ТС держись. Я сорвался через 11 месяцев. Ничего хорошего из этого не вышло. За 11 месяцев трезвых,я сбросил 16 кг., энергии прибавилось что не ожидал, давление выяснилось, подагра не беспокоила ,а сейчас спустя почти 4 месяца..,+11кг. , как выпью больше стакана давление подымается. Ничего хорошего в алкоголе нет. И остановится наверное уже только после гипертонического криза смогу, испугаюсь и брошу. Если успею конечно. Приложение тоже понравилось .
Размещено через приложение ЯПлакалъ
вообще, по уму если, надо к наркологу. он может колёса прописать или режим может какой посоветовать или ещё чего. потому что самому себя сдержать и не сорваться капец сложно. не знаю, как с алкоголем, я перестала его пить потому что перестала покупать, и не тянет совсем. а вот курить бросила полтора года назад. и скажу что до сих пор курить охота. трижды за это время стреляла сигаретки у знакомых, и частенько мысль возникает: «а не купить ли пачку сигарет домой? чтоб просто лежала и если одну сигаретку захочу — чтоб была».
короче бухать ты хочешь. и бухать хочет тебя. и из головы ты это просто так не выкинешь. особенно первые полгода. так что к спецу тебе. ну или к бабаньке, некоторым реально помогает.
Безалкогольное пиво! Стелла Артуа рекомендую. С привычной пивной закуской. Три месяца уже держусь, и пью безалкогольное всё реже и реже. Вначале каждый день пил, теперь пару раз в неделю.
Думаю так потому что я смог, а я не считаю себя каким-то особенным или просветленным, а следовательно это доступно любому. Сложность основная состоит именно в осознании, что алкоголь является проблемой, а ты просто избавляешься от проблемы, не более. Ну если только ещё зависимость от мнения окружающих, а это порой наверное даже хуже всего.
Мы все очень разные и даже одно и тоже лечение не всем подходит. Сложность основаная состоит не в осознании проблемы. Ведь сказать, что да проблема есть можно, только что с этим делать? Причины употребления не только в употреблении самом, еще очень много подводных камней, которые на это влияют и не все понимают к с этим работать. Причем причины могут быть не всегда из серии "непризнанный гений" и что-то очевидное, которые другому покажется фигней. Поэтому не каждый может сказать что я алкаш - все не пью и не пить. При этом чувствовать себя прекрасно. Если бы все так легко исправлялось это и не проблема по сути была.
Тоже одно время зачастил с алкоголем, решил проверить , кто главнее, я или он. Для начала попробовал не пить месяц. А когда месяц прошел, мне стало во-первых интересно, получится ли ещё один месяц, а потом стало уже жалко прерывать трезвое состояние. С тех пор, с 2009 года не употребляю.
Я пытался себя обмануть пивом безалкогольным, получалось чуток, но я брал бутылки 4 под семки, почки болят от него, потом квас брал так же на вечер пятницы по семки и рыбку. Потом как то договорился с собой и потихоньку не пил месяц, плитку положил в туалете, после работы когда рано освобождался и в выходные, первый раз ложил, за месяц доложил. А потом понеслось опять, вот опять торможу себя. Тут реально в башке все, но надо с собой договариваться, тяжело первая неделя дается. Давай удачи. Щас весна займись ремонтом отвлечет. Или домики из спичек делай, как раньше делали)))), их еще и продать можно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
ТС ходи на группы зависимых. Это очень помогает. Я пил 25 лет. Были ремиссии. 7-12 мес. Стал заниматься в группах,не пью 2.5 года. Тяга ушла,это главное. До этого тяга не проходила. Короче там расскажут как работать с тягой. Это помогает серьезно.работай с этим состоянием и отпустит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Держись мужик! Начинать всегда тяжело. Надо круг общения менять, тогда и воспоминаний будет меньше. В идиале полностью сменить обстановку (работа, квартира), слишком привычный образ жизни подталкивает раненый мозг на лёгкую дорогу свернуть. Это сугубо моё мнение, основанные на собственных наблюдениях. ТС добра тебе и понимания близких!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Заговаривай своему подсознанию зубы. Оно тебе: "давай пойдём и купим выпивку!", - а ты ему: "Пойдём, но давай пройдём мимо, потому что вокруг так красиво, и вообще ты решил сейчас не заходить". Не ВОВЕКИ ВЕКОВ, а просто - не сейчас. Так его за нос поводишь, поводишь, оно и переключится на что-нибудь другое. Вспышки тяги к спиртному будут всё реже и реже.
Это сообщение отредактировал Archimedis - 1 апр 2025 в 18:32
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com