Влияние мониторов на зрение

Фигня с это, предрасположенность гораздо больше влияет.
Говорю как любитель посидеть темными вечерами в темной комнате перед монитором. Что 20 лет назад зрение было -0,5, что сейчас стало -1.

Цитата (alex808 @ 9.09.2017 - 18:39)

ТС, это, а как дрочить на порнуху при свете??????

Вот потому и слепнешь, бо дрочишь.

Куплю клаву с шрифтом Брайля.

Цитата (Nihujasebe @ 10.09.2017 - 15:55)

У меня зрение в детстве ухудшилось (-2.5 астигматизм), когда никаких ЖК и компа и в помине не было. Были только ЭЛТ телевизоры. С тех пор острота зрения не изменилась. За компом больше 15 лет сижу.

ЭЛТ телевизоры и мониторы вреднее современных ЖК.
И еще, при прочих равных: пусть дети смотрят в большие экраны, а не маленькие смарты и планшеты. Уступайте детям большие телеки, в маленькие девайсы пялитьтся гораздо вреднее, а вообще без этого все равно не обойтись.

Это сообщение отредактировал Pff - 10 сен. 2017 г. в 13:43

Цитата (a6m5 @ 9.09.2017 - 16:23)

Мы тут с одним нечаянно знакомым доктором офтальмологом задались целью - узнать, влияют ли новые жидкокристаллические мониторы на зрение. Испытывали в течении трёх лет (сами вели наблюдения, без официальных пидорасов). Ответ: Да, влияют. За счёт контраста и яркости настройки. И это не шутки. Просто запретите детям сидеть за компом в тёмной комнате. И сами не сидите. Обязательно включайте свет, приблизительно равный яркости монитора. Чтобы яркость окружающего пространства совпадала с яркостью монитора. Иначе, вместо тренировки зрения, люди получат дикий дисбаланс, который приведёт к потере качества зрения. Короче, господа, упрощённо выражаюсь для традиционных жителей ЯПа - пост не говно - желательно к исполнению, если не хотите очки носить или вставлять новые хрусталики. А очкарикам вообще следует (и ОЧЕНЬ настоятельно советуется) совмещать освещение комнаты и освещение монитора. Тогда дискомфорта для глаз не будет. Сами подумайте, это же очевидно как 2 пальца об асфальт. Но никто не замечает такой простой вещи. И ставят кактусы в надежде обрести бессмертие и защиту от инопланетянского излучения.

Пруфы на статистические обзоры исследований в научных источниках, сильвупле.

Нет? Давайте дальше всякие байки за реальную монету принимать.

Для правильного баланса зрения монитор надо ставить не у стены,
а у окна,
чтобы была возможность посмотреть над экраном на улицу и тем самым изменить фокус хрусталика, напрягнув его мышцу...
То есть "тс-офтальмолог" видит следствие, но путает причину его появления - надо периодически проводить гимнастику глаз изменяя фокусное расстояние от кончика носа до дома или дерева напротив.

Это сообщение отредактировал prosvet - 10 сен. 2017 г. в 13:59

Цитата (Pff @ 10.09.2017 - 13:42)

Цитата (Nihujasebe @ 10.09.2017 - 15:55) У меня зрение в детстве ухудшилось (-2.5 астигматизм), когда никаких ЖК и компа и в помине не было. Были только ЭЛТ телевизоры. С тех пор острота зрения не изменилась. За компом больше 15 лет сижу. ЭЛТ телевизоры и мониторы вреднее современных ЖК. И еще, при прочих равных: пусть дети смотрят в большие экраны, а не маленькие смарты и планшеты. Уступайте детям большие телеки, в маленькие девайсы пялитьтся гораздо вреднее, а вообще без этого все равно не обойтись.

ЭЛТ телевизоры лучше по яркости картинки. В ЭЛТ мониторах можно выставить любое разрешение экрана.

мне еще с детства говорили ,что кроме монитора должен быть в комнате второй источник света. Даже простой ночник, включенный в поле зрения с монитором уже избавит вас от проблем. Я сделал проще, прицепил подсветку задней стены телевизора по типу эмбилайт. paintpack вроде называется.

