей выше среднего возраста в свою секту.
если человек никогда не парился, то шанс коньки откинуть в возрасте за 40 очень велик.
никто с вами не спорит что баня это хорошо, но это процедурой надо с детства заниматься.. так же как и закаливанием холодной водой
если человек большую часть прожил в городе зная только ванну и двухнедельное отключение горячей воды летом, то это не значит что он сможет пережить баню и прорубь..

Душ - сила. Баня - могила.

Цитата (spiker2004 @ 06.02.2020 - 18:48)

Все правильно. Сам гипертоник. В баню с парнями хожу, чередую часто нагрев и холодный душ, Пью иван-чай с облепихой и мятой и медом закусываю. Дома правда иногда после бани, когда ложусь спать, ощуение странные с организмом.

Молодец! И список трав правильный,только вместо листьев березы попробуй "сережки" березовые.Я еще добавляю шиповник и корни валерианы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мужики,дожил до 33 годиков, всю свою жизнь парюсь в бане.Почитал коментарии и ни разу не услышал про такие понятия как баня "по-черному"/"по-белому". Вот как раз баня "по-черному " и есть русская баня.Всякие показатели температуры и влажности для каждой бани свои.На данный момент русских бань очень мало осталось, по крайней мере,где я проживаю.В основном все печи "по-белому."
У меня сейчас своя баня с "закрытой печью" и она даже не сравнится с прошлой баней "по-черному".
Учитывая славянские традиции никогда бани не ругаю, но из всех бань выбрал бы баню " по-черному".Всем здоровья и легкого пара!


Размещено через приложение ЯПлакалъ