Про бессонницу. Кто прошёл через это, дайте дельный совет, уже до нервоза


Страницы: (21) « Первая ... 17 18 [19] 20 21	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

хуясенах 15 фев. 2022 г. в 13:26

Ярила • На сайте 7 лет

Хуя тут советчики, и зопик, и габу рекоммендуют

~~Альварес~~ 15 фев. 2022 г. в 13:28

Augie Morosco • На сайте 5 лет

Такая же история, афабазолы, новопасситы не помогают, под алкашку хорошо засыпаю, но это выходные, а так мучаюсь, так как не хочу на Z-препараты подсаживаться, легко привыкнуть можно.

SammyT 15 фев. 2022 г. в 13:31

Ярила • На сайте 5 лет

Спорт или тупо работа, когда уставший и сплю хорошо.

PetrOzz 15 фев. 2022 г. в 13:52

Хохмач • На сайте 11 лет

Мексика
На 1 месяц
Отключить телефон

Размещено через приложение ЯПлакалъ

лодыpь 15 фев. 2022 г. в 13:53

Бредогенератор • На сайте 12 лет

Универсальные советы:
-устранение причин стресса.
-отказ от алкоголя, самоназначенной фармы.
-нормализация режима питания, условий сна, отдыха, физических нагрузок.

Если они не помогают - к дохторам. Мед. обследование.
Никакого самолечения и проб советов "бывалых".

Нарушение сна ("бессонница") - симптом множества заболеваний с разными "корнями", если симптом "гасить" или игнорировать, болезнь только прогрессирует.

JollyRodger 15 фев. 2022 г. в 13:53

Хохмач • На сайте 14 лет

-1

Цитата (goom @ 15.02.2022 - 12:28)

Устроиться на завод или другую менее ответственную работу. После смены вышел человек и ему вообще насрать на все, что там будет. Для себя нашёл способ, включаю фильм/сериал, смотрю , чуть начинаю чувствовать, что наступает сон и вырубает, главное момент не пропустить, а то можно прозеваться и дальше до 5 утра смотреть со стеклянными глазами. Это всё от ответственности , от постоянного переживания, работа, которую мы сами себе выбираем.

Это, конечно, тоже вариант. Но на менее ответственной работе и заработать сложнее.
Посмотрел вакансии по СПб, там сварщик-аргонщик 100к максимум. Так это еще и опыт нужно наработать. А так 40-50. Тупо выжить.

oxlis 15 фев. 2022 г. в 14:10

Ярила • На сайте 12 лет

Диабет второго типа 90%
ПРоверьте сахар несколько раз утром, вечером, до и после еды.... Общий анализ крови сдайте тоже - это не долго, не дорого и не больно. Но поищите надежную лабораторию а лучше две и продублируйте - все станет понятно.

ffddii 15 фев. 2022 г. в 14:16

Шутник • На сайте 6 лет

Квентиопин, и спишь как младенц. У меня рецепт, покупаю без проблем. Запойные товарищи как выходят все комне бегут за таблетками волшебнвми

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Hit0kiri~~ 15 фев. 2022 г. в 14:17

Amicus Ad Mortem • На сайте 10 лет

К мозгоправу запишись.

Spiritus 15 фев. 2022 г. в 14:18

Ярила • На сайте 14 лет

Если перепробовал всё, то остались только мухоморы. Не микродозинг. Почитай, пообщайся с ребятами, которые продают их, как лучше принимать

misssha 15 фев. 2022 г. в 14:25

серьёзный • На сайте 8 лет

капли Морозова. недорого и действие ахриненное. от панических атак тоже отличное средство. так же можно Валемидин, состав тот же почти

xJudgeDreddx 15 фев. 2022 г. в 14:36

Ярила • На сайте 7 лет

Если бухаешь и бессонница то срочно бросай пить, а если не бухаешь и бессонница то стана визге перед сном и какаю нибудь болтовню минут на 45 типа

kolbanadduv 15 фев. 2022 г. в 14:40

Юморист • На сайте 7 лет

Еще бы кто дал совет, как поспать хотя бы до 9 утра, а не подскакивать в 7 утра, и сна ни в одном глазу, даже если усугубить алкашку и завалиться спать далеко за полночь.

