Про гемор-р-р...

В догонку двум постам: про гигиену, мытьё и биде...
"Мыть или не мыть?" © Гамлет (но это не точно)
Мыть - однозначно!
Как? Выбирайте сами: бутылочка, шланг, биде, ванна... Но - мыть!
Если не получилось днём (посрал в лесу, в гостях удобств не было и т.п.),
значит - перед сном привёл себя (и труселя) в порядок. И баиньки.
Живу в с воём доме. Есть биде. Кайфую.
Теперь ВНИМАНИЕ!
У меня был друг Вася Иванов. Толковый врач.
Потерялись давно - он в Пиндосию в 90-х свалил.
Так вот, он ООООЧЕНЬ рекомендовал ТРЕНИРОВАТЬ ОЧКО.
Можете ржать сколько угодно.
Но лучше последовать его совету:
Сидишь в автомобиле (в пробке). Втяни анус в себя и сильно сожми ягодицы.
И так - несколько раз, пока не надоест.
Сидишь за компом. Вспомнил - опять повтори тренировку.
Карочь... при любом удобном случае - напряг/расслабил, напряг/расслабил.
Немножко о себе...
Всю жизнь - в спорте. В том числе и в профессиональном (т.е. - за денюжку).
Нагрузки, что в дзю-до, что в хоккее, что в качалке весьма неслабые.
Это к тому, что геморрой не дремлет! И готов был впиться в сраку мёртвой хваткой.
Но когда ты очком можешь лом если не перекусить, но сильно сплющить, то эта
хвороба сто раз подумает, стоит ли с тобой связываться.
Мне - 66
...Тьфу-тьфу-тьфу
Всем - добра и здоровья!
P.S.
В мои лета - почти половина моих ровесников
уже сидят на обезболивающих (свечи, гели и т.д.)
Может всё же прислушаться к совету доктора?