Это сообщение отредактировал kodi273 - 10 сен. 2017 г. в 14:56

А вводные данные есть?
Ну пример, на комнату в 16 кв.метров, горят всего 2 лампочки энергосберегащих по 60 ватт каждая. В какой время дня и ночи стоит их включать и по одной или сразу обе? Какую яркость монитора выставлять на время работы лампочек?

ТС, ты если говоришь А, говори и Б. А то опыт провел, а данных нет. А ещё лучше почитай ТСО стандарты.

Уже все рассказано и проведено, причем давно.

Тоже мне открытие. Я вам так скажу без какого-либо мед образования. Глаз предназначен чтобы видеть темноту. От этого он видит. Мониторы - прямопротивоположное. Хочешь сохранить зрение - рассматривай самые тёмные грани видимого, ещё темнее, больше тьмы.

Полжизни за компом сижу, а последние 11 лет за ним работаю, провожу часов по 12 минумум, как в темноте, так и при свете, зрение не изменилось.

Но могу сказать, что раньше больше любил сидеть в темноте, теперь если за стационарным, то со светом, иначе темно. Ноут и в темноте можно, клавиатуру видно )

Цитата (ipv4 @ 9.09.2017 - 18:27)

Тс, ты - просто кэп! Хотя, мож кто этого и не знает. А офтальмолог мог тебе тоже самое сказать и без экспериментов на себе. )))) Кароч, лично я себе всегда подсвечиваю угол, в котором стоит монитор, дабы глазам было комфортно. И это верно не только по отношению к жк мониторам. Это было совершенно верно ещё во времена труб. Отправлено с мобильного клиента YAPik+

нет. Во времена ЭЛТ по глазам била частота мерцания. К нулевым уже налажен был рефлекс - новый для себя комп/монитор - лезешь в настройки экрана - накручиваешь до предела частоту.

Сейчас бьёт разница между самым светлым и самым тёмным местом экрана. Надо сливать яркость, сливать контраст и подсвечивать рабочее место.

У меня в школе близорукость скакала по диоптрии в год. В конце школы пошел в стрелковый клуб, правильная нагрузка на глаза остановила их на минус девять. С тех лет как началась массовая замена мониторов на ЖК, близорукость двинулась дальше, сейчас у меня минус 12, не факт что остановилось. Так что с ТСом солидарен, только зря он про контраст не сказал.

Ну не знаю.10 лет за ЖК мониторм-зрение единица.А вот,когда,он накрылся и был в ремонте,я пользовал ЭЛТ монитор,глазки болели,согласен.Долго за компом не сидел.

Херня. Люблю в темноте сидеть. Не портится зрение. Уже более 20-ти лет как

Цитата (posadnik @ 10.09.2017 - 15:54)

Цитата (ipv4 @ 9.09.2017 - 18:27) Тс, ты - просто кэп! Хотя, мож кто этого и не знает. А офтальмолог мог тебе тоже самое сказать и без экспериментов на себе. )))) Кароч, лично я себе всегда подсвечиваю угол, в котором стоит монитор, дабы глазам было комфортно. И это верно не только по отношению к жк мониторам. Это было совершенно верно ещё во времена труб. Отправлено с мобильного клиента YAPik+ нет. Во времена ЭЛТ по глазам била частота мерцания. К нулевым уже налажен был рефлекс - новый для себя комп/монитор - лезешь в настройки экрана - накручиваешь до предела частоту. Сейчас бьёт разница между самым светлым и самым тёмным местом экрана. Надо сливать яркость, сливать контраст и подсвечивать рабочее место. У меня в школе близорукость скакала по диоптрии в год. В конце школы пошел в стрелковый клуб, правильная нагрузка на глаза остановила их на минус девять. С тех лет как началась массовая замена мониторов на ЖК, близорукость двинулась дальше, сейчас у меня минус 12, не факт что остановилось. Так что с ТСом солидарен, только зря он про контраст не сказал.

У меня как раз стрелковая секция правый глаз до 0.7 посадила, а было это еще до плотного знакомства с компьютером

У меня у знакомой при 60 герцах на мониторе дикая сонливость начинается. Долго думал что хуйня - нет. 59 герц, 75 и почти любые Элт герцовки ее не усыпляют. А 60 - пиздец. 15 минут и ее рубит как ленивца.

