Сказ о том, как я от сигарет кодироваться ходил

Бросила со второго раза по Карру. НЕ курю с 2011.

Текста много, сразу видно что сил прибавилось без сигарет!))

Молодцом!

Цитата (AntiQ @ 12.02.2019 - 09:20)

Блин, столько читал чтобы узнать в конце что он не курит пять дней... это ещё ни о чем не говорит. Бросить курить на самом деле очень просто, проще, чем многие думают. А вот не закурить потом (через месяц, год) - очень сложно. Привычка отмечать сигаретами разные моменты жизни (поел, вышел из подъезда, прогреваешь машину, секс или просто понервничал) - вот истинное зло, над которым очень непросто работать Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Ну так правильно. Просто не курить - это обычное волевое решение. Хорошее решение, но оно не отменяет зависимость. Отсюда и главная проблема курильщиков: они осознают свое желание бросить, но не готовы к этому психологически, в результате чего живут в атмосфере вечной борьбы и самоистязания. Чтобы по-настоящему бросить, нужно искоренить причину, т.е. поменять определенные вещи у себя в голове: дать себе установку на то, что курение - это не просто вредно, но еще и совершенно бесполезно. Это, кстати, и к вейперам относится, которые вроде как уже не курят, но еще не завязали, находясь по сути в состоянии той же зависимости, просто несколько измененной.

В этом плане Аллен Карр действительно хорош, ибо он написал именно о том, как сделать для себя бессмысленной саму причину курения. Но такой вариант не всем подходит, ибо он требует не просто волевого решения, но искреннего принятия написанного. Ты должен не просто делать, как написано, а воспринимать это за истину. А тут уже сложнее, ибо ряд людей даже саму книгу воспринимают в штыки, не говоря уж о ее содержимом.

У меня был небольшой период в жизни, когда я курил, но совсем маленький - года 3. Бросил в итоге элементарно - просто перестал курить вообще (без всяких снижений доз и пластырей). Где-то месяц ушел на то, чтобы искоренить позывы к механическим действиям, т.е. психологическую зависимость, а физиологической у меня почти и не было. Потом уже ради интереса скачал Карра почитать, с интересом узнал, что к этому моменту допер до всего этого сам. Сейчас могу в единичных случаях выкурить сигарету за компанию (ну то есть совсем редко - раза 4 за год) без каких-либо последствий, так сказать ради интереса, но понимаю, что это как с алкоголем: всегда нужно знать меру. Увлечешься - и сам не заметишь, как провалишься в зависимость. Поэтому никаких "я же завязал один раз, сейчас еще покурю и ничего не будет" в голове не держу. Даже если курю раз в квартал, это все равно плохо и лучше даже в таком режиме не пробовать.

И вообще, мозги у человека очень хитро устроены, если хочешь чего-то в себе добиться, нужно голову в постоянном контроле держать, иначе сразу подсознание включается и далее перестаешь себя контролировать.

Цитата (Advena @ 11.02.2019 - 19:29)

Случилось так, что задумал я курить бросить.

Все это фигня, только себя обманывать.
Единственно верный метод: Сознательный:
Мне это не нужно. И все.
Пока ты это не примешь как аксиому -
будешь вечно отгребать ...

Этот укол который тебе в кололи ещё применяется и при кодировки от синьки!Называется это "горячий укол" в жару бросает как ни когда,все горит...Я таким уколом кодировался,врач говорит вот что с тобой будет если выпьешь!Зашился на год,поначалу не пил месяца 2,но потом чо то сорвался у бухнул,вообще ничего не было ни чего не горело)!Код мне тоже на другой кодировки ставили,поводили какой то хернёй по голове около 3 минут и сказали мы вам поставили код,выпьете умрёте)Еще врач сказал,если захотите выпить то обязательно приезжайте для того что бы снять код)ну ну...месяц и вуаля,я в хлам!Думаю что все это ерунда.А вообще один врач нарколог сказал что пока человек сам не захочет бросить пить то ни какая кадировка не поможет!

PS:Я сам одумался со временим,щас бухаю но нет так как раньше запоями и то пару раз в неделю!

