Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Дюндя 28 мар 2025 в 06:08

Балагур • На сайте 2 года

"...Туда и обратно примерно 32.000 шагов. Идти 5 часов..."
Алё, откуда у среднестатистического (как по описанию) человека на каждый день 5 (ПЯТЬ) часов на ходьбу??? И пить и ходить? Что-то тут веет обманом!

САИ 28 мар 2025 в 06:08

Приколист • На сайте 1 год

Кады бухаешь и не жрешь, дык тушка сама худеет. И не хер подошвы да суставы в ноль истирать. А все наши достижения аукнутся ближе к пенсии. Тады и цыплят считать, в полтос рановато результатом восхищаться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Gringo84 28 мар 2025 в 06:08

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Балфур @ 27.03.2025 - 18:55)

Это ты до какой планеты ходил, чтоб 4.800.000км намотать?

Ну он же правильно написал 4,800, а ты пишешь 4.800.000. знаешь чем запятая от точки в числах отличается?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

JapanVictor 28 мар 2025 в 06:17

Юморист • На сайте 6 лет

Можно и больше шагов набить. Если задаются целью. Сам за 2022 сбросил 30 кг. Сейчас так уже не получается в начале 2024 ногу ломал.

fsvsp 28 мар 2025 в 06:20

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 18:52)

Я в том году прошел 4 тыс 800 км В этом году настроился на 5 тыс 500 и тут заболел тазобедренный сустав.Теперь все,сказали тихонечко 30 мин в день.Да лишнего веса почти нет уже года три.Говорят много не двигаться и что б вес держать как???
Мне 61

Тазобедренный поменять пока 61.
Только надо раскошелиться на керамику, чтобы лет на 15-20 хватило

Размещено через приложение ЯПлакалъ

neon68 28 мар 2025 в 06:23

Ярила • На сайте 9 лет

Ну полная же хуйня, спорт плюс алкашка с витаминами.
Организм работает в стрессовом режиме, как батарейка сядет - все, пиздец.
Нельзя жить на нагрузке плюс стимуляторы вечно, будет откат. Никому не рекомендую такой режим жизни.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

TheFlint64 28 мар 2025 в 06:23

Ярила • На сайте 5 лет

Да ты чисто Форест Гамп!
«Риглис сперминт гам, гам, гам…»

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Vanino 28 мар 2025 в 06:28

Весельчак • На сайте 1 год

Ниче так "Физкультурник" с 30 лишними кг.

allaya280 28 мар 2025 в 06:30

Ярила • На сайте 2 года

Лет через 5 отпишитесь, как вы там будете с таким режимом и диетой

~~IСанчесI~~ 28 мар 2025 в 06:32

переподпереподвыподверт • На сайте 13 лет

Охуенно, наверное, когда столько свободного времени

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Brabus38 28 мар 2025 в 06:38

Юморист • На сайте 6 лет

Ахуеть. Если не шутка, конечно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Babay314 28 мар 2025 в 06:40

Morgenmuffel • На сайте 12 лет

жестко)

AXEN1980 28 мар 2025 в 06:44

Приколист • На сайте 12 лет

Цитата (WhiskIn @ 27.03.2025 - 19:01)

Посмотрел по карте. Да, ТС молодчик

Благо, город длинный...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ДрПох 28 мар 2025 в 06:45

Ярила • На сайте 4 года

Доходишься, собьет машина и пизда всем твоим диетам и зожу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

W0000 28 мар 2025 в 06:46

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (DamirFateh @ 28.03.2025 - 05:17)

Я хожу по 20-30-40 км в день. Могу спокойно плйти на работу и придти пешком. Потом идти в другой конец города в магазин. В шагах так и выходит примерно тоже 1 млн шагов в месяц. Иногда больше иногда меньше . Расстояние сравниваю по Яндекс картам линейкой . Совпадает примерно . Таких людей много . Мне проще дойти пешком чем толкаться в автобусе час. Без алкоголя причём

Когда я работал далеко от дома, ходил пешком на работу. В день выходило 15 км. Но это 3 часа. Все равно по пробкам часа два уходило бы.

ТС пишет, что работает 2 часа в день, а ходит 7 часов. Если ты ходишь 30 км в день в среднем, это тоже не меньше 6 часов. Сколько остается на работу?

voldyr 28 мар 2025 в 06:47

Ярила • На сайте 6 лет

Спорт продлевает жизнь на время, которое Вы им занимаетесь. То есть ничего более интересного, как идти 5 часов подряд внутренний голос Вам не подсказывает? А я думал одни боксёры со стряхнутой лампочкой в голове...

Andrio889 28 мар 2025 в 06:48

Приколист • На сайте 10 лет

Как чувствуют себя колени?

voldyr 28 мар 2025 в 06:50

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (fsvsp @ 28.03.2025 - 10:20)

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 18:52)

Тазобедренный поменять пока 61.
Только надо раскошелиться на керамику, чтобы лет на 15-20 хватило

Может его беречь надо было, а не эксплуатировать на износ. Не даром же говорят - береги платье с молоду, а целку с нову...

hоmоsapiens 28 мар 2025 в 06:51

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (DiMNorilsk @ 27.03.2025 - 18:47)

Спорт и алкоголь в тандеме очень здорово сажают мотор. Либо то либо то.

Не та доза алкоголя, которая заметно вредит, и не тот спорт. Это скорее физкультура

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нургул 28 мар 2025 в 06:56

Киргиз • На сайте 7 лет

На голодный желудок алкашку? Потом че 500 часов в болтничке с панкреатитом челлендж?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

nyck 28 мар 2025 в 06:59

Шутник • На сайте 14 лет

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)

Ниже (если кому будет интересно) расскажу о питании, потому что худеют люди на кухне - а не на марафонах или в залах со штангами.

ChromPam, расскажите пожалуйста о питании. я сам сбрасывал вес подобным образом, вполне удачно. но вес потихоньку возвращается, если делать долгие перерывы в ходьбе

PITBULL74 28 мар 2025 в 07:00

Диванный эксперт • На сайте 11 лет

Цитата (DUnlim @ 27.03.2025 - 18:53)

34 000 шагов каждый день
Без всякой физкультуры и ЗОЖ иногда столько прохожу за месяц. Еще и с рюкзаком за плечами периодически

худею ли я от такого количества шагов? - как то незаметно

34 000 за месяц? Это сколько в день чуть больше 1000 шагов. Конечно так не похудеешь.
---------
А если ходишь, как ТС, то явно ешь больше, чем тратишь. Вроде бы ТС всё достаточно подробно написал, но надо вылезти кому-нибудь со своим "а я вот не худею". Так у него диета направленная на похудение.

Техномаг 28 мар 2025 в 07:07

Приколист • На сайте 5 лет

Вот в воскресенье погулял)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дубайск 28 мар 2025 в 07:10

Президент России • На сайте 2 года

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)

поэтому кто не верит, может прогуляться со мной. Например от рынка на Тулака до площади Возрождения. Туда и обратно примерно 32.000 шагов. Идти 5 часов. Ну и любые скрины из шагомеров - по дням и неделям, любой месяц и год.

Ты бы сразу от Спартановки до Красноармейского шёл. А на следующий день назад.

По Волгограду гулять вообще гиблое дело

Это сообщение отредактировал Дубайск - 28 мар 2025 в 07:15

печник12 28 мар 2025 в 07:11

Ярила • На сайте 9 лет

Про джин подробнее... Тоже каждый день принимаю, по 100гр.Точнее про какой марки)))

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 61 020
0 Пользователей: