Что будет, если перестать есть сладкое

Цитата (Wetrogon @ 10.03.2019 - 15:51)

Все должно быть в меру! В древней Греции была казнь, когда человека кормили вареным мясом, и не давали сладкого. Так вот человек покрывался язвами, ибо животный белок без глюкозы не усваивается. Поэтому что веганы, что отказ от сладкого, или клетчатки - это крайняя степень долбоебизма. Спортом надо заниматься и сжигать калории, а не на диетах сидеть

Аналогичная казнь была - кормили только шоколадом.

Цитата (Chudachka @ 10.03.2019 - 15:21)

Все мои предки любили сладкое и вообще на диетах не сидели.

Твои предки ещё 100 лет назад физически НЕ ВИДЕЛИ того кол-ва сахара что сейчас в день едят.
И двигались в разы больше.


А так-то да - в теме ожидаемое нашествие "Пить буду но и курить не брошу" и "Мне нужны конфеты для работы мозга".
Имеют право - у каждого тушка и здоровье только своё

А ем прямо сей час уже вторую коробку Земфира в шоколаде.

Вот сколько читаю на ЯПе тем в духе "что будет если" и все они кончаются одинаково,я думаю что если воздержаться от употребления воздуха тема кончится так же

Это сообщение отредактировал Батарейкин - 10 мар. 2019 г. в 16:48

Цитата (Wetrogon @ 10.03.2019 - 14:51)

В древней Греции была казнь, когда человека кормили вареным мясом, и не давали сладкого. Так вот человек покрывался язвами, ибо животный белок без глюкозы не усваивается.

Какая ёбаная хуйня!!!

Бляяяя... Даже разбирать лень, это хуже плоской земли

Цитата (Угадай @ 10.03.2019 - 15:08)

Всю жизнь борешься с чём-то, а умираешь от другого...

Хорошо сказал

Ну хз, я без быстрых углеводов реально себя плохо чувствую: слабость, вялость,.башка не соображает. Ни прыщей, ни прочей фигни нет. Плюс заметил еще один момент: как сладкое перестаю есть- печенка барахлить начинает. Все хорошо в меру, в общем.

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!

раньше вот кроме меда ничего похожего на сахар не было и жили люди по 30-40 лет), а сейчас везде сахар пихают а жить стали по 60-70))))))). еще и табак привезли и водку научились делать. так то .

Цитата (JBM @ 10.03.2019 - 16:42)

Обмануть потребителя, продать ему бесполезное - это главный смысл любого маркетинга.

насильно никто не заставляет покупать
так к кому претензия ваша? уточните

Цитата (grably @ 10.03.2019 - 19:48)

Цитата (Wetrogon @ 10.03.2019 - 14:51) В древней Греции была казнь, когда человека кормили вареным мясом, и не давали сладкого. Так вот человек покрывался язвами, ибо животный белок без глюкозы не усваивается. Какая ёбаная хуйня!!! Бляяяя... Даже разбирать лень, это хуже плоской земли

Как в том анекдоте,не выиграл-а проиграл,не в лоторею-а в буру и не миллион,а квартиру
Казнь была,рисом шелушеным кормили,в Китае если память не врет,таки да помирали мучительно,от авитаминоза

Цитата (НечтоИзСети @ 10.03.2019 - 19:58)

Что-то последнее время дохуа развелось "диетологов", которые мне советуют из всех мест, что мне есть, а чего не есть. Давайте я уж сам как-нибудь разберусь. Вообще, я привык прислушиваться к своему организму - он мне сам сообщает, что он хочет, чтобы я съел, и я стараюсь удовлетворить его просьбу. Например, вчера ему страшно захотелось кефиру. Ок, я пошёл купил и выпил. Он сказал мне спасибо. А примерно раз в месяц он просит шоколадку. И никакую-нибудь сладкую нестле-хуестле, а нормальный чёрный шоколад. Ну и со сладким то же самое. Когда он хочет, я ему скармливаю что-нибудь сладенькое.

А мой, сцуко, пиво постоянно просит.

Сахара как такового у меня дома просто нету. И раньше не злоупотреблял, разве что кубик в кофе. Переезжая больше года назад обновил запас продуктов, а вот про сахар забыл, и так оно как-то пошло что просто перестал его покупать. Сладости хватает в йогуртах, фруктах и печенюшках к кофе. Ничего не изменилось, вот бы с табаком так легко расстаться

Цитата (ebamarama @ 10.03.2019 - 15:50)

Ну хз, я без быстрых углеводов реально себя плохо чувствую: слабость, вялость,.башка не соображает. Ни прыщей, ни прочей фигни нет. Плюс заметил еще один момент: как сладкое перестаю есть- печенка барахлить начинает. Все хорошо в меру, в общем.

Печёнка... Сладкое вапще не ем, с детства - печень в порядке. А в меру, так в даже в хлебе используют сахар. Он везде, от него в современных продуктах питания не деться никак. Покупать ещё отдельно сладкое, это как идти вдоль сильно загруженной авто-трассы и курить при этом.

Разговор о диетах надо начинать с того, что существуют 3 соматотипа - эндоморф, эктоморф и мезоморф. Эти три типа имеют совершенно разный метаболизм и это научный факт, но диетология его упорно игнорирует.

Почему-то все работы по диетологии рассматривают метаболизм мезоморфа. Однако, они не принимают во внимание тот факт, что мезоморфу не нужны диеты - у него и так всё охуенно. То есть, диетологи работают над несуществующей проблемой, а следовательно бесполезны.

Цитата (Зомбер @ 10.03.2019 - 16:07)

об родителя  больны сахарным диабетом, вероятность что заболею я 50-100%. стал исключать сахар из рациона... и заметил, что тяга к нему усилилась.

Гуглите «гликемический индекс». Чуть ли не самые распространённые в отечественных рационах картофан и рис, и обычный белый хлеб дают всплеск сахара в крови не меньший, чем чистая глюкоза. Так что «народное» исключение «сахаров», по большей части устным народным творчеством и остаётся, а не профилактикой для диабета. (к тому же есть же ещё более дикие трактовки — например такая, что столовый сахар — вот он вредный, весь из себя искусственный-синтетический. А вот в каком-нибудь медку, там сахар натуральный весь из себя, сиречь архиполезный и т. п.)

Для диеты в первую очередь важно все витамины получать из пищи, необходимое количество белка, и крайне желательно (для пищеварения) грубой растительной клетчатки (отрубей ложку, к примеру). А для профилактики диабета, эффективней за массой тела следить, причём начинать не столько голодовками, постами и прочими странными ограничениями в еде, а занимаясь физическими нагрузками регулярными (естественно, если о нормальном организме говорим, а не о теле с ожирением III степени, там да без жёсткого ограничения по количеству сжираемого не обойтись).

Цитата (popovich5 @ 10.03.2019 - 17:04)

Цитата (JBM @ 10.03.2019 - 16:42) Обмануть потребителя, продать ему бесполезное - это главный смысл любого маркетинга. насильно никто не заставляет покупать так к кому претензия ваша? уточните

Заставляет покупать не внешняя сила, а внутренний инстинкт иметь больше секса, для чего нужно выглядеть привлекательнее.

А претензия к тому, что умышленно распространяется ложная информация чтобы продавать людям неработающие продукты.

Цитата (Wetrogon @ 10.03.2019 - 15:51)

Все должно быть в меру! В древней Греции была казнь, когда человека кормили вареным мясом, и не давали сладкого. Так вот человек покрывался язвами, ибо животный белок без глюкозы не усваивается. Поэтому что веганы, что отказ от сладкого, или клетчатки - это крайняя степень долбоебизма. Спортом надо заниматься и сжигать калории, а не на диетах сидеть

либо ошибки перевода, или не вся информация изложена
может пить не давали?

потому что казнь больше месяца - это круто
почему больше месяца?
я в свое время к соревнованиям готовился - проходил углеводную разгрузку 3-4 недели, потом загрузку столько-же
за месяц без углеводов не помер ..

Не ешь сладкого, не ешь соленого, не ешь жирного, не ешь мучного, не ешь жареного, не ешь ...
Мне это анекдот времен Хрущева напомнило:
- Доктор, мой муж не ест ни мяса, ни колбасы, ни масла, ни икры.
- Почему?
- Так нет этого в продаже...

