Голодные болезни: от цинги до пеллагры

ScientVulgar
Благодарю за труд, за слог, за терпение!

Сначала вообще ничего не понял, но потом

всё стало ясно, как белый день.

У нас уже вечер пятницы и можно нормально укрепиться коллагеном в ожидании 25-градусного мороза. Так сказать +40-25= -15 градусов

Норм пост.

И жалко даже, что таких постов мало на портале. Не все ж деградировать, иногда и расти над собой надо.

Хорошая тема, сочная!

Тут ты прав.

О блять, так пост тут с пятницы

Тс, спасибо огромное! Интересно, познавательно.

П.с. Можно поворчать? Мне кажется, что тему следовало бы разбить на несколько для облегчения восприятия.

Сегодня вы не знаете даже, что компания - Ост-Индская, Ост-Индская, бля! Хоть голландская, хоть английская. Вот после такого дальше читать вообще не хочется. Это все равно, как если бы автор писАл про Революцию, а Ленина называл Владимиром Кузьмичом.

Эра торжествующего невежества :(. Накопипастить оттуда и отсюда, самому не рубя в теме ни уха ни рыла. Все равно люди будут растаскивать, лайкать, цитировать, т.е. какой-нить баблосик поднимешь. Модные блоггеры, "они за-па-ла-ни-ли всю планету" ©

UPD. Решил дать шанс, вдруг случайность. Тема-то интересная. Дохожу до "короля Генриха Энрике". Бля, НЕ БЫЛО ТАКОГО КОРОЛЯ . "Генрих" и "Энрике" - два варианта одного имени. Был король Генрих Мореплаватель, он же Энрике Мореплаватель. Тьфу.

Не читайте вы это! Про Энрике Мореплавателя есть новелла Стефана Цвейга, она короткая. Про путешествия есть много чего, навскидку приходят на ум Жорж Блон и Игорь Можейко (настоящее имя Кира Булычева, кстати). Про пеллагру - "Борьба за жизнь" Поля де Крайфа. Все книги легко найти в Инете, все написаны очень увлекательно, даже про болезнь. Не потребляйте вы инфу из мусорного ведра, даже если его прямо домой приносят, на стол ставят, под нос подсовывают, ложку в руки дают. Это, все равно, говно.

Это сообщение отредактировал Tarp - 18.11.2019 - 09:43

На той неделе на Пикабу уже выкладывали!!!! Зачем сюда то переносить?

Было интересно прочесть.
И весьма познавательно. Плюсую.
Благодарю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Спасибо, ТС! Было очень интересно! Пиши еще

"...Пейте витамины, а вот ту гадость, которую сейчас пьёте, больше не пейте" Команда РУДН. КВН.

Теперь ясно, что правительство хочет уничтожить население...
Запретом чистого молока, сала, жареной картошечки, - под разными предлогами!!!
Для сохранения здоровья надо кушать всего по немного, и не переедать!
С одним условием, еда должна быть натуральная, а не химическая (например не масло, не молоко, и т.д.).

С заглавной картинки делал этикетку знакомому, забавное совпадение)

Это сообщение отредактировал barsgromov - 18.11.2019 - 11:29

Да, те кто садится на строгие диеты, особенно молодые глупые девушки, не понимают, чем рискуют. Я как то был на диете, скинул 10 кг за полгода, и вроде бы старался правильно питаться, но заболели зубы, один за другим, 9 зубов, хотя до этого лет 10 зубы не болели. В итоге после укола нестетика на последнем, девятом зубе, потерял сознание,, и угодил в реанимацию.
Считаю что это звенья одной цепи, диеты, где не хватало каких то важных веществ. А потом полтора года лечил психику от панических атак, нервная система стала ни к черту.

Вам спасибо, прочел с интересом. +

Вот чем нравится ЯП, так тем, что между темами "бабы казлы" и "что там у омерикосов" встречаются по-настоящему интересные темы.

Норм. плюсую.
Блин, в 21 веке был целый ряд случаев бери-бери, причем в небедной стране.

Полный текст

пеллагра и цинга - одни из главных бичей освоения Колымы и Крайнего севера, в 30-е годы, да и в последующие тоже, много об этом есть у Шаламова. Рекомендую к прочтению, автор легко пишет о тяжелых вещах и событиях того времени

я в 85-м умудрился начальную стадию цинги получить... причём менее, чем за месяц

Надо принять закон об обязательном принятии зачета по знанию этой статьи среди веганов.

дадада и тогда да здравствует гипертония, диабет и пр.... "цинги" уже нашего времени

Это сообщение отредактировал Немезидан - 18.11.2019 - 16:42

Для паникеров:

C - 100 г красного болгарского перца в день, разделенного так, чтобы он поступал с каждым приемом пищи.

B1 - лучше в таблах, т.к с пищей его тяжеловато набирать.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-B-1-100-mg-100-Tablets/403

100 таблеток по 100 мг каждая. В сутки надо всего лишь 2.5 мг. Экономней не придумаешь.

Ниацин, он же B3, 400 г куринного филе или грудки, с учетом тепловой обработки, т.к теряется до 40%.
Или таблы
https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Niacin...00-Tablets/9297

Пол таблетки в день.

Витамин А - любая печень, лучший источник. Однако, хоть в печени его и дофига, он очень быстро окисляется, потому его нужно употреблять с витамином Е, к примеру с подсолнечным маслом ( 30 г в день ). Однако, чтобы он еще и запасся в печени, необходим холин, который в этой печени и находится. Плюс можно добавить одно яйцо в день.

Т.е если даже с капсул едите А, то E и холин не отменяются.

Забыли написать, что B1, помогает медленнее стареть, т.к стимулирует фермент транскетолазу, который утилизирует избытки глюкозы в крови, по пентозофосфатному пути, тем самым, уменьшая гликирование белков, от чего умирают диабетики. По сути, все здоровые люди, точно также страдают от гликирования, только медленней.

Ну и психика будет куда стабильней.

Вы написали как раз наоборот.

Диета - это определенный вид еды. а значит должен содержать в себе какой то перечень


То что кушаете вы и др люди - это можно назвать недоеданием. при том что вы не голодны

Бутерброды
Кофе
картошка и мясо
макароны и мясо и капуста

+ несколько вариаций - здесь получаем и авитаминоз и все все что перечислил ТС


Так что я думаю - диета - это как раз хорошее слово )))

А еще оно подразумевает не бухать и не курить)))

А еще пока читал все больше вопрос возникал - веганство то как?

А все способы быть здоровыми не были веганскими здесь


О , вспомнил про видео (не реклама)



Это сообщение отредактировал VicV - 18.11.2019 - 18:59