Пробовал, пытался себя заставить завтракать - нет, не зашло. После завтрака полдня чувствовал тяжесть в желудке и вялость до обеда. Чашка кофе и алга на работу.
Годам к 40 гастрит будет обеспечен
Отнюдь. В соседней теме писал. Я в школе страдал гастритом. После института - язва 12-перстной.
В 40 лет перестал завтракать. Только черный кофе без сахара до обеда. Потом тренировка-качалка. Первый прием пищи в 13:00 или в 14:00. Интервальное голодание по схеме 16:8.
Сейчас уже за 50 лет. Т.е. 13 лет без завтраков. Последний общий анализ крови по хуевой туче параметров - все в норме. Гастрита нет. Желудок последний раз болел лет десять назад, когда дочку учил на машине ездить
Стандартный завтрак для профилактики рака жкт - три столовых ложки гречки заправленные сверху одной столовой ложкой оливкового нерафинированного масла. Три года уже в таком режиме. Сделал колоноскопию в этом году, заключению врача - все отлично. Эх-х если бы ещё и алкашку исключить из рациона, то живи не хочу. Правда жить в этой стране хочется все меньше и меньше
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Стандартный завтрак для профилактики рака жкт - три столовых ложки гречки заправленные сверху одной столовой ложкой оливкового нерафинированного масла. Три года уже в таком режиме. Сделал колоноскопию в этом году, заключению врача - все отлично. Эх-х если бы ещё и алкашку исключить из рациона, то живи не хочу. Правда жить в этой стране хочется все меньше и меньше
Я от такого завтрака блевать буду дальше чем от перепоя
Размещено через приложение ЯПлакалъ
и пизда желудку годам к 40. кофе вообще натощак пить вредно. а завтрак очень важен. и курить натощак тоже не алё.
Ничего ему не будет, проверено
+1 гастрит и язва ( если я правильно понимаю, что имеется ввиду под "желудку пизда") это бактериальные проблемы. Может, стресс и нервы. Но не количество приемов пищи.
Завтракаю, кофе+сыр. На ночь не ем, но и голодной нельзя ложиться, потом кошмары снятся. Прошлыми вечером ужинать не хотелось. Во сне проснулась у медведя в берлоге, только берлога на дереве была, но это мелочи. Сижу в берлоге, что-то жру, медведь от моего чавканья проснулся, пришлось бежать), не выспалась. Больше голодной не лягу спать
Трахаться надо до упаду, на кошмары сил не останется
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Стандартный завтрак для профилактики рака жкт - три столовых ложки гречки заправленные сверху одной столовой ложкой оливкового нерафинированного масла. Три года уже в таком режиме. Сделал колоноскопию в этом году, заключению врача - все отлично. Эх-х если бы ещё и алкашку исключить из рациона, то живи не хочу. Правда жить в этой стране хочется все меньше и меньше
Я бы ещё понял, если бы для профилактики рака советовали не бухать, включить в рацион овощи, убрать красное жареное мясо и тп. Но гречка с оливковым маслом... Это какое-то шарлатанство
Это сообщение отредактировал olley - 30 янв 2025 в 10:33
Кому-то без завтрака очень тяжко начинать свой день. У меня с утра 2 завтрака: 1 - 4 бутерброда до зарядки 2 - уже нормальный завтрак: тарелка овсянки, яичница, немного жареного бекона, жареная сосиска, свежий огурец и консервированная фасоль. Йогурт на десерт. Надолго голод это не побеждает, к 12:00 уже спешишь на обед.
Нихуя вы жрать!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ладно завтрак...некоторые знакомые просто не обедают, считают, что это вредно и лишнее. Рептилоиды херовы
Это сообщение отредактировал Cotoна - 30 янв 2025 в 10:46
Обязательно завтракаю, иначе сил не будет. С утра стакан теплой воды, потом каша на молоке (чередую разные), два яйца в смятку, горсть орехов, после кофе. В 11 и 16 перекусы бутерами с маслом и сыром, чай, пару фруктов. Обед мясо и гарнир, квашеная капуста или овощной салат. Вечером легкий ужин, и кефир. Если день совсем тяжелый, то еще докидываю сладкого. Но у меня работа подразумевает постоянную активность с 9 до 21.
Не, я когда на верфях работал привык плотно завтракать. Ибо там до середины дня кувалдой лупить и железяки тяжелые таскать. Так что яичница из трех яиц с котлеткой там, сосиской, колбаской, так до сих пор и завтракаю. Когда холостой был, мог и борща на завтрак пожрать или пельменей))
и пизда желудку годам к 40. кофе вообще натощак пить вредно. а завтрак очень важен. и курить натощак тоже не алё.
Да нихера подобного! Я еще в глубоком детстве, помню, с мамой каждое утро воевал, отказываясь от завтрака. И победил в конце, бесполезно было меня заставлять. Шестой десяток живу без завтраков, только обязательный кофе (у меня вообще чувство голода часам к 4 вечера, не раньше появляется) и никаких проблем с желудком. А вот поужинать раза 3- это для меня святое ))))
Это сообщение отредактировал topinoga - 30 янв 2025 в 11:15
Ладно завтрак...некоторые знакомые просто не обедают, считают, что это вредно и лишнее. Рептилоиды херовы
я вот тоже, видимо рептилоид. Ибо если я пожру в течении рабочего дня, то весь остаток дня у меня будет битва со сном вместо продуктивной деятельности. День отработал, домой пришел - и жри сколько влезет )))
Это сообщение отредактировал topinoga - 30 янв 2025 в 11:20
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com