Автор. Ты балбес в этом плане. Почитай книги про гормоны у человека, а потом создавай такие посты. Например Алексей Белов- Большая книга по гормонам. (2020).Рекомендую.Усталость у него от воздуха... Пиздец...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Углекислый газ тяжелее воздуха и стелется по земле. Источники со2 находятся на уровне земли и загрязняет приземный слой воздуха не поднимаясь выше как дым от костра. Поэтому на нижних этажах тяжело дышать. На верхних заметно легче.
Еще на состояние усталости влияет если находиться в скоплении людей у которых возбуждена нервная система. Когда людей поменьше сильно легче делается.
Все ровно так. Занимаюсь этим вопросом около 10ти лет Могу рассказать о том, о чем автор не нашел данных - о причинах гипоксии при повышенной концентрации СО2 и нормальной концентрации кислорода. Всё дело в механизме транспорта этих газов в нашем организме. И кислород из лёгких к органам и тканям и углекислый газ в обратном направлении переносятся гемоглобином в эритроцитах крови. При нормальной (низкой) концентрации СО2 во вдыхаемом воздухе большая часть СО2 в альвеолах легких "отцепляется" от гемоглобина и в ыделяется в воздух, который мы после этого выдыхаем. Гемоглобин освобождается, цепляет кислород и тащит его дальше. Чем выше концентрация кислорода в воздухе, которым мы заполнили лёгкие при вдохе, тем хуже углекислый газ отцепляется от гемоглобина и уходит в воздух. (Это работает по принципу осмоса). И соответственно, кислорода полно, но всё больше эритроцитов с продолжают циркулировать по организму связанные углекислым газом и не могут захватывать в лёгких кислород и доставлять его куда к органам и тканям.
Это сообщение отредактировал Павел898888 - 17 сен 2023 в 08:42
все люди разные, надо попробовать, потому что при разваленной медицине и теле-докторах - спасение утопающих... дальше знаете чтобы ЖИТЬ долго и здорОво назло и вопреки!!!
Синдром хронической усталости это у большинства инсулинорезистентность, когда жрут постоянно быстрые углеводы, и сидят на жопе весь день с лошадиной дозой инсулина. Вот организм и приобретает стойкость к нему и как результат постоянно в крови море инсулина который безуспешно пытается глюкозу запихнуть по клеткам после сожранных каждый час печенюшек с кофэ. Попробуйте жрать не чаще трех раз в день полностью исключив продукты с гликемическим индексом более 40, хотя бы неделю, добавить легкую физ активность в виде ходьбы минут по 40 в день. И увидите куда делась ваша хроническая усталость.
не первый раз замечаю, что у адептов отказа от углеводов снижаются когнитивные способности - в статье же ясно написано: анализы показали респираторный ацидоз, указывающий на хроническое воздействие на организм продуктами дыхания, причем здесь "инсулинорезистентность"?
Да не, на самом деле реальная тема! Полностью согласен с написанным. Разве никто не замечал что в обычном доме (не квартире), или в палатке на природе высыпаешься гораздо лучше? Да даже если кривой в сопли на природе будешь ночь спать в палатке, то утром будешь гораздо лучше себя чувствовать чем ночёвка в квартире при тех же условиях.
Я вот думаю себе рекуператор запилить. Ну это в планах, когда основной ремонт доделаю в своей несчастной однушке😅
Интересная тема. В квартире стал высыпаться лучше, чем в частном доме. Потому что в квартире работает приточно-вытяжная с открытыми клапанами на окнах, а в доме - просто приоткрытая форточка с нихера.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Согласен. На выходные стараюсь уехать в деревню. Там воздух очень хороший. Спится лучше, по утрам пипирка стоит колом. Похмелья почти не бывает, часов в одиннадцать утра можно за руль. А в моём гетто наоборот вырубают деревья и делают парковки.
Просто нужно уволиться и уехать назад к себе из столицы, и там где-то читать хабр и редит
Ну зачем же увольняться, можно дистанционно работать, ведь нужно место освобождать новым россиянам...Котельники не резиновые, а дворники и курьеры не могут работать удалённо...
Сижу в отдельном кабинете, открыто окно даже в лютый мороз, поэтому всегда приток свежего воздуха. При этом явное наличие хронической усталости. Так что CO2 тут ни при чем.
СО2 ТОЖЕ влияет на усталость. У вас возможно "есть что-то ещё". Например "диета". либо стабильные 6-8 чашек кофе в день...
Все херня. Тоже думал на углекислый газ. Купил хороший прибор с правильным датчиком, который его меряет. Так у меня углекислый газ в норме - утром 733. А перед сном, когда проветриваю - 400 (как в лесу)
Но все равно с утра разбитый. А при этом летом себя чувствовал нормально :)
Синдром хронической усталости это у большинства инсулинорезистентность, когда жрут постоянно быстрые углеводы, и сидят на жопе весь день с лошадиной дозой инсулина. Вот организм и приобретает стойкость к нему и как результат постоянно в крови море инсулина который безуспешно пытается глюкозу запихнуть по клеткам после сожранных каждый час печенюшек с кофэ. Попробуйте жрать не чаще трех раз в день полностью исключив продукты с гликемическим индексом более 40, хотя бы неделю, добавить легкую физ активность в виде ходьбы минут по 40 в день. И увидите куда делась ваша хроническая усталость.
Тоже думал на инсулин. Купил прибор мерить сахар.
Все в норме.
После еды - 7 До еды 4.5
Хоть сладкого много жру.
Мне кажется дело в серотонине, а не в инсулине. Осень - депресняк...
А херни написано...для дебилов, занимающихся интеллектуальным трудом:нактила апатия, депрессия-пиздуй на месяц обрубщиком металла на литье.завели моду,бабье
Вы дальше первого абзаца пробовали прочитать? Здесь не про настроение.
вышел как-то Тимати к реке... ну и всё такое - пиздёжь чистой воды - пиздуй к себе в село и не морочь городским головы... и подругу врача свою захвати.. понаехали селяне блять... и врачи такие же - сельские видать - обратно в деревню - гавно вилами по полям разбрасывать! и не будет у вас хронической усталости...
Я себе приточку сделал в квартиру. Квартира трёхкомнатная и заметил в самой дальней комнате от туалета и кухни всегда душно и надышано. А в ней спальня. Поставил канальный вентилятор блауберг на 125 или 150, не помню уже. Небо и земля. Не жалею потраченных денег и труда. А снимал с крыши магазинов, у меня есть выход туда. Живу на втором этаже.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
dapofignafig17 сен 2023 в 08:34