Не ссы, через пару недель, максимум через месяц, тяга будет гораздо меньше. Через полгода, практически не будет. Главное найти занятие. Зимой с этим сложнее. Весной самое то, велосипед, рыбалка...
Бассейн хорошо помогает. Ну такой, не менее 25 метров, лучше 50. Лёг на спинку и поплыл туда-сюда без надрыва. 40 минут достаточно, чтобы снять стресс и погонять кровушку. Главное - не забывать вкусно есть. И наслаждаться каждый вечер очередным прожитым днём без алкоголя. Сон более ли менее приходит на второй неделе, без ночных пробудок. Не надо рисовать себе жёстких рамок и запрещать посещать себе питейные заведения, там можно насладиться и другими безалкогольными напитками и расслабиться в общении с дамами. А вот домой брать алкашку - табу! Лучше кефир на ночь и бананов с мороженым.) В общем, научитесь наслаждаться другими вкусняшками и лучше не перерабатывать до истощения, и не принимать близко к сердцу какие-либо неудачи... Сил, терпения и благоразумия ТСу и всем опомнившимся...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну....Побросал и хватит Я хуею, первый день человек трезвый и жалуется на плохое настроение и самочувствие, да ладно!? Короче, бросание конкретно этого человека закончится ровно в день окончания действия первой таблетки
Это сообщение отредактировал cobakalist - 13 окт 2025 в 23:25
Не понимаю я ваши пиздострадания. Ой, я пил столько лет, бросил пить, надо дневник запилить, можно всем рассказать, какой я алкаш и как пытаюсь побороть болезнь. Честно, аж противно. Я тоже бухал, не 22 года, конечно, поменьше, но бухал. В 1 момент бросил пить и всё. Уже 10 лет никаких вопросов, даже не тянет. Мне что, книгу написать?
человек делится опытом, снимает свой страх , пытается получить доп мотивацию. итп . удачи ему
В смысле на пропротене? Его от похмелья принимают и спать охота, а когда на работе это пиздец мучение.
Вечером, вместо пива. Попробую, отпишусь, когда кончатся, будет тяга или нет. Если не будет, то и заставлять себя не буду.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Сам со стажем и пытаюсь выбраться. Был и у нарколога в частной, и в нарколожке лежал(после резкого сухого выхода из двухнедельного сильного запоя бухло-магаз-сон-бухло, словил бессонницу и на четвертый день посетила меня белка). Про препараты хотел тебе посоветовать, в частности про тетурам. Перед кодировкой три дня минимум нельзя пить, так что если не совсем худо будет, то рекомендую прислушаться к совету Alex5678. Воды больше, бульон пей, если еда заходит - ешь. Дунуть, конечно, вообще хорошо. И для нервов, и для аппетита. Но это если раньше у тебя в жизни не было, то трудновато будет раздобыть. Если оч херово и бессонница - сгоняй в частную нарколожку и прокапайся. Там и витаминами зарядят и снотворного дадут на первое время. Ну а потом, когда бодуны пройдут, да. Метод Шичко есть, в телеге группа есть. Почитай, интересно там. Надеюсь, что поможет. А вообще, успеха тебе желаю, стойкости и веры в себя!
А к наркологу сходить проконсультироваться? Не обязательно на учёт становиться, можно анонимно. Доктор правильные таблетки выпишет, сон восстановится, депрессняк отпустит. Самолечение ни чем хорошим не закончится.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не понимаю я ваши пиздострадания. Ой, я пил столько лет, бросил пить, надо дневник запилить, можно всем рассказать, какой я алкаш и как пытаюсь побороть болезнь. Честно, аж противно. Я тоже бухал, не 22 года, конечно, поменьше, но бухал. В 1 момент бросил пить и всё. Уже 10 лет никаких вопросов, даже не тянет. Мне что, книгу написать?
Прям запоями пил? До потери аппетита и рвоты желчью на абстиненции? Бессонница по нескольку дней мучала? До магазина сам не мог дойти? Может ты до второй стадии не допился всё таки ?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бедняжка, блядь. Иди пожалею 🥺 Посмотри фильм по названием Транспортинг (на игле у нас перевели почему-то 🤔 ) и глядишь полегче станет глядя на то как действител но люди страдают) Господи сколько долбоёбов на япе? Один хуйню пишет. Другой её коментит))))
Хз, все мы разные, у всех свои проблемы. Я вот мужика понимаю, и про запои, и про психологические метания, а вот вообще не отдупляю нахуя наколоться наркотой и спать на бочкЕ, чтобы блевотой не захлебнуться? Чё за кайф? Повторюсь, каждому своё и судить не очень корректно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Тоже хотел на тетураме выезжать после 2 месяцев трезвяка, но его сука за рулем нельзя, варианты для меня кончились, все эти препараты запрещены к управлению авто, а если я останусь без прав, это хуево закончится!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Для всех кто пьёт, но ещё не считает себя алкашом, советую прочитать книгу "Мезенцефалон". Если узнаете там себя хотя бы частично, то всё, пора паниковать и стопориться. Лучше в аудиоварианте послушать. В озвучке В Шевякова.
Блин, мужик, еле нашла твой коммент)) А у тебя есть в формате епуб? Не могу полдня скачать даж платно. Купить в бумажном тож не могу. Хз, чё за таинство, но прям заинтригована))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Чтобы не было бессонницы - витамины группы В в комплексе. И обязательно магний в форме глицината(бисглицината) в дозировке 400-600. Перед сном - можно теплую ванну и травяной чаёк успокаивающий, что то типа ромашки с мятой. Будет совсем тяжко - можно мелатонин пропить. Ну и, тяжелое одеяло, плотные шторы.
Стаж употребления 22 года ежедневно. Много и не очень но каждый день. Надеюсь кому-то этот опыт поможет.
Бросаю на тетураме таблетки. Решение самостоятельное.
Полное опустошение. Невозможность нормально уснуть. Ночные кошмары. Разбитость на утро. Пустота. Всю ночь ворочился. Расстройство желудка. Эффект такой как будто выпал из реальности.
что бы спать снотворное, лучше атаракс выпиши, сорбенты пей , энтеросгель и полисорб, пей дохрена витамина С, и резко не бросай, а то серчеко не выдержит. если совсем херво иди к наркологу или вызвай врачей, пусть капают
Читая такие жути. Очень благодарен, что в своё время дали контакты деда, который за 5 мин кодирует и ты от него выходишь другим человеком. На полгода мне хватает. И так 10 лет. Молюсь, за здоровье деда. А так сдох бы уже давно
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Я хуею, первый день человек трезвый и жалуется на плохое настроение и самочувствие, да ладно!? 
yaplakal.com