Схватил судороги обеих ног в время плавания. Получил незабываемые ощущения

Была такая фигня
И тоже метров 600-700 от берега
Часа наверно полтора, может два плавал и нырял
Но мне проще и сложнее было
Я в ластах был и маска с трубкой
Ласты длинные, взрослые
Проще, потому что в ластах и с маской, точно не утонешь
Совсем чуть шевелить ногами и можно плыть. А захлебнуться нельзя, трубка есть
А сложнее, потому что ласта ногу сильнее нагружает
Чуть сильнее шевельнул и на тебе снова
Щипать, колоть, тянуть носок и прочее колдунство конечно помогает. Но очень не на долго
Только отошло, чуть нагрузил и на тебе снова
Суеты и боязни не было, хорошо понимал, что чтобы утонуть, надо специально стараться, но вот выплывал ооочень долго

Цитата (Farthing @ 7.10.2023 - 02:30)

За буйки небось заплыл, вот тебя судорогой и припечатало чтоб далеко от берега не бултыхался.

Наночипы шмурдячные сработали.

[quote=paxas,07.10.2023 - 02:42][/quote]
Утонешь, домой не приходи.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Chapleen @ 07.10.2023 - 02:35)

Это от старости звоночек... Не жри сахар и свинину. Минералка, кур. грудка, овощи. Иначе... Все грустно будет.

А сало можно?
Заметил что с течением времени свинину практически исключил из рациона питания
Как то само собой пришло
Даже похоже на отвращение
Но сало с удовольствием
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (krisakun @ 07.10.2023 - 02:40)

у меня пока предположения только на то, что днем выпил пару энергетиков , а воды не пил. Я хз. Связано это как то или нет. Энергетики пью редко. не редбул, тут местная хрень.

К плаванию не относится, но у меня часто такое. Эпилепсия и судороги предвестники. Раз было, свело во время занятия любовью.я аж заорал. Во жена знатно прихуела
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (RMaks @ 07.10.2023 - 19:05)

Была такая фигня И тоже метров 600-700 от берега Часа наверно полтора, может два плавал и нырял Но мне проще и сложнее было Я в ластах был и маска с трубкой Ласты длинные, взрослые Проще, потому что в ластах и с маской, точно не утонешь Совсем чуть шевелить ногами и можно плыть. А захлебнуться нельзя, трубка есть А сложнее, потому что ласта ногу сильнее нагружает Чуть сильнее шевельнул и на тебе снова Щипать, колоть, тянуть носок и прочее колдунство конечно помогает. Но очень не на долго Только отошло, чуть нагрузил и на тебе снова Суеты и боязни не было, хорошо понимал, что чтобы утонуть, надо специально стараться, но вот выплывал ооочень долго

Вот хер знает. Меня ребята с разрядами по плаванью учили, и бестолку. Иду ко дну и всё.а если дна нет под ногами, сразу паника.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Суджук покушай. Кам калий. Он уменьшает появление судорог. Мне помогает.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Для предотвращения подобного,те,кто так далеко плавает один, на плавки цепляют английскую булавку. Если схватила судорога,то укол в мышцу - отпустит, проверено на себе.

Короче- перед тем как плавать выпиваешь литр воды- как правило- судорог не бывает.
Ещё одна охуенная профилактика судорог в воде- таблетки Аспаркам, но пить надо курсом.
Мальчик Гена 45 годиков- плаваю в басике с 2006 г.

Давно научился бороться с судорогами. На воде, особенно соленой, главное понимать что ты как говно - не утонешь пока не будешь паниковать. Главное - вовремя распознать судорогу до того как она зажала мышцы и расслабить ногу. если уже схватило - набирай воздух и тяни носок на себя, а пятку - от себя, это выведет из состояния.
Важно понимать, что в любой момент может заново схватить, потому - плыть надо на руках с остановками, чтобы чего еще не прихватило.
Для профилактики - кальций и магний надо пить. Это, кстати и беременным помогает.

Цитата (Ruff70 @ 7.10.2023 - 02:32)

Это не бицепс ноги. Советую, когда заплываешь далеко, имей булавку в трусах. Не панацея, но может помочь.

Не работает. Может быть, индивидуально. Плаванием занимался, КМС, булавка ни разу не помогла, только вытягивание ступни за большой палец.

Цитата (sjuksin @ 7.10.2023 - 02:44)

Отец вырос в довольно северном регионе нашей страны, так что вода в местных речках даже летом не особо прогревалась. Так вот, по его рассказам, каждый пацан в плавках всегда имел булавку, т.к. судороги были обычным явлением.

Истина! Летним утром в Североморске (не местный, служил там), после пробежки решил искупаться в маленьком озере. Доплыл до середины, остановился, ноги ушли вниз, а там как клещами! Благо небольшой водоём, догрёб на руках до берега, выполз из воды на пузе. Жуть, как страшно было! )

У меня вообще периодически судорги ног бывают. А года 3-4 назад вообще жопабыла. Практически каждую ночь хватало. Как то часа 2 не отпускало. Пропил магний, через неделю стало гораздо лучше
Размещено через приложение ЯПлакалъ

1 км от берега, ну ты пиздабол.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Ruff70 @ 7.10.2023 - 02:32)

Это не бицепс ноги. Советую, когда заплываешь далеко, имей булавку в трусах. Не панацея, но может помочь.

Уколешь себя, а акула почувствует твою кровь за 5 километров...

Я в метровых ластах плаваю, часто ноги сводит когда начинаю замерзать. Лайфхак. Нужно перевернуться на спину, попытаться расслабить икру и руками сильно потянуть стопу вверх. Проблема всегда сразу же уходит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (krisakun @ 7.10.2023 - 04:40)

Цитата (Stapleton @ 7.10.2023 - 02:37) Тренер мне от таких вот судорог магний советовал принимать у меня пока предположения только на то, что днем выпил пару энергетиков , а воды не пил. Я хз. Связано это как то или нет. Энергетики пью редко. не редбул, тут местная хрень.

а зачем ты их пьешь? это же химозная параша.

было как то . изогнуло колесом, ноги за спину тянуло. больно. просто выплыл на руках. метров 200? хз. давно было.

в принципе плавал несколько километров, от берега старался слишком далеко не отплывать. с напарником делали заплывы на несколько часов, вглубь, но для возвращения были ориентиры(горы).

спецом для паникеров. утонуть можно и в луже.

Вдоль берега надо грести. Не создавай проблем.

Судороги икроножных мышц это очень больно. Однажды также сразу две ноги свело, упал как озимый
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (krisakun @ 7.10.2023 - 02:40)

Цитата (Stapleton @ 7.10.2023 - 02:37) Тренер мне от таких вот судорог магний советовал принимать у меня пока предположения только на то, что днем выпил пару энергетиков , а воды не пил. Я хз. Связано это как то или нет. Энергетики пью редко. не редбул, тут местная хрень.

1. Кальция глюконат (не оротат!)
2. Глутаминовая кислота

Две полоски. По одной таблетке в день того и того.

Ох ребята и девчата, как я вас понимаю. До слез блин!

Однажды на веломарафоне кросс кантри , после 1.5 часов езды при очередном подъеме начало сводить четырехглавую мышцу бедра - слез с велика чтобы присесть и свело двухглавую мышцу бедра, тут то я и охуел.

Цитата (cobakindrug @ 7.10.2023 - 11:36)

Тоже любитель дальних заплывов. Проблем не было, но выхватил пару раз, ещё и в ластах. Но паники не было, вспомнил, что ногу прямую за палец к себе тянуть надо и помогло. И аспаркам теперь иногда пью. Есть эффект.

В ластах ноги сильно напрягаются. С детства ныряльщик.

Цитата (future24 @ 8.10.2023 - 06:01)

1 км от берега, ну ты пиздабол.

Переплывал запросто, туда-назад. И это не Яп.море, где вода сама держит.


Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 8 окт 2023 в 04:32