[quote]Перепись открыта: Я: лет 46, рост 178, вес 140. [/quote]
ну ладно я - 43 года, рост 178, вес 68. [/quote] жена - 40 лет, рост 165, вес 40
хихи, бля весь мозг вынесла - ей хотя бы до 50 набрать - голубая мечта
Бойтесь своих желаний... Я тоже в 42 весила от 40 до 43 кг... Ветром сдувало) А потом двадцатка прилетела - нарушения гормональные - еле вес держу, чтобы не зашкаливал за 70. Худеть получается слабо) Но борюсь, пока вроде худею.
aleks4g Все очень просто - не ел бы много был бы худым. Раз вес растет значит много. (сам похудел на 60 кг знаю что пишу)
Ау тебя как с опухолью в гипофизе и повышенным пролактином? или так пиздануть просто решил?
Тебе нужно оправдание собственной слабости? Ну жить тебе. Хочешь быть толстым будь, хотешь похудеть это не сложно. Ешь меньше до тех пор пока не начнешь худеть.
Ты упертый! Никто не спорит, что можно нажрать жир. В данном случае у ТСа проблемы гормональные и судя по всему были с детства, только нашли эту самую опухоль уже в зрелом возрасте, когда поздно было! Отсюда его проблемы и с репродуктивной функцией. Хоть ты вообще жрать перестань, организм просто охуеет и еще более стремительно начнет наращивать жир про запас!
Упертый не я... Вам нужно оправдание собственной слабости??? Да ради бога. НЕ надо НЕ ЕСТЬ, надо есть меньше. Полные люди обычно не понимают сколько нужно есть для сохранения веса. На самом деле еды человеку нужно не так уж и много. А наше воспитание первое втрое третье это уже дохрена
aleks4g Все очень просто - не ел бы много был бы худым. Раз вес растет значит много. (сам похудел на 60 кг знаю что пишу)
Ау тебя как с опухолью в гипофизе и повышенным пролактином? или так пиздануть просто решил?
Тебе нужно оправдание собственной слабости? Ну жить тебе. Хочешь быть толстым будь, хотешь похудеть это не сложно. Ешь меньше до тех пор пока не начнешь худеть.
Ты упертый! Никто не спорит, что можно нажрать жир. В данном случае у ТСа проблемы гормональные и судя по всему были с детства, только нашли эту самую опухоль уже в зрелом возрасте, когда поздно было! Отсюда его проблемы и с репродуктивной функцией. Хоть ты вообще жрать перестань, организм просто охуеет и еще более стремительно начнет наращивать жир про запас!
Упертый не я... Вам нужно оправдание собственной слабости??? Да ради бога. НЕ надо НЕ ЕСТЬ, надо есть меньше. Полные люди обычно не понимают сколько нужно есть для сохранения веса. На самом деле еды человеку нужно не так уж и много. А наше воспитание первое втрое третье это уже дохрена
Нет, как раз упертый ты! Ты упорно игнорируешь серьезное заболевание у ТСа. Это ну для примера вот если тебе хуй отрезать а потом сказать, что ты ищешь оправдание вместо того что бы проявить силу воли и хуй отрастить!
Хм, вот ежели посмотреть фото на одноклассниках, то закономерность такая - на детсадовских и школьных фото - упитанных детей от силы парочка найдется, не более (я про поколение СССР). А взрослые фото того же коллектива - большинство подтягиваются по комплекции к этой неизменной парочке.
Жирный Еслли у вас нет мозга для понимания проблемы - ваше дело. Хотите свалить проблему на болезнь. Ваше дело. Это ваше здоровье , ваша жизнь. И дохнете от веса вы. Удачи.
Хм, вот ежели посмотреть фото на одноклассниках, то закономерность такая - на детсадовских и школьных фото - упитанных детей от силы парочка найдется, не более (я про поколение СССР). А взрослые фото того же коллектива - большинство подтягиваются по комплекции к этой неизменной парочке.
Мы стареем, и то что в юношестве прокатывает и не страшно в старости совсем по другому. С возрастом проблема веса куда более актуальна((
. А наше воспитание первое втрое третье это уже дохрена
Ну как бы наше воспитание - первое , второе и третье - это когда и первое и второе и третье были сбалансированными , витаминка к витаминке, калория к калории. А когда сейчас хрен пойми из чего корм (едой то не назвать), хрен пойми какой распорядок, тут и речи о первом втором и третьем не может быть. И да...с возрастом порция однозначно должна убывать в размерах
Излишняя нагрузка на сердце, ресурс мышечной ткани ограничен, у тренированных людей в спокойном режиме пульс падает до 50, у обычных 60, у жирных 70+. Ну вот замерь свой пульс в режиме покоя, потом прикинь что ресурс сердца максимум на лет 80 и считай, 80% всех смертей связано с сердцем жирный выработает свой ресурс уже к 50-60 годам.
Критические нагрузки на суставы и позвоночник. У людей с возрастом изнашиваются хрящи, кости. Чем выше вес тем больше износ, а потом раз поднял сумку с продуктами в 5кг, которую всегда поднимал, а у тебя вылетел позвонок в позвоночнике и ты лежачий или даже в инвалидном кресле, парализованный ниже спины.
Пиздеж. 51 год, вес 130, рост 185. Дохуя. Согласен. Давление 110/60, с будуна 130/80. По второму пункту - худых с больным позвоночником намного больше! Но конечно это не оправдание. Надо бросать бухать (а это я делаю ежедневно последние 20 лет). Но тогда скучно жить.
Загугли самую толстую женщину в мире. Афроамериканка вроде, весила 700кг, умерла в 30 с чем то лет, сердце.
В теле человека много что может поломаться со временем и оно постоянно ломается, но если не критично, то постепенно ремонтируется. Мы самый выносливый вид на планете. Опасаться надо критичных сбоев, которые могу привести к необратимым последствиям. Я полагаю, что нужно закрыть самую главную причину по смертности это сердце, поэтому даю кардио нагрузки (ходьба, бег). Дальше для меня важно качество жизни, провести значительную часть жизни овощем не хотелось бы, поэтому делаю спину (присед). Ну и общий тонус мышц верхней части, для мышечного каркаса всего тела, т.к. без жира нужно чтобы мышцы помогли внутренним органам хорошо себя чувствовать. Всё это личный опыт, я не претендую на истину в последней инстанции, если что то узнаю новое готов подкорректировать.
Я исповедую принцип 20/80 т.е. с минимальными усилиями иметь 80% от максимума, т.к. у меня нет столько времени на то чтобы достигнуть 100%. Всё что я перечислил есть дома и не требует спортзала. Но в деле сброса веса 90% это конечно, что, а главное сколько ты ешь.
А по позвоночнику статистики не знаю, но предполагаю что при прочих равных поднять 30кг без последствий для здоровья нетренированному мужику в 60 лет при росте 170 и весе 60 сложнее чем с такими же условиями но весе 90 т.к. у второго выше приспособленность и он более тренированный, т.к. постоянно уже таскает эти 30 кг на себе. И для первого это 50% перегруз, а для второго 30%. Если не делать таких критичных испытаний, то первый по статистике проживёт дольше, просто математика, но в каждом конкретном случае может быть иначе.
Но в деле сброса веса 90% это конечно, что, а главное сколько ты ешь.
Почему эта простая мысль так редко находит понимание. Ведь это так важно держать себя в форме. И да на мой взгляд при большом избыточном весе к физ нагрузкам надо крайне осторожно.
Это сообщение отредактировал infocar - 12 мар. 2019 г. в 18:48
Есть у меня метод на десятку минус с Твоими данными, но он смешной.. Нужно из спокойного положения сидя или лежа всегда вскакивать, не важно хоть за ложкой из за стола встать надо, значит надо вскочить.. Ну и игра прессом, 3 мин. чистого времени в сутки достаточно для еще 5 кг. в месяц минус.. И вес будет стоять.
Если оставишь вес более 120 кг. при таком росте проблемы с годами начнут нарастать.. Береги суставы ног..
А так хорошее впечатление от написанного..)
Читай и рассказывай анекдоты, у меня толстые друзья любят и умеют это дело..)
Это сообщение отредактировал alkora - 12 мар. 2019 г. в 19:10
И Я ТОЛСТЫЙ. ВОТ БУКВАЛЬНО В НАЧАЛЕ МАРТА ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ . диагноз диабет( я случайно нажал на капс ) извиняюсь. у меня все опустилось в ту же секунду. перед глазами проешло вся жизнь. есть сын 15 лет. в прошлом году купил мотоцикл ему. он с 12 лет просит. жена категорически против была из-за возраста. но исполнилось 13лет и 6 месяцев и купил я ему мотоцикл. ладно .дело в другом. я толстый. рост 163. вес 97 кг. у меня яйца отсутствуют. где они? они были.ребенок есть же. бля женился весил 55 кг. ельцин еще был. а вот путин разжирел меня ))) если кто не понял, то сарказм был. путин и ельцин не виноваты.
к чему я ? бро. есть жизнь. ты не зацикливайся на себе. у тебя дети есть!!!!!!!!!! это супер!!!!!!!! одно скажу.береги себя для детей. вот ты тогда ,когда поймешь и на диету и на любовницу и на жену хватит сил и энергиии. ты еще жить и жить обязан. мне 49 лет. все кряхтит и трещит. утром горсть таблеток и на работу,жизнь хороша. на работу сын приезжает :-папа дай 100 рублей.
Я к чему. Мне не то чтобы неприятно слушать и читать про: да он запустил себя и т.д. и т.п. Нет. Мне посрать. Я успешнее и счастливее большинства и я это знаю.
большинство сочувствует,понимает и поддерживает жиробаса. ах да,это же про мужчину тема. вот если бы женщина написала,что она весит 130 кг и счастлива и довольна,тогда уууххх...
Много непонятного. Если тебе похнах, то чего пишешь об этом. Если накипело, то не похнах.
Пролактинома гипофиза не даёт нормальной гормональной секреции гипофиза. Это как затор в трубе. Напор в источнике есть, а на выходе нет. И поливать гормонами свои внутренние цветочки нечем.
Однозначного совета тут тебе дать никто не может. Только болтовня и советы типа "жри меньше". А тебе нужен дельный врач. Опять же при условии, что тебя это колебёт, а не похнах (см выше).
И да. Спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Без тебя, как основной единицы, результатов не будет.
Или вы мультиспортсменов толстых видели?! IRONMAN и всё такое
Ну, вот я , например))) Второй год занимаюсь триатлоном, 6 -7 тренировок в неделю, летом - больше. Вес почти не снижается( А в июле уже половинку айрона плыть-ехать-бежать( Записалась к диетологу, т.к. очень тяжело в таком весе тренироваться...
Организм пока еще сравнительно молодой,вот ты и думаешь ,что все нормально. В 45 лет оглянешься на себя и заплачешь,если сердце и сосуды выдержат до этого возраста. Не обманывай себя. У меня у сестры зять,такой же толстый ,все бахвалился,что ему нормально, пока в 43 года на скорой не отвезли,а сейчас на аптеку пенсию по инвалидности тратит, а все остальное жена с его родителями на себе тащит ( 2 детей- один в институте, а другой еще в школе).
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
RusAngel12 мар. 2019 г. в 18:05