Мужики 40+, скажите честно: дальше будет только хуже?

Во сколько почувствуешь, что ты старый ? Да может ваще не почувствуешь до самого конца, тут от тебя от самого зависит. Если есть хобби, возрадуйся, если нет, попробуй завести , коты , огород не считается. Молодые бабы? Ну тут не знаю... если интеллектуально вырос, скорее всего быстро выгоришь к бабам и опять пустота будет. Как на мой взгляд, самое лучшее, это хобби, которое пронес с детства или молодости. Но хобби, это дорого, так как , можно сказать, профессионально будешь расти, а рост будет требовать нового , более совершенного оборудования, даже если только на рыбалку будешь ходить.

Цитата (Бармалей1310 @ 12 июн 2026 в 01:29)

спал хорошо и тут военный самолет прямо над домом, охуел. они каждую ночь так делают.

Да заебись, у нас 24/7 бомберы летают в ту сторону, ну да, бывает непроизвольный сход 500кг,угу, ну что делать..
Фигня, прорвемся

Цитата (Бармалей1310 @ 12 июн 2026 в 01:29)

на авто нормально ездить не могу далее 100 км. меня вырубает.

я хз, тут надо прям к врачам, думаю

Цитата (bynthtc @ 12 июн 2026 в 00:26)

Цитата (zooahoo @ 11 июн 2026 в 21:12) Мужики 40+, у меня к вам серьёзный вопрос, потому что я начинаю подозревать, что организм решил молча подписать акт о капитуляции. Недавно стукнуло 40 лет, и буквально за последний год я стал замечать вещи, которых раньше просто не было. Днём регулярно клонит в сон, энергии стало заметно меньше, утром уже не вскакиваешь с кровати как раньше, а начинаешь вести переговоры с организмом. При этом я не бухаю неделями, стараюсь нормально питаться, ем овощи, фрукты, слежу за рационом, но живот почему-то растёт гораздо увереннее, чем мои мышцы. И вот что меня напрягает больше всего. Если в 40 лет уже начинается такая история, то что будет в 50? Я всегда думал, что разговоры про возраст — это преувеличение и самовнушение, пока не начал ловить себя на том, что после обеда хочется не покорять мир, а найти диван и никому не открывать дверь. Поэтому хочется услышать тех, кто уже прошёл этот этап. Что реально работает, а что является очередной индустрией по продаже надежды мужчинам среднего возраста? Действительно ли надо ходить эти магические 10 тысяч шагов, которые сейчас советуют из каждого утюга? Помогает ли бег или после сорока он только добивает колени? Есть ли смысл в тренажёрном зале, витаминах, бассейне, велосипеде или всё это самоуспокоение? Или, может быть, я сейчас узнаю страшную правду, что после 40 жизнь превращается в бесконечную борьбу между желанием что-то делать и желанием прилечь на полчасика, которое почему-то всегда побеждает? Короче, поделитесь опытом. Кто что делает, чтобы не превратиться в сонного дядьку с животом, который каждое утро вспоминает, где у него сегодня болит. В 40 лет порой только в новый вкус жизни войти можно после прошедшего, прожитого. Но у всех своя жизнь, свои организмы и круг общения. Если водка мешает работе, так бросьте ... Хотя, вроде как тут не так?) Что ли? Или нет? Тогда переходите на вино, водку забудьте в излишествах после 50-55.. Посмотрите на горское долголетие - в винограде сила. Правда и чачу пьют, но, кмк, это для молодых. Ну и пиво пенное - здоровье будет ... там, вроде как, витамины группы Б для нервического успокоения. Настойки завсегда на пользу будут, ежели в меру хорошую. Ну и дачу завести, там копать-шевелиться, дабы кровь разогнать, сосуды прокачивать. Чего-то я про более возрастное. А так, в 40+ у некоторых только новые перспективы бывает появляются, где вино, кстати, не последнюю роль играет в новых коммуникациях. Впрочем, как и в юности. Хотя бывает и иначе у других людей, т.с. язвенников и трезвенников. Всё индивидуально. Ищите свой путь. П.С. Записано со слов хорошего знакомого, но я где-то с ним согласен.

я пиво уже дохуя лет пью, последние наверное лет 12 свое, где витаминов - завались. каждый день пью. нихуя ддя успокоения не работает. вот магний год уже жру вот от него пол за есть. хотя бы не такой психический стал. вино тоже попивал, но его мне запретили. я как то случайно зашел к дерматологу по поводу покраснения носа, думал помазать там чем надо. хуеву гору анализов и обследований получил и мне запретили реально все: нельзя острое, горячее, алкоголь особенно красное вино, жареное, нельзя солнце (живя на кубани то, ну ну) нельзя холод. нельзя стрессы. ну это для живущих в россии вообще смешная рекомендация. но в итоге один хуй через несколько лет нос будет как у депардье. плавно забиваю хуй на рекомендации. провожу опыты так сказать.