Цитата (WESTok @ 11.02.2019 - 20:58)

Все это хуйня, вот мой метод - уходишь в запой на неделю, при этом куришь до блевотни, после выхода из запоя не можешь не только курить, но и даже запах не переносишь. С Вас 50 т руб за использование патента Вот и минуса опыт подтянулись, реальная тема если кто реально хочет бросить попробуйте и ни кого не слушайте Отправлено с мобильного клиента YAPik+ Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Я с бодуна ещё больше курю, знаю, что будет только хуже, а я курю и курю.

Цитата

(только не ржать сразу) – высокий, лысый и очень улыбчивый мужик.

спасибо

Про кодировку от бухла - знаю. Про кодировку от наркоты - тоже слыхал. Про кодировку от курева - не слыхал. Да и нахер не надо. Я с электронной хожу и мне хватает. Хочу сказать, что и её уже использую гораздо меньше, чем когда только купил.

Курильщик это наркоман. Принцип тот же что у алкоголика, наркомана. Тяга на химическом уровне! Не говоря уже о механической и психологической.
Никотин вырабатывается самим мозгом у не курильщика при соответствующей тому ситуации и необходимости, заставляя менять давление, повышать адреналин и т. Д.
Он необходим. А мозг курильщика его за ненадобностью не производит и даёт сигнал (ломка), когда он забудет вдруг покурить. Резкобросальщики как раз эту физическую ломку и испытывают пока мозг скрипя зубами не начнёт опять работать в этом направлении. Хоть она и не такая жёсткая, но срываются по статистике 90 или 95%

Очень весело и задорно написано.
Но больше похоже на фокус. И если сейчас закурить то ни чего не будет))
А подскажите, народ, если кто помнит, была тема там перед масленицей или пасхой за неделю бросали курить, может кто ткнет в меня ссылкой на эту тему?

А я почти год как бросил, и каждый месяц деньги что шли на сигареты откладывал на счет. Итог летом на море поеду)))

Напомнила про кузнецах деревенского как он кодировал всех от пьянки в деревне,анегдот такой

Цитата (cozy2004 @ 12.02.2019 - 14:41)

Интересно, а после кодировки можно дудку травку курить? А то как-то стрёмно таким способом бросать курить сигареты...

Тоже весьма интересно!

Цитата (Sonicmine @ 12.02.2019 - 13:48)

От тебя зависит, я бросал с табексом (единственные колеса от курения в которых нет никотина)

Табекс сила!
Забывал просто о необходимости закурить.
Жрал горстями...

Цитата (zipgad @ 12.02.2019 - 17:50)

Очень весело и задорно написано. Но больше похоже на фокус. И если сейчас закурить то ни чего не будет)) А подскажите, народ, если кто помнит, была тема там перед масленицей или пасхой за неделю бросали курить, может кто ткнет в меня ссылкой на эту тему?

Держи:
http://www.yaplakal.com/forum14/st/0/topic1030041.html

Цитата (vitaly079 @ 12.02.2019 - 13:21)

Цитата (Sonicmine @ 12.02.2019 - 11:48) Цитата (ДИХЛОРЭТАН @ 11.02.2019 - 19:42) Цитата (Зомбер @ 11.02.2019 - 19:37) я бросил так: курил по часам (увеличивая время каждый день меж выкуренными сигаретами). Постепенно довел до 1 сигареты в день постепенно это сколько? От тебя зависит, я бросал с табексом (единственные колеса от курения в которых нет никотина), курс 2 месяца, но я уменьшал количество намного быстрее инструкции. Примерно за пол пачки таблов и месяц (пол курса) перестал их принимать. А курить перестал после первой недели, по инструкции. Курс табекса по инструкции-25 дней.

действительно, давно это было) в общем факт в том что все индивидуально, мне хватило пол пачки и пары недель

Цитата (канифольщик @ 12.02.2019 - 16:00)

вуаля, я в хлам!

тетурамчик в помощь... Сознательный приём без кодировок. И лучше не экспериментировать с приёмом алкашки (хотя врачи так тестят уровень воздействия на алкаша, дают бухнуть и смотрят на реакцию), это не "горячий укол", если без врачей рядом будешь - пизда реальная может придти даже от пива

Цитата (stas1981 @ 11.02.2019 - 21:01)

скажу за себя 37 лет курить начал смолоду по серьёзному бросать никогда не бросал,да и знаю,что не смогу но пробовал ради прикола. что только подтвердило мою уверенность пластырь - вообще не о чём таблетки - вообще никак,не зашло,хотя пил долго и правильно парение - без каких либо проблем переобулся и просидел два года ( но в один момент проснулся и понял,что если не закурю обычную сигу,реально кого нибудь убью),второй год на обычных,сейчас думаю ещё раз попробовать зайти на пар ps - эта ваша кодировка - хуйня,ибо понимаю что тут всё держится на страхе,и можно её легко снять,приняв несколько препаратов,которые стоят копейки в любой аптеке

Так ты куришь потому, что не готов отказаться от этого. И все.
Это просто факт. И пока ти сам с собой на определишься, тут никакие колдуны не помогут.
Ну а когда поймешь, что все - хватит, прочти Аллена Карра и все - больше курить на будешь. И да - без рекламы и смс. И еще - автор сам курил, завязал, написал книгы и открыл клиники и благополучно помер от рака легких, что как-бы намекает. Книгу реально советую - вещь. Но и самому надо не тупить.

Нужно просто решить надо или нет, некоторые очень болезненно бросают, после этого нервы стрес, ломка и тд, это принесет больше вреда
Уж лучше бы курил

Курю 34 года. Да, задумываюсь что нужно бросить. Но сначала надо бы бросить пить!

Бросить курить легко, НО только до следующей сигареты...

Сам бросал раза 3 или 4, только с помощью Табекса. На остальные пластыри и говноспрэи денег жалко было. Эффект- помогает, но месяца через 3-4 (в зависимости от жующего) снова тянет.

Сейчас снова курю, но желание бросить присутствует. Заказал дымарь из Китая со сменными насадками. Поживем- увидим...

Связывался в автором данного поста, на прошлой неделе поехал и прошел процедуру. Факт, 5-й день не курю и не тянет.
Собственно мой отзыв такой:

Итак, курить бросил.

Суть методики простая, метод Довженко, т.е. внесение кода: сигарета - это вред, затяжка сигареты - это вред. Замена предыдущей информации: сигарета - удовольствие.
Реакция закладывается организмом самостоятельно на данный код. В частности у меня это паралич организма. Т.е. мозг на время кода на подсознании помнит, что затяжка сигаретой приводит к полному параличу организма. Это сродни коду у детей на горячий утюг, сколько ты ребенка не убеждай, что утюг горячий и он обожжется, пока он сам не тронет и не получит ожог, ситуация не поменяется. Зато потом до конца жизни у него создается код, утюг можно брать только за ручку.

Как итог, у меня нет желания и связанных с этим потребностей "срочно найди сигарету, выкури и тебе будет хорошо". Вот совсем нет. Каких-то негативных мыслей, сейчас выкурю и меня парализует - тоже нет. Просто при желании в никотине организм никак не связывает, что получить его можно с помощью курения.

При этом я жую, по рекомендации врача, жвачку никоретто. Никотиновая зависимость - это параллельная вещь курению. Скажем так, если заядлому курильщику дать никотин в чистом виде, это не избавит его от желания курить. Опять же, со слов доктора, почему никотиновая зависимость выражается в курении, через курение никотин поступает в организм в течении 5-7 секунд, через жвачку - это 5 минут, через пластырь - это 20 минут. Отсюда и зависимость аля наркомана, т.е. сигарета дает практически мгновенную реакцию. Переход на поступление через жвачку и пластырь, убирает никотиновую зависимость за 7-14 дней. Из своего опыта, если в пятницу до процедуры я жевал 6 жвачек (аналог 6 сигарет) и жутко хотелось курить, в субботу 4 жвачки, то в воскресенье уже две жвачки (аналог никотина из двух сигарет) и курить не хочется.

Добавлю. Нужно иметь жесткое желание бросить курить. Кодирование это отличная помощь, она позволяет избавить от пухнущих ушей и т.п., серьезно помогает в этой борьбе, но никак не запрещает человеку начать снова. Поэтому если вы хотите бросить, то имейте большое желание и данная методика Вам поможет пройти этот путь безболезненно.