Trutneffsky 15 фев. 2022 г. в 14:40

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (Ksil @ 14.02.2022 - 23:21)

Цитата (strel6120 @ 14.02.2022 - 23:18)

Ведро пива перед сном

Не помогает. Я сейчас в штопоре бессонницы. Сплю в среднем 2,5 часа в сутки, первое проявление 23 января. Считай 20 дней так. Не помогает пиво, если сэма грамм 700 упороть - тогда можно и спать, но это возможно (и делается) лишь в субботу. В остальные дни можно только чуточку, т.к. с утра за руль, ненадолго, но каждый будний день.

Мужик, тебе не просто прибухнуть надо, а разослать всех (особенно "эффективных") нах на недельку-две. А самому устроить недурственный отдых с коньячком (но не до упаду!) и шашлычком, и дамой(!). А вторую половину недели (а лучше вторую неделю) посвятить делам домашним. И никакого руля!
Короче, отпуск тебе надобен!

~~Axel09~~ 15 фев. 2022 г. в 14:44

Балагур • На сайте 7 лет

Как писали выше- ты выгораешь. Меняй работу, пока совсем хреново не стало. Самое важное- тумблер в голове с «нах» переведи на «пох» и законтри. Меня это спасло от схожих проблем. Ну и нужна помощь от твоей женщины, думаю понял, о чем я.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

demkam 15 фев. 2022 г. в 14:49

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (изюмСвеслом @ 14.02.2022 - 23:21)

250 коньяку и напас хорошей травы.А в комплексе с физическим трудом вообще заебательски работает.

Можно и пива с хорошей ганжей. Главное поменьше нервотрепок и побольше отдыха голове! Отпуск вообще ништяк. Помогает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Семьянин 15 фев. 2022 г. в 14:55

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (demkam @ 15.02.2022 - 14:49)

Можно и пива с хорошей ганжей. Главное поменьше нервотрепок и побольше отдыха голове! Отпуск вообще ништяк. Помогает

А если поймают, то будут проблемы с храпящими соседями, и камеру фиг проветришь..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Torger777~~ 15 фев. 2022 г. в 15:08

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (ffddii @ 15.02.2022 - 13:16)

Квентиопин, и спишь как младенц. У меня рецепт, покупаю без проблем. Запойные товарищи как выходят все комне бегут за таблетками волшебнвми

Слишком серьёзный препарат. Это совсем уже, для бабок-шизофреничек в период обострения. Это искусственный сон.

~~Torger777~~ 15 фев. 2022 г. в 15:22

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (Spiritus @ 15.02.2022 - 13:18)

Как то советы такие, запредельные.

А если у человека семья, а он каждый вечер под мухоморами

Про бессонницу. Кто прошёл через это, дайте дельный совет, уже до нервоза

BrykAlien 15 фев. 2022 г. в 15:29

Серьёзный • На сайте 10 лет

У меня похожая проблема
Ходил к врачу
Посоветовали магний пить
И помогло!
Попробуй купи какой-нибудь "Магнелис" и пожуй после еды
З.Ы.
видосы с Гоблином Жуковым тож неплохо заходят
Ну и ещё старый Пуаро

~~Torger777~~ 15 фев. 2022 г. в 15:30

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (Семьянин @ 15.02.2022 - 13:55)

Цитата (demkam @ 15.02.2022 - 14:49)

А если поймают, то будут проблемы с храпящими соседями, и камеру фиг проветришь..

Вроде бы некоторым одноместные номера выделяют.

~~Torger777~~ 15 фев. 2022 г. в 15:38

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (BrykAlien @ 15.02.2022 - 14:29)

Я такие покупал прямо в продуктовом магазине. 2 штуки надо вечером принять.

puzich 15 фев. 2022 г. в 16:06

Весельчак • На сайте 4 года

Вставай на ролики!!! Пока зима можешь пользоваться крытым роллердромом!!! К весне купи ролики и гоняй перед сном! Ещё пробуй баню с друзьями! Я в 36 встал на коньки и офигенно этому рад) Движение это жизнь!

~~jimmy70~~ 15 фев. 2022 г. в 16:23

Ярило • На сайте 11 лет

Цитата (Ksil @ 15.02.2022 - 03:21)

Цитата (strel6120 @ 14.02.2022 - 23:18)

Ведро пива перед сном

за час до сна Амитриптилин... начни с 1/4 таблетки (25мг)
рецептурное, как взять рецепт -у каждого свой доктор ))

105064 15 фев. 2022 г. в 16:50

Шутник • На сайте 4 года

Точно не спиртное, за один день сна в отрубе потом будешь неделю ворочится

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 42941
0 Пользователей: