на мой взгляд лентяй ТЫ бро. Завяжи с сладким(любое) и мучным (макароны в том числе). Хлеб только бездрожжевой и черный. И сам увидишь как начнешь худеть! Откажись от алкоголя, от любого. -газировки, любые и в любих видах.
Только ходить в качалку лениво, да и кардиолог гне советует нагружаться, а особо не советует бегом заниматься.Так что весной и летом придется дачной "садо-мазо-огородо" терапией заняться , но без особого фанатизма. На рыбалку походить, по лесу за грибами ягодами пошляться - надеюсь немного и сойдет. А пока на улице мороз - потерпим свою излишне курпулентную в некоторых местах фигуру.
вес сбрасывается в первую очередь правильным питанием и контролем сахара.
летом прошлого года, когда увидел на весах цифру в 95кг при росте 175 я ахуел ну и заебало покупать вещи на пол года теперь экономлю на гардеробе, достаю то, что не успел поносить сейчас бывает, вижу 79, но в основном 80. прекрасно себя чувствовал, когда весил 74-76 так что надо дальше двигацца да, секс с женой стал дольше и разнообразнее шнурки завязывать легче
Не знаю при росте 177 весил 85 кг , 3 года назат жена намекала мол пузо это плохо, начал усилено заниматься, гиря 32, бег, турники и т д, живот ушел, вешу только 94 и когда наволюсь кричит что я кабан , живот согнать по разному можно
Ничего. Целенаправленно худеть мужику противоествесственно, а по нынешним, толерантным временам - подозрительно как-то.
Железо тягать надо, разгонять организм, обмен. Про мощного товарища (а это хорошо видно, сколько бы жира не было поверх) никогда не скажут, что-де толстый... ну и для здоровья полезно. Если организм впахивает, нет необходимости заботиться о лишнем весе - что критично, само разбежится, что не разбежится - значит, не мешает...
Ты у сердечка своего спроси, у левого желудочка особенно. И у сосудов. Инфаркт он, ска, такой, подкрадывается незаметно, хотя уже издалека виден. Ну и да, жене наверняка неприятно, раз намекает.
В возрасте 26 лет я весил 150 кг. В течении 3 месяцев, по настоятельному совету врачей сбросил до 120кг. На данный момент сбросить мешает моя еда. Точнее неправильное питание, много и часто. Есть мысли сбросить немного. Здоровье в норме, активен, анализы крови в норме.
Вот у меня все сводится к сексу. В том числе и лишний вес, который я бодренько согнал. А было так: когда набрал лишнего начал чуствовать, что в сексе я уже не огого, и вообще секс не огонь. Работа еще сидячая, двигаюсь вообще не много. Начал бегать. Видимо процессы в организме начали загоняться, а еще, как я где то читал, нагрузка на ноги особенно влияет на выработку тестостерона. В общем самочуствие улучшилось, пузо стало гораздно меньше, трахаться хочу теперь всегда, секс огонь, все огонь. Короч тренируйтесь мужики, хотя бы немножко и проблем будет меньше а настроение лучше. Хотя бы в тонусе себя держать, какой-нибудь зарядкой.
Ты у сердечка своего спроси, у левого желудочка особенно. И у сосудов. Инфаркт он, ска, такой, подкрадывается незаметно, хотя уже издалека виден. Ну и да, жене наверняка неприятно, раз намекает.
Если спрашивать у желудочка, он ответит про мяско, рыбку, пивко и прочие ништячки!
очень серьезно советую сходить к эндокринологу и сдать кровь на гормоны. Вес и отсутствие либидо вполне из за нарушения гормонального фона могут происходить в этом возрасте
да помимо сердца, возможного диабета и прочих прелестей, это еще и нагрузка на суставы. зачем убивать их раньше времени? с сексом ясное дело вяло... количество поз ограничено, ну поскачет на вас жена раз, ну два... надоедает одно и то же... а в постельной акробатике пузо сильно мешает. и это... 47 лет - это вообще не возраст, чтобы секас на нет сводить. у меня дед-вдовец второй раз женился, когда ему под 70 было. надо полагать, не просто от скуки.
да помимо сердца, возможного диабета и прочих прелестей, это еще и нагрузка на суставы. зачем убивать их раньше времени? с сексом ясное дело вяло... количество поз ограничено, ну поскачет на вас жена раз, ну два... надоедает одно и то же... а в постельной акробатике пузо сильно мешает. и это... 47 лет - это вообще не возраст, чтобы секас на нет сводить. у меня дед-вдовец второй раз женился, когда ему под 70 было. надо полагать, не просто от скуки.
да там с таким весом и пузом гормоналке хана, эстро зашкаливает, тесто почти на нулях вот и не хочет он ничего в плане секса.
Это сообщение отредактировал YraM - 27 фев 2018 в 15:15
3 стадии ожирения. 1-я-не видишь из-за пуза когда твой член висит. 2-я-не видишь из-за пуза свой член стоячий. 3-я-не видишь голову женщины,делающей тебе минет. По моему,так 3-я стадия самая страшная,а первые две-это брызги. Хоть и пузико у меня есть,но пока свой висячий вижу.Значит не всё так страшно пока.
Это сообщение отредактировал Пиздун - 27 фев 2018 в 15:16
во-первых, организм спасибо скажет во-вторых, в 47 секс должен быть нормальный))) может из-за лишнего веса с этим и проблемы не только в отношении жены, а тебе самому лениво - проще пожрать, выпить и нихрена не делать а так - зачем взрослый мальчик спрашивает у кого-то совета? ну нравится таким быть, будь
можно подумать скорпионше 47 лет я канеш не знаю, но почему худеть надо тока из за секса? подумай о др плюcах.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
шнурки завязывать легче
и когда наволюсь кричит что я кабан 
С таким ником кирпичи ломать этим самым местом нужно! 
yaplakal.com