Минимум 3 месяца. 1 месяц, что бы алкоголь вышел из организма и из мозга. Далее только начинается процесс восстановления работы организма и чувствительность рецепторов к нейромедиатору дофамину. Полное восстановление 1 год. При условии полного воздержания, а не бокальчик пива, нихуя не будет.
Сука… я так никогда не брошу… с сигаретами было тяжело пару месяцев, теперь они нафиг не нужны. Боюсь, что с алкашкой так не получится
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну перед тем как думать о замене надо честно себе ответить почему пьешь. Нервы после тяжелого дня подлечить и расслабиться, от тоски или какого горя, потому что привык пить каждый день и уже не понимаешь почему, ну это как примеры, там причины разные бывают. А от ответа на этот вопрос и чем заменить станет понятно, или же наоборот, менять культуру употребления. Не напиваться а принять немного для удовольствия, без похмелья и перегара. Смаковать хороший виски под хороший фильм, украсить 50 граммами беленькой наваристый борщ, вытянуть ноги на диване в беседке после жаркого для с бутылкой холодного пива. Это уже иная культура осознанного потребления вкусных напитков в небольших количествах. Есть иной путь, при отказе от алкоголя в первое время падает сахар и хорошо помогают сладости, можно добавить триптофан или 5-HTP. С алкоголем они не совместимы но пить с ним бросили многие, на 3й стадии он не поможет, но на первых двух может сработать. Некоторые чифиром развлекаются, тоже достойная замена алкоголю, но там на сердце большая нагрузка а оно и так при постоянном употреблении не в лучшем состоянии. Ну а кто то просто находит себе занятие по душе и все силы отдает ему, тогда просто не до алкоголя. Но тут как я писал вначале вопрос в первопричине употребления.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Мы не табуируем алкоголь. Бутылка сухого вина за ужином с разной периодичностью, от одной в неделю до одной в месяц. Когда на двоих, когда на троих (с женой и иногда еще со старшей дочерью) - вкусно и без негативных последствий.
Вся семья на спорте, типичная проблема - кто первым вечером закидывает свое спортивное после тренировки в стиралку (разные цвета, а у дочерей вообще кимоно белые).
Говорят про культуру питья. В алкоголе культуры нет от слова совсем.
Запрет вина – закон, считающийся с тем, Кем пьётся, и когда, и много ли, и с кем. Когда соблюдены все эти оговорки, Пить – признак мудрости, а не порок совсем.
Омар Хайям .
«Вино пить – грех». Подумай, не спеши! Сам против жизни явно не греши. В ад посылать из-за вина и женщин? Тогда в раю, наверно, ни души. он же
Сука… я так никогда не брошу… с сигаретами было тяжело пару месяцев, теперь они нафиг не нужны. Боюсь, что с алкашкой так не получится
Год хотя бы продержись. Психологическая зависимость долго проходит. Физическая месяц, наверное. Реально будет серо и уныло, всё бесит, валится из рук. Но это расплата, организм восстановится и будешь радоваться жизни даже больше, чем с алкашкой. Не пью несколько лет, могу попробовать глоток прикольного пива когда жена берёт крафт, ради вкуса. Никаких мыслей и желания пить нет
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Короче, бывалые трезвенники и гуру альтернативного кайфа, поделитесь опытом. Может, кто-то нашёл идеальный баланс? Чем заменить алкоголь, чтобы сохранить все плюсы, но без разрухи в организме и голове и без вреда для кошелька и репутации? Или "ничто не сравнится с тем, как залетает первый глоток холодного пива после тяжёлого дня"?
Ничем не заменил. Просто снизил потребление в разы, и частоту попоек. Т.к. стал замечать что для того, чтобы получить один и тот же приход по качеству количество спиртного надо было постоянно увеличивать. При этом ничего плохого не вижу в том, чтобы выпить иногда. Но правда это самое "иногда" происходит крайне редко.
А зачем вообще употреблять наркотики? В данном случае этанол
Потому что его популяризировали и романтизировали как могли. Надо же людей как-то в стадо превращать, да и деньги не малые в казну. А то, что большинство с этого скатилось в яму - новых наделают.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Своё. Дома всегда есть медицинский спирт (продаю, кому требуется). Поэтому выпить 100-150 (а то и 200) мл спирта с добавлением газировки или сока - нормальное явление. Умом понимаю, что это неправильно, но не могу отказаться. Всё идёт к диабету и ожирению. Думаю отказаться от источника поступления спирта. Боюсь, что водка будет заменой (но с учётом стоимости - это будет гораздо дороже). Может, экономность победит расходы на водяру.
Алкоголь – как жить без этого допинга? Ищем рабочие альтернативы! И надо ли? Вот в чём вопрос: бухло – оно же не просто так впилось в человечество мёртвой хваткой. Да, мы все знаем, что это зло, но...
✅ Раскрепощает – после пары стопок даже офисный планктон чувствует себя Тони Старком или через 20 минут ты уже танцуешь на столе и признаёшься в любви коллеге из бухгалтерии. ✅ Снимает стресс – проблемы растворяются быстрее, чем лёд в вискаре ✅ Объединяет людей – после третьей рюмки даже начальник-мизантроп кажется ниче таким мужиком , да и вообще действует как социальная смазка – без стопки водки некоторые люди как роботы: разговорить невозможно. ✅ Вдохновляет – все гениальные идеи рождаются после слов "А давайте..." ✅ Улучшает вкус еды – стопка водочки да под борщечек.
