А есть ли вообще замена алкоголю?

Алкоголь – как жить без этого допинга? Ищем рабочие альтернативы! И надо ли?
Вот в чём вопрос: бухло – оно же не просто так впилось в человечество мёртвой хваткой. Да, мы все знаем, что это зло, но...

✅ Раскрепощает – после пары стопок даже офисный планктон чувствует себя Тони Старком или через 20 минут ты уже танцуешь на столе и признаёшься в любви коллеге из бухгалтерии.
✅ Снимает стресс – проблемы растворяются быстрее, чем лёд в вискаре
✅ Объединяет людей – после третьей рюмки даже начальник-мизантроп кажется ниче таким мужиком , да и вообще действует как социальная смазка – без стопки водки некоторые люди как роботы: разговорить невозможно.
✅ Вдохновляет – все гениальные идеи рождаются после слов "А давайте..."
✅ Улучшает вкус еды – стопка водочки да под борщечек.

Но
☠ Похмелье – когда даже свет утром из окна кажется личным оскорблением.
☠ Социальные последствия
☠ Внешность, фигура – потому что "а давай ещё чипсов" и "ну ещё одну пиццу".
☠ Память – точнее, её отсутствие. "Кто этот человек у меня в контактах? И почему у нас 127 общих фото?"
☠ И прочие фокусы со здоровьем, когда уже печень шепчет о пощаде.

Так что, есть варианты?

🍃 Травы, CBD и прочая ботаника – расслабляют, но не факт, что не прилетит "внезапный дурь-контроль"
💊 Ноотропы, антидепресанты и микродозы "всяким" – звучит умно, да и недалеко уже от тёмной стороны силы, да и не всем подходит.
🏋 Тренировки, спорт, экстремальные хобби – эндорфины, адреналин, дофамин и т.п.
🎮 Игры, музыка, творчество -рисуй, пой, играй, но без допинга иногда кажется, что "не цепляет"
🍵 Чай, смузи и прочие "зожные" штуки – ну полезно конечно, но...хотя бы печень спасибо скажет.

Короче, бывалые трезвенники и гуру альтернативного кайфа, поделитесь опытом. Может, кто-то нашёл идеальный баланс? Чем заменить алкоголь, чтобы сохранить все плюсы, но без разрухи в организме и голове и без вреда для кошелька и репутации? Или "ничто не сравнится с тем, как залетает первый глоток холодного пива после тяжёлого дня"?