Пляя! Это ж какие возможности открываются! Сколько дополнительного времени - Властелином Вселенной стать можно. Или на крайняк кучу бабла на тачке набомбить.
Физ нагрузки, в меру своего "мотора" и физ подготовки, контрастный душ чем чаще - тем лучше, о водке не думай даже, если есть возможность найди хорошей ганжи или планчика.
У меня проявления такого похуизма к препаратам начались лет в 5, новокаин вообще не брал, зубы мне лечили - дёргали по факту на живую, с возрастом я понял, что 5 матрасов фенозипама меня тож не срубают.
Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание.
проблема в том что в это осознанное время ничего делать не получается, голова с трудом варит и спать хочется а не можется, просто лежишь и тупишь в потолок. лучше бы научиться спать по 3 часа и засыпать по щелчку - тогда бы продуктивного времени в сутках прибавилось.
То - только в фильмах показывают – стрельнули стрелой, и упал.
Страдаю с 14-ти лет. 2 месяца обкалывали по 7 уколов в день – Амитриптилин, реланиум, трифтазин.
В конце дня спокойно играл в настольный теннис.
В 13 лет при жёстком ларингите в пионерлагере, мне вломили 2 ампулы димедрола, и дали вдохнуть что-то типа Биродуала, чтобы дышать мог. Короче, через час врачиха нашла меня шляющемуся по её коттеджу.
С тех пор – бензодиазипины – пох, препараты-блокаторы H1-рецепторов (тот же димедрол, донормил) – пох. Организм вообще не отвечает ни на один препарат. Фенибут – лесом.
Врач уже не понимает, что делать. Инсомния, или бессонница – это уже привычка. Научился жить с ней.
Но как может организм обычного человека преодолевать действие препаратов? Как мне сказали – единственный препарат, который сможет меня «уничтожить» - аминазин.
Но это уже совсем жёстко.
ушатываться в хламину не пробовал? Например ультра забеги на 100км? Там нервная система норм так ушатывается по перегрузу...
Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание.
Мил человек, а что ты так интенсивно осознаёшь? Поделись, будь ласка, результатом. Очень уж любопытно, что такое высокодуховное может перебить в удовольствии "тупо пожрать"? Я бы тоже хотел приобщиться
Работать пробовал?:)) А то есть знакомые с бессоницей, дома целый день сидят уже на протяжении 15 лет. Да даже 3 месяца дома посиди, побездельничай. Спать вообще не будешь
Конечно грешно смеяться над инвалидами имсомнулами, но 3, , а то и 4 литра пива творят чудеса - меня просто сшибают в сон, а литруха вискаря- вапсче убивает 100%. Я конечно не врач, но попробовать стоит.
3-4 литра пива и вообще жидкости на ночь это конечно ахуительная идея, ссать всю ночь бегать очень способствует высыпанию, а бухло так просто замечательно, спросите у алкоголиков про здоровый сон, они расскажут. Блядь откуда такие советчики берутся.
Ой, Милсдарь. Я вам предложил рабочий вариант, если вы уже все испробовали -то есть более радикальные методы, которые вам не понравятсо. Про мочеиспускание всю ночь, бегать там в туалет: вы походу не знаете ВООБЩЕ механики пития!!! Никтож не заставляет выпить 4 литра пива за РАЗ -это очень вредно для здоровья, не вдумайте так поступать! Пить нужно умеренно, без напряга, в свое удовольствие, в течение как минимум 6 часов к ряду, тоже самое с вискарем, и не в одиночку конечно же!!! - А с эрудированным другом, с которым можно пробухать до полуночи - а дальше природа возьмёт свое, вы заснете, при этом в течение вечера- вы явно в здравии и в силу потребносте будете опустошать свой мочевой пузырь, это же не запрещено.
Прям как малые дети.
Ну если есть желание к бессоннице добавить алкоголизм, хули нет, можно каждый день синячить по 6 часов к ряду, на фоне запоя бессонница так, один из побочных эффектов
Я помню както раз обдолбался димедролом. Лежу на кровати в окно солнце светит, моргнул, уже луна, опять моргнул, опять солнце. А мне медсестра колеса все заносит и заносит. Прикольно было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бессонница с сентября. Просто открываешь глаза часа в 3 ночи и все, не уснуть. Или лежишь... В лучшем случае к 6-7 засыпаешь на пару часов. Мысли по кругу глупые, тревожые, накрутка себя. Злоба и усталось, особенно на окружающих - муж не понимает чтт такое не спать месяцами. Вот сейчас меня тапками закидают... но для себя нашла решение: Мухоморы Доза 0,9гр сутки, мне хватает. Это такой кайф уже в 22 ХОТЕТЬ идти спать... и проснувшись ночью просто попить водички и спать дальше...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Первая страница коментов долбоёбов не понимающих что такое бессонница. Два стандартных наитупейших совета. Водочка и заебаться. Врядли эти тупездни это прочитают, но это не работает вообще когда бессоница. Ты в дым заёбан и бухой в хлам. Тебе хуёво пиздец, но ты всё равно не засыпаешь. Вы хоть и тупорылые советчики, но не желаю вам понять это на своей шкуре.
Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание.
Радоваться бессоннице? Совсем ёбнулся?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бессонница с сентября. Просто открываешь глаза часа в 3 ночи и все, не уснуть. Или лежишь... В лучшем случае к 6-7 засыпаешь на пару часов. Мысли по кругу глупые, тревожые, накрутка себя. Злоба и усталось, особенно на окружающих - муж не понимает чтт такое не спать месяцами. Вот сейчас меня тапками закидают... но для себя нашла решение: Мухоморы Доза 0,9гр сутки, мне хватает. Это такой кайф уже в 22 ХОТЕТЬ идти спать... и проснувшись ночью просто попить водички и спать дальше...
Может не в тему. Сон обычно приходит по графику, плюс минус по шесть семь часов в день сплю. Но постоянно снились кошмары, не в виде конечно фильмов ужасов, хотя и такие были, а в виде падения на планету осколков луны, космических огромных кораблей в ночном небе, знаки в ночном звёздном небе, апокалипсисы и атомные войны и т.д. Это было каждый день, изо дня в день годами. Бывали и хорошие сны, но редко, когда не хотелось просыпаться и ты помнишь его в течение дня и ждёшь сна, будет ли продолжение, и иногда даже было. Началось это не за долго до 2014 года, после него началось обострение, что от кошмаров не мог спать. Сны настолько реальны и цветны, как будто фильм. Бывали и пророческие. Потом началось СВО и жуткие кошмары про войны и конец света через время стали обычными бытовыми снами с элементами фантастики. Больше всего напрягает во сне, когда пытаешься сопротивляться сюжету и сделать какое-то действие, получается как будто ты в желе. Единственный способ отключить просмотр, пара бутылок пива или грамм двести водки перед сном и плотно поужинать. На голодный желудок вообще не могу заснуть. Таблетки не принимаю априори. Шизофренией не болею, если что. Но смотреть каждую ночь мультики тоже тяжело, т к. постоянно просыпаешься в ужасе. Больше люблю закрыть глаза и утром проснуться от звонка будильника.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бессонница с сентября. Просто открываешь глаза часа в 3 ночи и все, не уснуть. Или лежишь... В лучшем случае к 6-7 засыпаешь на пару часов. Мысли по кругу глупые, тревожые, накрутка себя. Злоба и усталось, особенно на окружающих - муж не понимает чтт такое не спать месяцами. Вот сейчас меня тапками закидают... но для себя нашла решение: Мухоморы Доза 0,9гр сутки, мне хватает. Это такой кайф уже в 22 ХОТЕТЬ идти спать... и проснувшись ночью просто попить водички и спать дальше...
Я не врач, но такая бессонница была у бывшей жены. Предложили до проверки гормонов проверить шейный отдел позвоночника мрт. После проверки узнали, что какие-то нервы зажаты. Короче походила на массажи месяца два, и со сном всё устаканилось
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я помню, была такая проблема после гриппа тяжелого, это было так ужасно, врагу не пожелаю, лежишь с закрытыми глазами , как дурак, всю ночь, утром едешь за рулем на работу , как зомби, и боишься своей неадекватности и невменяемости, потому что ты не можешь контролировать ситуацию вокруг себя. Я вам очень сочувствую. На меня таблетосы не действуют, вам советую отказаться от них . Пейте молоко с медом и мак ешьте плюс травяные чаи с душицей перед сном. Еще есть такая техника расслабления мышц лица, используйте ее тоже.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня обратная проблема. Сплю по 12 часов и не высыпаюсь. Сегодня спала часов 12 и вот сейчас уже опять хочу спать. Грешу на низкое давление. Но состояние тоже особо не комфорт, заторможенность, головная боль, усталость. Может это возраст уже конечно.
Мелким был, в деревне у бабушки нашел клофелин, ну и жутко интересно стало, слышал же про него, что как снотворное. Тоже сплю плохо. Выпил две таблетки, лег вечером, проснулся на следующий вечер 😁
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, а то и 4 литра пива творят чудеса - меня просто сшибают в сон, а литруха вискаря- вапсче убивает 100%. Я конечно не врач, но попробовать стоит. 
yaplakal.com