ЗЫ... Кстати сам часто сижу в темной комнате у монитора. Да, глаза устают. Но это из за того, что маман на 50 летие захотела именно красивый ГЛЯНЦЕВЫЙ МОНОБЛОК С ТАЧСКРИНОМ. Это пиздец. Вижу свое ебало в мониторе вместо игры Бесит но терплю. Подарок жеж... А на даче другого компа нет...

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал Vivivdarium - 10 сен. 2017 г. в 18:14

В родне нет ни одного очкарика. Сам за компом уже лет 16, в последние 4 года сижу бза компом без света, так как есть малыш. ИМХО тут гены виноваты

Если монитор 60герц 20-30 минут и "песок" в глазах. Сейчас стоит 120Гц - комфортно.

Прочитал-влияние монголов на зрение...

Совет А:
1. Берётся лист бумаги.
2. ставится возле моника
3. настраивается яркость и контраст так, чтобы белый лист бумаги и белый экран сливали (если прищуриться). У меня эти числа в районе 45-55.


Да, есть проблемы - так можно 4 раза в день перенастраивать. Но всё равно яркость будет минимум.

Совет Б:

Черный фон и белые буквы возрващают меньше света и яркости, чем наоборот. В отличие от отражённого света, где лучше и удобнее для глаз белый фон и черные буквы. Именно поэтому у все программистов черный фон, чтобы глаза не "выжигать"

Это сообщение отредактировал artivenom - 10 сен. 2017 г. в 19:20

А очкарикам вообще следует (и ОЧЕНЬ настоятельно советуется) совмещать освещение комнаты и освещение монитора.

Можно вот с этого места поподробнее - что с чем нужно совместить?

Цитата (bizarre609 @ 9.09.2017 - 18:43)

Нужно контрастность и яркость выставлять на минимум, который можешь переносить. А также с рабочего стола убрать светлые обои (идеальный вариант - черный рабочий стол с минимумом ярлыков (разумным).

интресно, а вы часто и подолгу смотрите на пустой рабочий стол с ярлыками чтоли?
обычно я вижу рабочий стол 1-2 секунды, а потом у меня перед глазами какая-нибудь программа. рабочая или развлекательная.
чо на десктопе то рассматривать?

Цитата (vkaraban @ 9.09.2017 - 18:29)

Твой пост ГАМНО Влияет предроспаложенность органимза но никак не мониторы Откуда знаю? 4 ITшника в семье 70 лет опыта на всех Админы сливайте - это высер

все верно. у родителей было 100% зрение. у меня начало падать с первого класса. само. остановилось на -7 и это последние 15 лет точно. с мониторами плотно с 20 лет. сейчас основной дома самсунь 27". ну и по работе постоянно в мониторах. дома горит небольшая настольная лампа рядом с компом (чтобы сухарики к пиву было видно). в темноте иногда играю в dead by daylight (играющие поймут, там атмосфЭра)))). насколько я понимаю (покупаю уже долгие годы линзы -7) -если и падает то очень незначительно. так что...

Так то простое правило,глза не напрягать-держи освещение, резкий контраст-темно-светло-плохо!, выкрутил яркость\контрастность на 100% пизда зрению и усталость от просмотра....и да центр монитора в идеале должен быть на уровне лини глаз дабы мышцы верхние глазные работали...а не тупо вниз глаза бдели...и дох ещё всякого гимнастику глазную делать надо...за монитором провожу дох времени книги читаю, за рулём работаю...не дай боже со зрением проблемы иметь...слепому не понять видящего...всем здоровья!

Хз что там на что влияет,но был ноут Самсунг в пользовании лет 8 и никогда не было проблем с работой на ноуте,зрение вообще не напрягалось....но в прошлом году продал Самсунг и взял достаточно дорогой MSI,бля через час-полтора работы глаза аж слезиться начинают.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Чорт. Без знакомого офтальмолога почувствовал себя на ЯПе вдруг как в цирке без трусов.