Кстати! Интересный факт! Совершенно не отношусь к воинствующим бросившим. Курящие не вызывают никакого негатива. Могу сидеть в курящей компании в накуренном помещении и мне на это совершенно пофиг. Единственно - одежду потом всю стирать приходится, так как воняет.
То же самое.
Раньше, когда бросала, так убирала с глаз долой все аксессуары, меняла привычки (например, даже переставала пить кофе и принимать ванну, а только душ), которые у меня прочно ассоциировались с сигаретой, ни слова старалась о курении ни с кем не говорить и даже не думать, убегала от курящих или выгоняла их и тп.
Сейчас по барабану это всё. Что очень удивляет мужа не гоню его, как раньше, на мороз с сигаретой, пачки/зажигалки не прячу. Но целоваться после перекура теперь, конечно, невозможно.
Воинствующим бросившим курильщиком я и раньше не становилась. Всегда было только жаль всех курящих и прежде всего себя.
Это сообщение отредактировал Чеа - 13 мар 2025 в 10:47
Бросить курить: 1. без желания все бесполезно 2. бросать не с понедельника, а каждый день. иногда будет получаться, иногда нет, но постепенно хоть на сигарету меньше.
С обоими пунктами поспорила бы. Даже с первым. Думаю, что многие, узнав настоящую причину своего курения, перехотели бы курить, даже не желая того.
Второе - точно мимо. Сокращение курения ведет только к упрочению зависимости, делая каждую следующую сигарету еще желаннее, а значит, увеличивая страдания курильщика.
Я бросил. После того, как понял, что проблема - в голове.
А что именно Вы неправильно думали до того, как осознали? Какие представления о курении оказались неверными? Что нового Вы поняли про курение, что позволило так легко и кардинально изменить отношение к этому делу?
Жаль, Старичелло не хочет отвечать. Дублирую на случай, если он всё же еще заглянет и будет время на ответ.
Бросить курить: 1. без желания все бесполезно 2. бросать не с понедельника, а каждый день. иногда будет получаться, иногда нет, но постепенно хоть на сигарету меньше.
С обоими пунктами поспорила бы. Даже с первым. Думаю, что многие, узнав настоящую причину своего курения, перехотели бы курить, даже не желая того.
Второе - точно мимо. Сокращение курения ведет только к упрочению зависимости, делая каждую следующую сигарету еще желаннее, а значит, увеличивая страдания курильщика.
Я про свой опыт, даже когда было несколько сигарет в день вместо пары пачек и когда совсем отменил, непросто было. Если вы из тех людей, что смяли и выкинули пачку сигарет и больше не прикасались. Респект и уважуха
У меня две пачки в день улетало. Не верил, в книгу. Прочитал. Щелк, как и не курил никогда... Больше 15 лет(не помню точно) не курю и не хочу. В обществе курящих чувствую себя спокойно.
Сам бросил с помощью этой книги, но ключевой момент, она работает лишь тогда когда ты сам созрел и ищешь решение данной проблемы, а если вы хотите чтобы человек бросил, то это так не работает. Проблема у курильщика в голове, и он сам должен до этого дойти
как и говорил, бросил с ноября 24, НО, было пару моментов и если бы сигареты были под рукой - мог бы закурить, хорошо, что дома кроме меня никто не курил... отпускало минут через 5...
так что ТС (как понял - муж курит и сигареты дома есть), если вдруг (лучше никогда), случится момент (чаще всего на эмоциях) - выжди минут 5 (+/-) - отпустит)
Две недели назад решил очередной раз бросить курить, начать пить никуриллы) пришел к врачу у вас говорит давление 160 на 120, я пересрался что это от таблеток в итоге и не курю и таблетки эти не жру больше, бросил за один день)))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Прочёл и понял что там тупо обсасывается одно и тоже под разными углами раз так ндцать. Короче для внушаемых людей, которым и аутотренинг по утрам у зеркала помогает.
Ха))) что лучше- внушить себе , что курить незачем или позволить никотиновым компаниям внушить, что курить есть зачем?
Если вы живете в деревне, где один трактор на всю деревню- то курить там вредно. Если вы живете в городе- при вскрытие, ваши легкие, от легких курильщика, будут отличаться совсем чуть-чуть.
А если вы ещё и курите, то вообще жопа с лёгкими будет..что за логика?
Вряд ли она гаже Примы без фильтра, а мне в 90е приходилось и её курить.
В этом и ужас курения - мы готовы курить что угодно. Как там у Карра? Готовы курить даже подошву! или что-то такое
То есть дело точно не в божественном вкусе или запахе любимых сигарет. Если любимой марки нет, то будешь курить буквально что угодно - то, что есть, что найдешь, любую дрянь. Вот такой вот ВЫБОР у свободного человека-курильщика: ты куришь в любом случае, а приличный это табак или мусор, не имеет значения. Ты смиришься со всем ради затяжки.
Вряд ли она гаже Примы без фильтра, а мне в 90е приходилось и её курить.
В этом и ужас курения - мы готовы курить что угодно. Как там у Карра? Готовы курить даже подошву! или что-то такое
То есть дело точно не в божественном вкусе или запахе любимых сигарет. Если любимой марки нет, то будешь курить буквально что угодно - то, что есть, что найдешь, любую дрянь. Вот такой вот ВЫБОР у свободного человека-курильщика: ты куришь в любом случае, а приличный это табак или мусор, не имеет значения. Ты смиришься со всем ради затяжки.
А значит, дело не в любимом вкусе или аромате!
прима, это для сильных духом, моршанская для самоубийц
Больше 20 лет курил и бросил. Просто осознал ряд вещей.. 1.всякие простудные кашель горло бронхи итд это от курева. Спустя год после бросания я очистился и мне стало реально легче.. 2. Я сделал все зубы и никотин убивает и портит зубы..за зубы отдал 700к. Нужно беречь. 3. Убрал курильщиков из круга общения 4. Спустя время попробовал курить..вонища как навоз куришь.. и на след день простудное догнало и прижало к кровати.
Это мои причины... А так я в свое время сбивал дозу дневную с 2 пачек ...я перешёл на крепкие капитанблэк.. и там две сигареты не выкуришь ибо плохо:). И так сбил короче до 1-2 в день..где нить сидя с кружкой кофе..а не на остановке на ходу бегом итд.. ну а с 1-2 сигарет соскочить проще..
Больше 20 лет курил и бросил. Просто осознал ряд вещей.. 1.всякие простудные кашель горло бронхи итд это от курева. Спустя год после бросания я очистился и мне стало реально легче.. 2. Я сделал все зубы и никотин убивает и портит зубы..за зубы отдал 700к. Нужно беречь. 3. Убрал курильщиков из круга общения 4. Спустя время попробовал курить..вонища как навоз куришь.. и на след день простудное догнало и прижало к кровати.
Это мои причины... А так я в свое время сбивал дозу дневную с 2 пачек ...я перешёл на крепкие капитанблэк.. и там две сигареты не выкуришь ибо плохо:). И так сбил короче до 1-2 в день..где нить сидя с кружкой кофе..а не на остановке на ходу бегом итд.. ну а с 1-2 сигарет соскочить проще..
Вот это похоже на правду, парламент и кептенблек, последнее, что курил.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
не гоню его, как раньше, на мороз с сигаретой, пачки/зажигалки не прячу. Но целоваться после перекура теперь, конечно, невозможно.
yaplakal.com