Писала однозначно ебанутая мадам, которая и до первых родов была не "первый сорт", а может даже и не второй. Решила всем рассказать, какая она бедная корова. У меня, правда, не трое детей, но после родов я как была 54 кг, так и пришла в ту же норму, а подруга родила четверых - выглядит великолепно, посещает тренажерный зал, весит 62 кг. при росте 176, и больше 30 лет ей не дашь, хотя ей уже 37.
tigroid Это наследственность в большей степени и поддержание формы без особых напрягов. а тело да-классное.
Ебать их в рот эти чертовы наследственности. Я тоже могу показать свою подругу мать троих детей, которая никогда не занималась спортом, ест как конь и весит 45 кг. Меня интересует, что реально надо делать, чтобы так выглядеть в 38? С утра углеводы, 1,5 часа упражнений, вечером белок, на ночь не жрать, скрабы, кремы, лосьоны. Чуть расслабишься - всему достигнутому результату хана. Кто скажет про лень, я того гирей заебашу. Если это генетика, то фото здесь ничего не значит. Если достигнуто ее трудом - респект и уважуха, может я тоже прислушаюсь и что-то поменяю в своем режиме.
ну, тут в теме про обвислый живот, вагину и грудь обвислую писалось.
Уважаемый, открою тайну. Не может такого быть, что отдельные части тела-живут отдельной жизнью. Тут хоть как смотри, с любой стороны будет одинаковый результат.
Всё просто до безобразия. Утром вместе бегаем, всего-то 20 мин и смотрим чё жрём. 30 приседаний, 30 наклонов в стороны, вперёд и назад и ВСЁ!!!! Кстати, походами по кафе, себя не ограничиваем, когда есть возможность -ходим.
Ясно, значит генетика - ваш вариант мне не подходит, мне нужно именно пахать
Девушки, нужно ухаживать за собой... У меня жена двоих родила, да теле ни одной растяжки, сиси на месте.. в свои 35 ей никто не даёт больше 30... хотя возможно и от комплекции тела зависит...
Ясно, значит генетика - ваш вариант мне не подходит, мне нужно именно пахать
Вы знаете, очень часто на осмотрах, я задаю один и тот же вопрос -ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ И КАК? Дамы, вы просто не представляете, как для вас это важно! Вы можете даже не заниматься спортом, но режим питания и его состав делает -чудеса с телом и вашим кхм.. нижнем здоровьем. Нахуй эти диеты, просто считайте калории, углеводы и жиры. Не надо голодать! кушайте, просто кушайте вовремя, в меру и смотрите, что вы кушаете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (сроки хранения, производителей, опять же -жиры, белки и т.д.), не пережирайте! То, что только до 18.00 и всё-ХУЙНЯ! при условии, что соблюдается дневной рацион.
У меня трое детей и моя жена для меня по прежнему очень даже сексуальна!
У меня тоже трое. И жена моя весит 56 кг при росте 168 ни каких обозначенных ТС проблем не наблюдаем. Разве что форма груди иная, грудное вскармливание дает знать. Но ничего криминального нет, мне даже нравится)
Ясно, значит генетика - ваш вариант мне не подходит, мне нужно именно пахать
Вы знаете, очень часто на осмотрах, я задаю один и тот же вопрос -ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ И КАК? Дамы, вы просто не представляете, как для вас это важно! Вы можете даже не заниматься спортом, но режим питания и его состав делает -чудеса с телом и вашим кхм.. нижнем здоровьем. Нахуй эти диеты, просто считайте калории, углеводы и жиры. Не надо голодать! кушайте, просто кушайте вовремя, в меру и смотрите, что вы кушаете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (сроки хранения, производителей, опять же -жиры, белки и т.д.), не пережирайте! То, что только до 18.00 и всё-ХУЙНЯ! при условии, что соблюдается дневной рацион.
а я ничего не считаю-даже не знаю,как это делать. ем-просто ем. в основном на ночь(ну, аппетит вечером только появляется). особых проблем не имею. зы. мне 38. немного поправилась в последние 2 года-но не критично. заниматься спортом лень. вывод-я ленивая корова да и фиг с ним
Да шо Вы говорите? Ну зовите Вашего именитого тренера, будем с ним дискутировать.
Я соглашусь с вами полностью. Три раза в неделю хожу в спортзал по 1.5 часа, но детки меня выбивают за пол часа. Тут нужно помнить о психологической нагрузке. Детки ведь требуют не столько физ.нагрузке, сколько -умственной. С ними нужно быть постоянно и всецело. Первого чуть не упустили, вовремя опомнились. Да, не многим Папам интересно читать детские книжки и составлять кубики, легче сказать -Я устал, только поверьте опыту, время крылом быстро махнёт и вы получите то, что в своё время-отдали.
Ну трое детей конечно изменят физиологию, что там говорить. Вены это как раз награда за третьего. У всей моей родни так было. А вот до трех лет кормить грудью это клиника. Вообще на мое скромное мнение оптимальное количество детей это двое. И если не брать в расчет соревнование между народами кто кого перерожает и зохватит собою мир, введя свои законы, то такое воспроизводство населения было бы самым оптимальным (плюс небольшое количество многодетных для пополнения убыли населения в результате несчастных случаев).
Seyv спасибки большущее) в закладки положу-вдруг пригодится. пока вроде без подсчетов справляюсь-170/62. мне бы пузик согнать-а все остальное в норме пока
Давайте конкретизировать, что вы имели в виду под изменением физиологии?
Добавлено в 17:06
Цитата
мне бы пузик согнать-а все остальное в норме пока
Однозначно могу вынести приговор, пузико спортзалом не скинешь. Тут два выхода всего, или монотонный долгий бег или правильное питание. Мужиков это тоже кстати касается. Тренажёры похудения не дадут!
Seyv спасибо. бег отмету-ибо гипертоник и курю. а вот правильное питание-это в точку. я питаюсь раз в день и любитель вкусно и плотно на ночь поесть...грешу этим.
Как специалист могу сказать, что девушка собой не занималась ни во время беременности, ни после родов. Все разговоры, что нет времени, средств и т д.-это в пользу бедных... Если бы хотела не довела бы себя до такого состояния.
не у всех так... зависит не только от генов, но и от образа жизни женщины (спорт и правильное питание) до беременности и во время беременности... По-меньше белков и жиров, особенно в 3 триместре, нежелательны яйца, творог и масло... Да и после родов стоит следить за рационом. Больше прогулок на свежем воздухе, бассейн в меру и спец гимнастика... Моя жена за 1-ю беременность набрала 14-16 кг (точно не помню), грудью не кормила, приходила в форму почти год, за 2 и 3 беременности набирала 10-11 кг, кормила и гораздо легче и быстрее приходила в форму -- щас 3-му сыну 5 мес -- у жены "лишний" вес (т.е. разница между весом до беременнсти и сегодняшним) около 3-4 кг так что не стоит преувеличивать -- описанные в топике проблемы следствие не деторождения, а лени и образа жизни.
осспаде, да пусть пишут че хотят, прям напугали девок страшными последствиями родов, хаха. Пусть пугается гламурное говно, а нормальные девки рожали и будут рожать. А гламурное говно в конце концов перестанет размножаться, вот и все.
не у всех так... зависит не только от генов, но и от образа жизни женщины (спорт и правильное питание) до беременности и во время беременности... По-меньше белков и жиров, особенно в 3 триместре, нежелательны яйца, творог и масло... Да и после родов стоит следить за рационом. Больше прогулок на свежем воздухе, бассейн в меру и спец гимнастика... Моя жена за 1-ю беременность набрала 14-16 кг (точно не помню), грудью не кормила, приходила в форму почти год, за 2 и 3 беременности набирала 10-11 кг, кормила и гораздо легче и быстрее приходила в форму -- щас 3-му сыну 5 мес -- у жены "лишний" вес (т.е. разница между весом до беременнсти и сегодняшним) около 3-4 кг так что не стоит преувеличивать -- описанные в топике проблемы следствие не деторождения, а лени и образа жизни.
в корне не согласна. я до беременности была худенькая очень-170/50-во время беременности набрала 20(!)кг. когда дочери было 2 месяца-я опять весила 50кг. и ничего для сброса веса не делала. поправилась немного потом-с возрастом) мне даже идет)))
Это сообщение отредактировал murzilo4ka - 16 янв 2014 в 17:24
не у всех так... зависит не только от генов, но и от образа жизни женщины (спорт и правильное питание) до беременности и во время беременности... По-меньше белков и жиров, особенно в 3 триместре, нежелательны яйца, творог и масло...
Вот не надо говорить того, чего не знаете! Именно в третьем триместре ребенок набирает вес и ему в этот период очень нужны кальций и белки. Это те самые яйца, творог и сыр с кефиром! И не дай Бог кто из мамочек будет пользоваться вашим советом. Как минимум анемию и беззубый рот заработает.
По пункту 9. Моя 1 жена (акушер гинеколог) в бонус при родах у нее (платных) ушивала промежность. Эх скока мне коньяку друзья приносили и какие подробности рассказывали - из серии Серега блин как в 1 раз - узенько-узенько.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Уважаемый, открою тайну. Не может такого быть, что отдельные части тела-живут отдельной жизнью. Тут хоть как смотри, с любой стороны будет одинаковый результат.
У меня тоже трое. И жена моя весит 56 кг при росте 168 ни каких обозначенных ТС проблем не наблюдаем. Разве что форма груди иная, грудное вскармливание дает знать. Но ничего криминального нет, мне даже нравится)
да и фиг с ним 
yaplakal.com