Благими намерениями выстлана дорога в ад • На сайте 6 лет
2
У тебя физическое привыкание, аддикция.
Правильно написали тебе уже. Ты всего лишьперестал курить, а не бросил. Ибо отказ от курения - это решение, установка, понимание поступка и его мотивации. А если у тебя в голове больше никаких мыслей нет, кроме как закурить - то увы, но продержишься ты не долго.
Сходи к врачу, мож выпишет чего. Пластыри какие. Или клизмы.
Ибо ты занимаешься суходрочкой сейчас, не иначе.
Я после 25 лет курения просил просто и без проблем. Просто решил, что харош травиться, заебало и денег тупо жалко. Особенно в наших краях - сигареты ну уж очень дорогие. Видимо у меня не было физического привыкания. А только психологическое, с которым я справился легко и просто. Более трех лет - и полет нормальный.
Короче...первые два месяца ЖОПА!!!! Нет, не так.. ЖОООПАА! Потом до полугода останется постоянное желание покурить. Через полгода отпустит. Но ещё года два во сне будешь курить раз а неделю. Крепись, чуть-чуть осталось. Пы.сы. курил 30 лет. Не курю 6 лет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Пробовал бросить много раз. Получалось по-разному: от 1 дня до 3 месяцев и опять возвращался к сигарете. Потом немного на здоровье стало влиять, почитал книгу небезызвестную, и в голову себе посадил мысль, что бросить надо, курево мне не нужно. И в какой-то очередной из разов как отрезало и все - с тех пор не курю лет 13-14, точно не помню. Идаже не тянуло и не снилось. Надо голову менять, жить с этой мыслью, не отказываясь от того, что ты все равно бросишь. и потом получится. Сейчас надо с алко также решить))
Курил лет 10, последние 2 года каждое утро кашель минут 5, потом всё равно сигарета. Бросил,не курю уже 22 года и не тянет.Первый месяц было тяжело,потом привык.
Стаж был лет 18, бросил одним днём, без суррогатов и таблеток, чисто на силе воли. Хотелось курить около трёх месяцев очень сильно. Потом от трёх месяцев до полугода крайне умеренно. Через полгода желание закурить было эпизодическим, но довольно редким. Снились сигареты примерно год. 29 декабря было 6 лет свободы. Организм реально сказал спасибо. Полностью исчез кашель, головные боли и плохой сон. Стал значительно реже болеть. Короче, держись, бро. Желание закурить чисто психологическое. Мозг в поисках дозы тебя подсознательно в чём угодно убедит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я бросал много раз, но работа такая, что без сигарет очень трудно. поэтому поднимал. Теперь у меня имунитет. я могу без ломки не курить месяц, а потом скучно становится И да, сейчас такие говносигареты стали делать последние пол года, что от них и курить не хочется.
То что у вас зудит "покури покури" - долго будет зудеть, пока вы не забудите о том, что курили вообще. это уже психологическое
Полностью с вами согласен.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Мне, как некурящему, непонятно, что вообще может заставить начать курить. Нет, я знаю на практике, когда курящие садятся покурить, типа- законное, а некурящие продолжают въябывать, но это же не повод. Ну, точнее, не может быть поводом, если ты не подстилка, по-жизни. Так что?
У каждого своё. В моем случае - 24 года, молодость, беззаботная ничем не обремененная жизнь провинциального холостого распиздяя. Пьянки, гулянки, дискотеки, бабы. Раз по синьке закурил, два по синьке закурил, похмелившись закурил. Потом понял, что можно в стрессовые моменты вместо метания молний взять сигу. Потом понял, что можно просто так её взять, когда захочешь... Так и началось
Размещено через приложение ЯПлакалъ
если верить, что сигарета что то даёт, что это очень важно и нужно, то ломка не кончится никогда. никотиновая зависимость очень короткая на самом деле. когда внутри признаёшь что на самом деле это не нужно, что намерение жёсткое не курить и бесповоротное, то быстро отпускает, очень быстро. у меня на 3й день было, затем очень лёгкие позывы которые серьёзно не воспринимаются понимаешь что это совершенно не нужно. но проверять нельзя, выкурил чуть и опять в ловушке.
То, что Вы сейчас описываете, называется бросать "на зубах" или на силе воли. К сожалению, это обречено на провал. Можете облегчить свои страдания и пойти спокойно покурить, как указанно в первом комменте "бросать нужно в голове" нужна готовность, правильный настрой и самое главное Новые действия! Ведь согласитесь, глупо делать одно и тоже и надеяться на новый результат. Закуривайте сигаретку, открывайте книжку Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить" и начинайте читать. Это то, первое действие которое приведёт вас к Новому результату. И вы спокойной откажитесь, даже удивитесь, как же это было легко) Всего хорошего.
Первый раз бросал на два года, через два месяца уже не думал о куреве. Сейчас бросил пошёл год, думаю о куркве постоянно до сих пор, но физической тяги конечно нет. Это все в голове, физическая тяга проходит за месяц окончательно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Меня месяца через два отпустило. Но через полгода хватанул острый обструктивный бронхит. После выписки из больницы захотелось курить со страшной силой. Стрельнул сигарету и опять закурил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Короче...первые два месяца ЖОПА!!!! Нет, не так.. ЖОООПАА! Потом до полугода останется постоянное желание покурить. Через полгода отпустит. Но ещё года два во сне будешь курить раз а неделю. Крепись, чуть-чуть осталось. Пы.сы. курил 30 лет. Не курю 6 лет.
Надеюсь, ты прав
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я прокурил 23 года и реально уже подыхал от курева - первая сигарета утром это головокружение и потемнение в глазах, чахоточный кашель с одновременными всплесками головной боли. Я понимал, что дальше только хуже будет, а мне было всего 33. Для начала послушал Алена Кара, он помог перестроить сознание и взгляд на сигарету. Бросил легко и не курил 4 месяца, но потом по пьяни и дурости закурил снова. Ну а после, спустя, примерно, год и полностью поменяв мышление бросил без всяких мучений и сожаления. Поначалу, как только закрадывалась мысль дёрнуть тягу, сразу вспоминал, как держусь за виски и чахоточно кашляю и сразу отбивало охоту))) Сейчас на дух не переношу запах табака. Вся эта ломка в твоей голове.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня нормально было сначала, курить хотелось конечно когда рутинные дела или автобус ждёшь на остановке или ещё что-нибудь обыденное делаешь в то время как купил. Через месяц-два начали сниться, что покурил и такие явные, что просыпался и реально больно было, что столько времени насмарку потратил... Уже не помню, но думаю через месяц максимум 2 - тянуть не будет, через пол года появится отвращение к табачному дыму, когда кто-то рядом будет смолить. Хотя у всех по-разному, немногие выдерживают, ты скорее всего сдашься, сори друг.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Закуривайте сигаретку, открывайте книжку Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить" и начинайте читать. Это то, первое действие которое приведёт вас к Новому результату. И вы спокойной откажитесь, даже удивитесь, как же это было легко) Всего хорошего.
yaplakal.com