Бросил курить но пока что курю две сигареты в неделю

Если никотин приносит удовольствие, ты не бросил.

Цитата

Бросил курить но пока что курю две сигареты в неделю

Скоро решишь для себя: "Какой я молодец!" и будешь курить по две пачки в день.
Пройденный этап- бросай полностью

подскажите, а уже была тема от Недимона: "Бросил пить, но пока ещё осиливаю две Финляндии в день"?

Я три года назад переболел ковидом. Месяц в больнице. Как отшибло. Словно и не курил больше 30-лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Месяц будет плющить. Потом отпустит

Недели 3. Но ты не бросил, а хуйней занимаешься.

10 лет не курил. До этого стаж 22 года курения.. Тихо тихо начал баловаться после подпития. 1-3 сигареты. Слететел закурил. Курил полгода.. Опять бросил. Это я к чему? Сигареты это ещё та зараза

Размещено через приложение ЯПлакалъ

всегда будет длиться.
это наркомания, ход один - никогда больше ни одной сигареты.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Ребята бросившие, долго это будет длиться?

Природа не терпит пустоты, займи чем нибудь освободившиеся место

Цитата (Алиевич @ 30.11.2023 - 21:48)

Пачку в день, полпачки в день... У меня четыре вот таких в день уходит... Вы, мля, не курите. Вы балуетесь.

Да Вы видимо олигарх

Цитата

Ты не бросил , ты пытаешься себя обмануть . Но нихуя у тебя не получится .

Он пытается (интуитивно пока) обмануть свой организм, а вот когда он научится четко различать свои хотелки от хотелок организма, вот тогда будет порядок, а пока этого нет не будет и желаемых результатов, нет они конечно могут и быть как исключения (любое правило содержит исключение), но для этого нужно иметь огромную силу воли.

Я начал курить на постоянной основе осенью 1982-го, после поступления в институт. Днем завод, вечером учеба + молодость, о бросании и не думал.
Впервые сделал попытку в 1995-м году, на фоне любви. Но и любовь осталась, и привычка не ушла. Потом еще были попытки - обычно после многочасовых возлияний, откидывало на несколько дней, потом все сначала. Предпоследняя попытка в 2014-м году - 9 месяцев без сигареты, думал: всё! бросил... А хрен там!..
Решил проверить степень отвращения к табаку и зря...Опять закурил...
Последняя попытка, а точнее последняя сигарета была выкурена 13 августа 2018 года. С тех пор всё!
По тяжести: странно, но никаких ломок или безудержных желаний не испытывал.
Поставил на смартфон приложение для подсчета всяких ништяков и бяк от бросания. Первое время часто заходил и проверял, сколько накапало сэкономленных рублей. Потом все реже и реже...Сейчас смотрю: некурящий уже 5 лет 110 дней 23 часа 42 мин. Сэкономлено 261 358, 41 рублей. Все по-честному.
Так что удачи в бросании! Мне кажется, у каждого курильщика есть такая дата, когда он сможет "выкупиться", надо просто почувствовать.
И да, никаких "попробую затянуться" - все вернется с начала.

Бросил курить совсем. Если выкуривать хотя бы одну сигарету - желание не пропадёт от слова совсем. А так курить будет хотеться три недели адово, потом пару месяцев от случая к случаю. Потом ещё меньше. Главное ни одной сигареты, а если выкуриваешь, считай все старания зря.

курил 20
бросил одним днём
даже купил электронку, но и её не курю

Курил с 15 лет. В 42 года бросил. Купил электронку, и каждую новую жижу брал с меньшим содержанием никотина. В итоге тупо стал забывать ее брать с собой.
Теперь вообще не курю, но спокойно могу скурить пол сиги (больше не могу - мерзкие и вонючие).
Так же иногда курю электронку с никотином (друга подсадил, но он полностью бросить не смог)
Понятно, что это индивидуально, но кто пытается бросить - пусть возьмет на заметку - может поможет.
Причем я бросил так, что сам ничего не заметил))

Курил 32 года. Пачка (+-)в день. Пытался бросить несколько раз постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет. Ни хрена. Так не работает. Это наркотик - никотин. Если бросать, то сразу, раз и на всегда. Сейчас не курю уже 6 месяцев. Бросал курить с помощью Табекса.

Для начала определись - ты бросил, или ты куришь по 2 в неделю?

Один замечательный человек посоветовал Аллен Карр " лёгкий способ бросить курить". Знаешь, помогло. Первый месяц- два тяжело а потом афигетельное чувство свободы. Попробуй,  а вдруг

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так ты не бросишь, никогда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

это не бросил, это самонаёбка. Бросил, это когда выкинул пачку и больше не куришь и желания нет и даже попробовать не хочется, стаж был 13 лет плотного курения, 20 лет без курева и все это ернуда, что если накатил полтишок, то курить охота, значит не бросил, я как бросил, чем больше пью, тем дым противнее

Попал в 2009 году с пневмонией в реанимацию в 46 лет, опосля пару раз пробовал закурить, не зашло от слова вообще, так и не курю. Наверное закодировали демоны

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Почитай вдумчиво «Легкий способ бросить курить» Карр
И главное - если бросил, то полностью. Избегай кампаний с курящими минимум полгода.

Цитата (Olenegorskiy @ 01.12.2023 - 11:24)

Болезнь, это единственный способ бросить, что угодно. Я курил более двадцати лет. А вот подхватил жестокую пневмонию, еле живой остался, не до курева было месяца два. А потом уже и начинать смысла не стало. Или вот спиртное. Выпивал и чуть-чуть, и много. Даже кодировался. А вот два года назад с почкой залёг в больничку, операция была. Не до бухла было. А потом и интерес пропал. Сейчас, ничто мне не мешает и пить и курить, а нет желания совсем. И нет желания кого-то поучать, стыдить. Человек сам поймёт когда ему хватит. Только вот к кому-то это понимание приходит слишком поздно.

Не всегда видимо. В прошлом году с модной болезнью валялся. Мысли были "да когдаж ты откоронишься, падла, курить охота". Хер его знает в чем разница. Может травматология имеет антитабачный эффект.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не бросил ты курить, тс. Не обижайся, хорошая попытка, но ты не бросил. Ты просто сейчас мучаешься все то время, что раньше курил. Просто в корне неправильный подход. Пробуй заново.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

у меня год ушел после полного отказа