Цитата (Зомбер @ 10.03.2019 - 16:07)

об родителя  больны сахарным диабетом, вероятность что заболею я 50-100%. стал исключать сахар из рациона... и заметил, что тяга к нему усилилась.

Логическая цепочка тут в том, что эндоморфы более склонны к диабету, чем остальные. Если оба родителя были эндоморфами, то и ребёнок будет выраженным эндоморфом, то есть иметь высокий риск диабета. Даже если родителям удалось избежать диабета (например, работа на свежем воздухе), то это никак не улучшает прогноз для ребёнка, потому что он не перестал от этого быть эндоморфом.

Надо знать особенности своей генетики и следить за показателями.

Сладкое это углеводы. Они не тока в сладком. Отказ от углеводов? Каким образом?

Цитата (JBM @ 10.03.2019 - 17:13)

Разговор о диетах надо начинать с того, что существуют 3 соматотипа - эндоморф, эктоморф и мезоморф. Эти три типа имеют совершенно разный метаболизм и это научный факт, но диетология его упорно игнорирует. Почему-то все работы по диетологии рассматривают метаболизм мезоморфа. Однако, они не принимают во внимание тот факт, что мезоморфу не нужны диеты - у него и так всё охуенно. То есть, диетологи работают над несуществующей проблемой, а следовательно бесполезны.

Это по Шелдону систематика? Ну так даже у него насколько я помню, это были «абстрактные» типы. И мезоморф, несмотря на «мезо» вовсе не среднестатистический человек, а некто вроде Шварцнеггера, в годы его молодости, пожирания стероидов вёдрами и завоевания титулов. А обычные люди там посередине между тремя, что-то вроде 4 баллов от мезо-, 4 эндо-, 3 экто- ну или наоборот, но где-то в таких пропорциях.
Во их, средненьких, которые в 3σ естественно все и рассматривают.

Темы прямо как под копирку
http://www.yaplakal.com/forum2/topic1921312.html?hl=
Только там про алкоголь. Дальше про то, как прожить без еды и насколько счастливым и здоровым вы будете.

от сахара почти год назад отказался, так, раз 2-3 месяца шоколадка под коньячек, или кружка чая с 2 ложками сахара.
многие факты подтверждаю.

Спасибо министр финансов за доклад. Мы поняли что теперь народу и сахар нельзя

Цитата (Storan @ 10.03.2019 - 17:53)

Цитата (JBM @ 10.03.2019 - 17:13) Разговор о диетах надо начинать с того, что существуют 3 соматотипа - эндоморф, эктоморф и мезоморф. Эти три типа имеют совершенно разный метаболизм и это научный факт, но диетология его упорно игнорирует. Почему-то все работы по диетологии рассматривают метаболизм мезоморфа. Однако, они не принимают во внимание тот факт, что мезоморфу не нужны диеты - у него и так всё охуенно. То есть, диетологи работают над несуществующей проблемой, а следовательно бесполезны. Это по Шелдону систематика? Ну так даже у него насколько я помню, это были «абстрактные» типы. И мезоморф, несмотря на «мезо» вовсе не среднестатистический человек, а некто вроде Шварцнеггера, в годы его молодости, пожирания стероидов вёдрами и завоевания титулов. А обычные люди там посередине между тремя, что-то вроде 4 баллов от мезо-, 4 эндо-, 3 экто- ну или наоборот, но где-то в таких пропорциях. Во их, средненьких, которые в 3σ естественно все и рассматривают.

Согласен, чистых типов практически не встречается. Чтобы быть чистым мезоморфом надо чтобы оба твоих родителя были чистыми мезоморфами, а их родители тоже были оба чистыми мезоморфами и так далее. Генетика, бессердечная сука. Естественно, в реальности этого не происходит, всегда есть примесь.

Тем не менее, это тот случай когда примесь 1 ведра говна к 9 вёдрам мёда даёт 10 вёдер говна. Небольшая примесь мезоморфа не сделает тебя красавцем, а вот достаточно иметь небольшую примесь эндоморфа - и будешь всю жизнь биться с лишним весом.