Но ☠ Похмелье – когда даже свет утром из окна кажется личным оскорблением. ☠ Социальные последствия ☠ Внешность, фигура – потому что "а давай ещё чипсов" и "ну ещё одну пиццу". ☠ Память – точнее, её отсутствие. "Кто этот человек у меня в контактах? И почему у нас 127 общих фото?" ☠ И прочие фокусы со здоровьем, когда уже печень шепчет о пощаде.
Так что, есть варианты?
🍃 Травы, CBD и прочая ботаника – расслабляют, но не факт, что не прилетит "внезапный дурь-контроль" 💊 Ноотропы, антидепресанты и микродозы "всяким" – звучит умно, да и недалеко уже от тёмной стороны силы, да и не всем подходит. 🏋 Тренировки, спорт, экстремальные хобби – эндорфины, адреналин, дофамин и т.п. 🎮 Игры, музыка, творчество -рисуй, пой, играй, но без допинга иногда кажется, что "не цепляет" 🍵 Чай, смузи и прочие "зожные" штуки – ну полезно конечно, но...хотя бы печень спасибо скажет.
Короче, бывалые трезвенники и гуру альтернативного кайфа, поделитесь опытом. Может, кто-то нашёл идеальный баланс? Чем заменить алкоголь, чтобы сохранить все плюсы, но без разрухи в организме и голове и без вреда для кошелька и репутации? Или "ничто не сравнится с тем, как залетает первый глоток холодного пива после тяжёлого дня"?
я б за первые знвкоства с женским полом и раскрепощением установил бы этот напиток на первое место за залет дам,но тут ведется тема как бы вы залетели а потом мы упоротые дауны научим как воевать за яхты и дворцы которые мы нажили грабя славян на протяжепии 25лет.......
Сука… я так никогда не брошу… с сигаретами было тяжело пару месяцев, теперь они нафиг не нужны. Боюсь, что с алкашкой так не получится
Год хотя бы продержись. Психологическая зависимость долго проходит. Физическая месяц, наверное. Реально будет серо и уныло, всё бесит, валится из рук. Но это расплата, организм восстановится и будешь радоваться жизни даже больше, чем с алкашкой. Не пью несколько лет, могу попробовать глоток прикольного пива когда жена берёт крафт, ради вкуса. Никаких мыслей и желания пить нет
Зависит от предрасположенности организма. Я наоборот первую неделю как перестал пить на постоянку так почувствовал улучшение. На постоянную. уже лет 10 как не пью. Последний раз даже не помню когда брал в руки рюмку, наверное в начале января. Хотя дома в минибаре бухла штук на 40 наверное.
Минимум 3 месяца. 1 месяц, что бы алкоголь вышел из организма и из мозга. Далее только начинается процесс восстановления работы организма и чувствительность рецепторов к нейромедиатору дофамину. Полное восстановление 1 год. При условии полного воздержания, а не бокальчик пива, нихуя не будет.
Сука… я так никогда не брошу… с сигаретами было тяжело пару месяцев, теперь они нафиг не нужны. Боюсь, что с алкашкой так не получится
У меня наоборот. С никотином не могу распрощаться.....
Алкоголь вырабатывается организмом здорового человека в необходимых количествах. Поэтому внешний алкоголь так хорошо ложится в основание привычки получения временной эйфории от пития. Соответственно, алкоголь как таковой менять не надо, надо отказываться от получения внешнего, искусственного алкоголя в противоестественных количествах. Если зависимости от вносимого извне алкоголя нет, то любое удовольствие от спорта, достижения позитивной цели, секса инициирует выработку организмом всех естественных стимуляторов, включая собственный алкоголь, и человек получит вожделенную эйфорию и кучу приятных здоровых ништяков в придачу.
Занятие спортом отличная замена алкоголю, так же идёт плюсом, что алкоголь несовместим с спортом, дисциплинирует. Главное начать и не бросить в первый год.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Про фокусы со здоровьем - не верно, страдают все без исключения органы, особенно мозг. Но, опять же, до состояния зомби доходят только люди с изначально крепким здоровьем. Большинство склеивается раньше по ряду причин. Единственное существенное отличие алкоголя от других наркотиков состоит в том, что он легален и государство на нём зарабатывает, в остальном, та же зависимость, с тем же самым абстинентным синдромом, и социальными проблемами, причиной которых является зависимость. Как-то так совпало, что жена на заднем фоне Шурова смотрит )
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Минимум 3 месяца. 1 месяц, что бы алкоголь вышел из организма и из мозга. Далее только начинается процесс восстановления работы организма и чувствительность рецепторов к нейромедиатору дофамину. Полное восстановление 1 год. При условии полного воздержания, а не бокальчик пива, нихуя не будет.
У нас на работе один пять лет не пьет, всех заебал со своей психологии и прочее, что ты тут написал. Ну выпиваем мы, что доебался?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну может что то из того раньше и было, по чуть-чуть. Сейчас всё серое. Минусте .,. День сурка. Пью только пиво. Литра 3-4 за каждый вечер. Заеебало. И не болею по утрам с этой дозу, просто , хуяк и нет вечера.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com