Бросаю курить!

Я пробывала, +7кг. Потом вернулась курить и бросала есть. Это прошло более успешно. Не знаю, я пришла к выводу с с таким стажем курения, резкие бросания не на пользу. Лучше снижать дозу просто.

А я вот уже как больше 30 лет курю и не собираюсь бросать.
И веса лишнего нет, и аппетит хороший.
И нахожусь я в прекрасной физической форме..
И да, у меня своя плантация табака и денег практически не уходит.

А если ты бросаешь курить, то у тебя силы воли нет. Не можешь сказать табаку - здравствуй родной, затянуться утром сигареткой, хлебнуть горячего кофейка и благочестиво задуматься о предстоящем дне, предвкушая его все прелести и недостатки.
Слабовольные вы, некурящие.
Трудностей боитесь.

Цитата (Pipecio @ 24.10.2025 - 15:14)

Ты хоть сам понял о чем написал? Я на хмуром сидел 1997го по 2010! С маковой соломы начинали, закончили говном... Жив, каюсь... В дурке лежал, в монастыре год жил... Лишь бы от хмурово вашего уйти... С 2010го года ни-ни... Поэтому, либо фильтруй что чирикаешь! Либо обосновывай!

У нас больше в тренде белый, но и хмурого купить средь бела дня на улице не проблема.
Покуривал один момент, было дело. Но не подсел, не мой кайф.
Ну и желание курить сигареты если что он не отбивал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да че там сложного. Я по 20 раз на день бросаю.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну х.з 35 лет. Я 19 курил, бросил в один день , какой установил сам. Сказал что такого числа брошу и бросил.Вот уже 15 лет ни одной сигареты. Самое главное разобраться , хочешь ты или нет. Многие говорят вот бросить бы и не могу никак. Это отмазки , они просто не хотят. Я знаю людей которые и по 40 лет курили и я их не представлял без сигареты, потому что они постоянно с ней были и ничего- бросили , много лет не курят уже.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ребята, а есть книга "Легкий способ прочитать книгу "Легкий способ бросить курить"" ? )

Курил лет тридцать пять. После инсульта перестал. Мерзко вспоминать вкус сигареты. И да, курить хочется, потому что красивый ритуал (зажигалка imco, сигареты gitanes...). А сейчас курят говно тонкое со вкусом ароматизатора ёлочка. Нахуй))))
Житанес давно не курил.
Это сообщение отредактировал AIRKILLER - 26 окт 2025 в 13:35

Да курить можно. Только не надо это делать как ебанутый - пачку, две. Во первых перейти на натуральный табак, про говносигареты вообще забыть. Вот скрутил себе папироску А-ля Косяк. Утром с кофе, после обеда и вечерком под пивко. Ну выкуришь ты за сутки пять папирос, это ни о чём.

Цитата

и после как покушал

Ойопт! дитятко покушало и курить хочет

"Покушал" — это глагол, образованный от глагола "кушать", который означает "съел" или "поел". В современном русском языке глагол "кушать" в первом лице (я кушаю, я покушал) нежелателен для мужчин, поэтому правильно говорить "я поел". Однако "покушал" допустимо использовать при обращении к детям, а также женщинам в первом лице. ©
Это сообщение отредактировал Флаттер - 26 окт 2025 в 13:36

Цитата (Доколи @ 26.10.2025 - 13:30)

Ребята, а есть книга "Легкий способ прочитать книгу "Легкий способ бросить курить"" ? )

Страницей назад, дополнил, все 15 книг архив. И читалку многих форматов книг.
Сам несмарел сорян. Мне нахуй не надо. Я умею посылать себя нахуй, с детства.
Это сообщение отредактировал Trim15 - 26 окт 2025 в 13:54

Табекс помогает с физикой
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это вы свои лёгкие не видели на бронхоскопии
Размещено через приложение ЯПлакалъ

90% зависимости – психология и только 10 сама биохимия, эти пластыри – до жопы!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (AlexeyRomeo @ 26.10.2025 - 13:45)

Это вы свои лёгкие не видели на бронхоскопии

Сказать, какие легкие принадлежат здоровому человеку, а какие — курильщику — не берутся даже патологоанатомы. У курящих людей в равной степени могут быть как пораженные заболеванием, так и совершенно нормальные на вид органы.
глянь на досуге интервью паталогоанатома,как раз на этот вопрос отвечает
Это сообщение отредактировал Slayer67 - 26 окт 2025 в 13:53

Много слов и мало дела.
13 лет назад поспорил на тысячу баксов и понял,что жалко...до сих пор не курю.
Никаких мук,страданий,кроме,пару лет, снов про курение иногда,не было.
Стаж курения на тот момент был 34 года.
Мы сами придумываем себе страдания от бросания и копаемся в них с наслаждением-спасите ,помогите, я не курю три дня!.
Все это хуйня и если желание твердое или мотив титановый,то бросишь ,как миленький и будешь спокойно жить без этой дряни!
Желаю удачи и решимости,ты же не тряпка !

Цитата (Trim15 @ 26.10.2025 - 12:56)

В телеге эта книга Аудиокнига Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Книга разбита на главы. Пронумерована от 1 до 92. https://t.me/brosil_k У кого телега заблокирована, качнул вам, на свой яндекс диск. https://disk.yandex.ru/d/DmM0c3YN25mdbQ Все книги, 15 штук, в формате fb2/ https://disk.yandex.ru/d/MmBtK_D_b2X39A Читалка многих форматов. https://disk.yandex.ru/d/Ud7j3ZnDROBCtw

Продублирую.

Бросал, начинал, бросал... Ну сейчас не курю. Сколько продлится, понятия не имею. Все сказали, в принципе. Табекс, книжки, программки на телефон (раньше программами не пользовался, а вообще мотивируют).
Я, конечно, не знаю, у всех по-разному, но пластыри и электронки - это хвост по частям резать. По мне, так бессмысленно.
Накладно стало, что пипец. 200 р за пачку (а у меня полторы было), это 300 р в день, почти десять тысяч в месяц, 120 ебаных косарей в год! 120 тысяч! И это у нас курево дешевое, типа. Пока.

Для меня правило одно: из табака и алкоголя я выбираю еду
Размещено через приложение ЯПлакалъ

мне пачки на три дня хватает, жене на неделю, заебали эти темы бросил пить прошло 4 дня и бросил курить как 5 дней

Бросишь - напишешь. Намерения поняли

Легче не будет, для того что бы бросить нужно себя переломать на психологическом уровне, либо чем-то заменить, а так считая о день не курю, хорошо, неделю продержался, супер, о месяц какой я молодец, я сначала перешёл на самокрутки с нормальным табаком, пару лет курил, обычные сигареты на дух не переносил, а потом на вейп перешёл, но нормальных сигарет могу и сейчас выкурить, но обратно на регулярное курение врядле вернусь, так как по организму изменения в лучшую сторону, сосуды были в спазме все время, мерз как собака, цитромон минимум таблетка в день, но улучшения по сосудами приблизительно через пару месяцев как с сигарет слез, первый раз закурил где то года через полтора, не хотел просто.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не курю уже 7 месяцев, лежал в онкологии и сразу(Табекс и Никоретте жевательная резинка) бросил.
Выше нас этажом, было торакальное отделение, где лежали с раком лёгких.
Так вот, умирая эти больные не отказывались от курения.

Цитата

Все это время тебя БУДЕТ ломать, нихуя с этим не сделаешь, хоть 10 аленов каров прочитай.

ХУЕТА! Я бросал по Карру. Не ломало совсем. Мысленно над собой посмеивался, когда вспоминал, что сейчас бы закурил.
Через неделю, после того как бросил, занесло на празднование днюхи моего друга. Не начал. Меня подъёбывали, мол хочешь закурить?
На что я им отвечал, мол чё завидуете? Бросайте курить.

Мне Табекс помогает. Первый раз с ними бросил, 5 лет не курил. Сейчас тоже с Табекс бросаю 3 недели без сигарет, полет нормальный.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил в 16м ,после 45 лет активного курения .Бросал с электронкой ,около года курил сигареты и электронку .
Постепенно снизил количество сигарет от 30-40 в день ,до 2-3 .Потом только электронку .
Через 3-4 месяца попробовал покурить и понял :не могу и не хочу .
Отвратительно !
Но появилось одно НО …. и это очень большое НО !!!
У меня диагностировали ХОБЛ . И это ооооочень плохая болячка .
До того, как бросил ,никаких проблем с дыхалкой не было . Я не хочу однозначно заявлять о том ,что ХОБЛ появился из за того ,что я бросил курить .
Пытаюсь анализировать ,откуда прилетело .
Может быть это привет от ковида ?