не факт что хуже, у меня после 40 наоборот всё стало только улучшаться

55,полет нормальный
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да
Размещено через приложение ЯПлакалъ

По моим впечатлениям (а мне в этом году 70), сорок лет - это самый расцвет сил. Чего-то добился, мелочи не беспокоят. А вот в 60 и после - это как с горы столкнули. Летишь в пропасть, орёшь нецензурщину. И это, пожалуй всё, что сделать можешь. Силы уходят, болячки, приобретённые в период "а, похуй, пляшем", обостряются и растут количественно, как и отчисления в аптеку.
С одной стороны - грустно: охуевание от свалившегося бессилия, ослабления памяти и остроты понимания, что ты - "сбитый лётчик", никому не нужный огрызок того мужика, которым был раньше. Поддержка только от родных, если они у тебя остались и ты не проебал их в эти самые годы "похуй, пляшем".
С другой стороны - ты дожил. Понимаешь: ДОЖИЛ. Не всем такое удалось. Многие из твоих приятелей уже в могиле. Да и тебе, если честно, уже прогулы на морском кладбище ставят, но пока терпят.
Так что, парень, 40 лет - это ни о чём. Радуйся. И пляши, пока похуй.

Как мужик за 50 скажу. Будет хуже. Физкультура не помогает. Морально как—то выдохся
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Zerg1966 @ 12 июн 2026 в 02:42)

Цитата (chuk200 @ 11.06.2026 - 23:57) Ну ты видно прям в этом и этому рад, обычные люди не такие) Ничего не понял, но очень интересно.

Оффтоп

И не поймëшь, пока не пройдëшь свой (!!!) путь.
Эдам дас дайте.
Каждому свой.
..
Выше писал, моя бывшая училась на трамвай.
Сдала, отработала лет 7-8, а потом по здоровью уебало.
...
С подобными (вру, там было свои проблемы) диагнозами несколько лет еë по городу пинали туда-сюда.
Ноги, толи артрит, толи нет, сгиб-разгиб в коленях не работает.
Дошли до Москвы.
Там нахуй послали - разбираетесь на месте (документально, в Уфе).
Там - езжайте в Москву
.
По кругу.
Пока не нашла связь в Израиле, никто не помог.
Там за 2 недели сделали (ясен пень что ааахуеено не бесплатно )
Уже не первый год прыг/бег.
....
В СССР я подобное прошёл с псевдоэпилепсией.
Кидайте камни/минуса..
Лет в 14, год 1990, псевдоанализ в городской больнице (Прилуки, Черниговская обл.), отправляют в Киев. Там на основе в Харьков. Там тоже "Что-то" Непонятно, ехайте в Москву. Там ещё месяц "в имени Сеченова" в нейро обитал. ЯМР, всякие другие няжки...
Месяц каких химикатов в меня только не впихивали.
Ч/з месяц - ничего не нашли, всë нормуль, откуда эпиприступы - хуй знает, пиздуй в школу, не отлынивай :)
Медицина она была бесплатной (за дорогу заплати, которая не всегда и не везде дорогая) да и будет щастье и здоровье 😉

Дом-полная чаша. А кажется, нахера мне все это. Всю жизнь работал, а не кайфовал. Я теперь очень стал понимать современное поколение
Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, проверь щитовидку.

Эх, жалко упустил начало темы - мало кто увидит.

Мне 48, второй год хожу на большой теннис. Это не сравнится ни с чем!

А раньше ведь занимался и велоспортом и бегом и самбо и плаваньем и боксом.

Из перечисленного только лишь разве бокс сравнится, но его никому не советую. Но большой теннис это нечто, ребята.

Начните с групповых занятий это не так и дорого (700-1000 рублей) за 1,5 часа. Экипировка недорогая. Только ракетку сразу покупайте карбоновую, не ведитесь за дешевизной алюминиевых. Один раз купите нормальную и на многие года хватит.

Ещё раз: большой теннис прямо открытие стало по сравнению с другими видами спорта. Драйв бесконечный.

Кому финансы позволяют начните с индивидуальных тренировок с тренером - прогресс будет быстрым.

P.S. Вес пришел в норму. Появилась энергия. Второй год занятий, а тренировок жду с нетерпением. И нагрузки сам дозируешь - это очень важно в возрасте.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Старость не в радость
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Щитовидку проверь.

Цитата (LAndN @ 12 июн 2026 в 01:16)

Как мужик за 50 скажу. Будет хуже. Физкультура не помогает. Морально как—то выдохся

Нужно добавить Сигары!
Теннис и сигары ... море, яхты = путь к успеху!
... больше позитива
как Вы правильно пишите:
"Всю жизнь работал, а не кайфовал. Я теперь очень стал понимать современное поколение"

Цитата (LAndN @ 12 июн 2026 в 04:16)

Как мужик за 50 скажу. Будет хуже. Физкультура не помогает. Морально как—то выдохся

Смотря на сколько за.
Мне осенью 50, если доживу.
4 года как живу один.
Бухаю, постоянной работы нет.
Но каждый практически день 3-5 часов " прогуливаюсь".
Я с 1997 "на ногах" (работы такие) , да, могу сутки полежать на разных боках под какой-то сериальчик в тлф, но потом дискомфорт.
...
Физкультура - общее понятие.
Механическое движение - ближе к теме.
Сосед у меня - устаëт пердически (водила).
Время есть свободное - со своими машинками ковыряется (всë не за рулëм жопу просиживать)

Цитата (SpARTakTLT @ 12 июн 2026 в 01:35)

Ещё раз: большой теннис прямо открытие стало по сравнению с другими видами спорта. Драйв бесконечный.

Берегите голеностопы !! ... и ахиллы при длит. перерывах!
Это сообщение отредактировал Dtnil - 12 июн 2026 в 03:06

Мне 52. Секс, прогулки пешком. И всё хорошо.

Не ссы, все норм
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (trictrac @ 12 июн 2026 в 02:15)

По моим впечатлениям (а мне в этом году 70), сорок лет - это самый расцвет сил. Чего-то добился, мелочи не беспокоят. А вот в 60 и после - это как с горы столкнули. Летишь в пропасть, орёшь нецензурщину. И это, пожалуй всё, что сделать можешь. Силы уходят, болячки, приобретённые в период "а, похуй, пляшем", обостряются и растут количественно, как и отчисления в аптеку. С одной стороны - грустно: охуевание от свалившегося бессилия, ослабления памяти и остроты понимания, что ты - "сбитый лётчик", никому не нужный огрызок того мужика, которым был раньше. Поддержка только от родных, если они у тебя остались и ты не проебал их в эти самые годы "похуй, пляшем". С другой стороны - ты дожил. Понимаешь: ДОЖИЛ. Не всем такое удалось. Многие из твоих приятелей уже в могиле. Да и тебе, если честно, уже прогулы на морском кладбище ставят, но пока терпят. Так что, парень, 40 лет - это ни о чём. Радуйся. И пляши, пока похуй.

Мне 64. В душе 18 лет. Даже 16. Шучу в коллективе (типа - душа), до сих пор работаю ведущим инженером-конструктором. Даже консультантом. Но, хочется барагозить, рвать и метать. Сам - сова. Вот сижу до трёх ночи. Утром нужно поднимать краном с постели (ну, почти). А жена - жаворонок. В семь утра как штык. Скоро сорок лет как вместе.
Всякие астрологи - идите лесом.

Ну лучше уже точно не будет…
Размещено через приложение ЯПлакалъ

В 43 из проблем только онкологию обнаружили, вырезали, в 44 пяточные шпоры появились, чтобы утром встать, ставлю будильники с 6.00 до 7.00 через каждые 5 минут. В обед бывает, что на рабочем месте засыпаю. Стояк нормальный. Не пью, не курю, спортом никогда не занимался.

Старая сентенция: - Если утром после сорока вы проснулись и у вас ничего не болит - вы умерли.

Что то ТС явно пропускает, ведь 40 у мужика это - "Бес в ребро", когда неумолимо тянет на молодых особей женского пола имеющих возраст от 17 до 20 лет. И дамы отвечают взаимностью.
У женщин кстати то же - физиология, " 45 - Баба ягодка опять" - тянет на мужиков.
Пы. Сы. Эх, сколько браков из-за этой физиологии распалось (или почти распалось)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Братан, поверь, мне 57 в апреле стукнуло. Три года назад начал ходить в спортзал. Я тоже думал что после сорока можно уже на себе ставить крест. При росте 173см. я последние лет 15 весил 92кг, давление было 140/96 и я думал что это уже норма, что в моём возрасте так и должно быть. Но когда от работы был на медкомиссии и встал на весы, выяснилось что вес уже 98. Без Конкора и Каптоприла уже и из дома не выходил, регулярно шла носом кровь. И тогда я записался в спортзал чтобы похудеть. Сейчас вес колеблется в районе 76-78, давление как в юности, каждый раз утром вскакиваю как огурец.

Запишись в спортзал, и - самое главное (!) мне тренер сказал, перестань есть быстрые углеводы, особенно сладости. Про сахар вообще забудь. Мы даже просто не замечаем, сколько мы жрём сахара. И не ешь полуфабрикаты. Никаких нахуй сосисок и прочего дерьма. Мясо, рыба, всё натуральное мясное. Я тебе отвечаю, через полгода будешь летать как молодой. Мы - то что мы едим. Люби себя и не пичкай организм всяким полуфабрикатным говном. Единственно что я себе позволяю из полуфабрикатного, это котлеты "Домашние" из Верного. Даже колбасу не ешь, бери вместо неё то, где сразу видно что это мясо. Ну типа там буженина какая и так далее.