Друг-медик тоже это советовал. Они это похоже отдельным курсом лекций проходят.
Гимнастике Кегеля ( а она не только для мышц влагалища) уже более 100 лет. И в качестве профилактики геморроя у беременных это " напряги -расслабь" мышцы сфинктера давно советуют в консультациях.
насчет геморроя скажу одно - срочно идти к проктологу. геморрой лечится только хирургически, не ведитесь на рекламу свечей. так вы его только заглушите. а дальше будет хуже. и чем раньше обратитесь к доктору, тем проще будет хирургическое вмешательство. а если будете затягивать, то тупо будете страдать и рано или поздно все равно припретесь к врачу и легко не отделаетесь.
Полгода назад вырезал и как другой жизнью зажил. Утром срать не страшно, в жопе никто раскалённым гвоздём не шебуршит. Тянул лет восемь, всё чего-то боялся. То стыдно, то неудобно- пока не прижало. Сразу куда стыд пропал, куда неудобство. Первый месяц, после операции, туговато, зато потом кайф! Не тяните, мужики, с этой гадостью. Только удалять, если уколы не помогают. Раньше делали склерозирующие уколы в узлы, помогало на год-два, потом по-новой. Всем удачи и жоп без геморроя!
Ты совсем не знаешь от чего образуется геморрой, раз пишешь эту хуйню. Там куча факторов, от наследственности до неправильного образа жизни.
Даже и возражать тебе не буду. Но назвать мой образ жизни "правильным"... я бы не решился. С 40 лет (как ушёл из большого спорта) - перегрузки, бухач, острая пища и т.д. Бате в 50 лет в Вишневского усечение делали. Так что, и наследственность - не в тему. Считаешь, что мне просто повезло? Хорошо. Пусть так. Но очком продолжаю работать (в хорошем смысле)
Когда-то что-то нащупал, и серьёзно пересрал. Начал в тырнетах вентилировать этот вопрос. Этот видос заставил призадуматься. Лучше холодной водой, лучше очко прокачивать, чем такое... Благо у меня всё это прошло. Само наверное. Свечи - фуфло. Релиф мазь при обострении выручала. Ну и мойте жопу холодной водой
Ты совсем не знаешь от чего образуется геморрой, раз пишешь эту хуйню. Там куча факторов, от наследственности до неправильного образа жизни.
Даже и возражать тебе не буду. Но назвать мой образ жизни "правильным"... я бы не решился. С 40 лет (как ушёл из большого спорта) - перегрузки, бухач, острая пища и т.д. Бате в 50 лет в Вишневского усечение делали. Так что, и наследственность - не в тему. Считаешь, что мне просто повезло? Хорошо. Пусть так. Но очком продолжаю работать (в хорошем смысле)
НУ он то палку перегнул, но ты и вправду не знаешь откуда гемморой берется.
Не САМИ вены, а мышцы, которые их окружают. Я - не ботаник. Таких тонкостей не ведаю. Рассказал про себя и про результат моих "потуг"
Ага, от варикоза тоже поприседать со штангой? Поможет?
15 лет уже раз в год осенью. Что только не перепробовал. Венотоники до жопы, свечи до жопы. Тавтология какая-то получается Не помогают, короче. Либо лопался, либо сам сдувался после недели мучений. Вот и подумаешь другой раз, что жопа сама по себе живет как ей хочется. Последние несколько лет помогала гепариновая мазь. Не было только один год из 15. Это когда я в армии служил. Какие выводы? Правильно! Маршировать - полезно для жопы! Это сообщение отредактировал zyablic - 26 янв 2023 в 16:38
Вижу в этом только один плюс, качая промежность, тренируешь свою простату. До 66 еще конечно далеко, но намека на геморрой пока нет, ибо всегда в движении. Вот кто сиднем сидит днями, тем стоит задуматься
Что такое "тренируешь простату"? Простата- это не мышца, это железа. Что в ней тренировать? Можно натренировать щитовидную железу или скажем поджелудочную?
При качании промежности возможно происходит массаж простаты, это полезно, Но никакой "тренировки" железы при этом конечно нет.
Если ты натренировал очко, то считай просто не дал выпасть геммороидальным узлам, они от тренировки сфинктера не зависят. Внутри они если захотят, то появятся.
Ничего не делать? Вряд ли это - выход... А призывать к ЗОЖ, трезвости, правильному питанию - бесполезно же... Народ в комментах уже пишет, что врачи такие "тренировки" рекомендуют. Может не зря?
Ты реально уверен, что вены ( а геморрой это вены) можно натренировать?
При варикозе нижних конечностей ходьба - естественная профилактика, а стоячая и сидячая работы наоборот - провоцируют болезнь. С движением в остальных местах организма ситуация примерно такая же. Есть движение - нет застоя крови, убирается один из факторов развития геморроя. Это не значит, что геморроя не будет, там много что влияет, но у части людей могло бы предотвратить прогрессирование болезни.
Вижу в этом только один плюс, качая промежность, тренируешь свою простату. До 66 еще конечно далеко, но намека на геморрой пока нет, ибо всегда в движении. Вот кто сиднем сидит днями, тем стоит задуматься
Давлюшечка тут подпрыгивала после ОРВИ, так пупырышек снаружи манжетки вылез болючий, затем постепенно убрался сам. Про тренировки подобные слышал очень давно, и это действительно полезно при сидячей работе. Я к тому, что вены калоотрезателя больше страдают и могут надуться на вас при повышенном давлении, это физика.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Кажется...
yaplakal.com