Обсессивно-компульсивное расстройство

Когда уже придумают замки с дистационным управлением с телефона! Скачал приложение, настроил замок и смотришь: закрыт он или открыт

Цитата

Короче в запаре побежал, и оставил всё открытым, а ворота глюканули и не закрылись до конца.

Смотреть надо.
А по делу, выключил утюг, перевесь провод. Из розетки машинально выдергиваешь и забываешь, а перевесивший провод запомнишь.

Ворота. Что бы не случилось, хоть важный звонок, смотри как они закроются. Сама несколько раз к воротам возвращалась. Теперь это привычка.

Все, что делается машинально, надо сделать запоминающимся. Плиту выключил или нет, протри и запомнишь горит она или нет.

Ключ один мы прячем под громыхающий предмет, если кто без ключей от дома уехал.. Звук тоже запомнишь и так далее.

Это сообщение отредактировал Изюбрина - 20 сен. 2020 г. в 18:56

Просто заполняю контрольный лист проверок перед выходом из дома.
В последних строках листа:

21. Закрыть дверь на ключ.
22. Проверить закрытие двери.
23. Контроль напротив.

Спокойно иду по своим делам.

Я ОКР не страдаю. Я им наслаждаюсь :)

Уходя из дома можно все утюги-камфорки-двери выключенные-закрытые перефоткать. Как только сомневаться начинаешь - глянул фотку и успокоился.

Цитата (МилаБелик @ 20.09.2020 - 18:52)

Когда уже придумают замки с дистационным управлением с телефона! Скачал приложение, настроил замок и смотришь: закрыт он или открыт

Есть уже такие

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (PoM4Er @ 20.09.2020 - 18:22)

Я купил утюг с таймером автоотключения. Теперь чувствую себя нормальным :)

А вдруг таймер сломался?

У меня такая херня - постоянно мою руки обязательно горячей водой, ничего с собой сделать не могу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я так с дачи уезжаю и все три часа дороги думаю все ли я выключила из розеток. И дома хожу ещё пару часов с той же мыслью. На работу когда ухожу то нет таких мыслей, ибо работа-дом пятнадцать минут, всегда можно вернуться и глянуть для успокоения нервов. А с дачей раньше такого не было, пока в дом посреди ночи не пришел мужик. Думал пусто, а мы там после ремонта первую ночь ночевали. Ну чуть кочергой не огреб, вот после этого у меня и началась фобия открытых дверей. Но не беспокоит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (AnSmith @ 20.09.2020 - 19:12)

Цитата (МилаБелик @ 20.09.2020 - 18:52) Когда уже придумают замки с дистационным управлением с телефона! Скачал приложение, настроил замок и смотришь: закрыт он или открыт Есть уже такие

...

Конечно было. Уезжаешь всем составом семьи из дома на несколько дней - три раза все проверить, все ли выключено-закрыто. Хуже, если перед выходом из дома делались работы по переподключению смесителя или глажка белья - хоть фотки делай для самоуспокоения.

ЗЫ: А куда деваться? Лучше перебдеть, чем позабыть чего...

Цитата (Циммерман @ 20.09.2020 - 18:04)

Это не ОКР, это мозг ленится запоминать то, что делаешь каждый день на автомате.  А вот если тебя это парит - это тревожность, но никак не ОКР, там всё гораздо веселее

Да какая, нахер, тревожность? На автомате предмет какой куда положишь и все, ищи потом... И ведь помнишь, что вот, в руках держал, положил в запоминающееся место... но сработал на автомате и где оно то место - хз... Склероз, однако!

ЗЫ: Вот, сегодня нашел белую изоленту - спецом ее отложил на видное место, чтобы при ремонте провода заюзать - две недели поисков. Нашел в пакете с проводами, но, мать ее, в ОТДЕЛЬНОМ мешочке, куда заглянуть и не сообразил сначала. И место видное, но автоматика...

Это сообщение отредактировал LFisher - 20 сен. 2020 г. в 19:30

ОКР - это ритуалы в первую очередь. Без которых человек начинает паниковать. У меня есть знакомая, у неё день расписан ритуально по минутам. Никогда не поедет на работу новой дорогой, убирает всегда именно в четверг, даже время мытья головы всегда одно и то же. И нидайбох что-то не по плану. Психи, истерики...

Цитата (shandib777 @ 20.09.2020 - 18:24)

Вспомнил видосы в тему.

Тоже одного такого знаю, один в один, только в Ижевске

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А моя свет не гасит, двери не закрывает. И не страдает.
Я страдаю.

Господи, как хорошо среди своих понимающих людей!
А вы все утюг выключили? А газ? А воду? А квартиру закрыли?

По накурке такая хуйня иногда накрывала.

Цитата (Галапагосян @ 20.09.2020 - 18:14)

Постоянно такая хуйня, держи лайфхак, перед уходом сфотографировал печку и утюг, если вдруг по дороге паранойя - я не выключил ли я печку - фото посмотрел и спокоен)

а потом подумай - а не включил ли ты ее случайно после того, как сфотографировал

Это сообщение отредактировал FloatP - 20 сен. 2020 г. в 19:59

Цитата (Bashorc @ 20.09.2020 - 17:03)

Цитата Иногда вообще хочется вернуться и посмотреть не долбоёп ли я опять. Признавайтесь, а у вас такое было? Было, есть и будет каждый день. Напарник на любую просьбу подать инструмент, материал, ветошь или еще что-нибудь спрашивает "нахуя" и пока не ответишь стоит столбиком. Так и хочется ему переебать. Разговаривать пытался - бесполезно, проще самому слезть с верхотуры и взять то что надо.

не все низовые полезны, на этого можно что нибудь уронить.

Цитата (Kasja222 @ 20.09.2020 - 19:54)

Господи, как хорошо среди своих понимающих людей! А вы все утюг выключили? А газ? А воду? А квартиру закрыли?

Вот тебе новая фобия: а не забыл за собой в туалете смыть? А если ты в гостях, точно не забыл?

ЗЫ: Теперь живи с этим!

Цитата (Галапагосян @ 21.09.2020 - 01:14)

Постоянно такая хуйня, держи лайфхак, перед уходом сфотографировал печку и утюг, если вдруг по дороге паранойя - я не выключил ли я печку - фото посмотрел и спокоен)

И такой: а вдруг фотка вчерашняя, и вот новая мания

А я с телефоном разговаривать стал.
Пора на госпитализацию?

Цитата (LFisher @ 20.09.2020 - 20:04)

Цитата (Kasja222 @ 20.09.2020 - 19:54) Господи, как хорошо среди своих понимающих людей! А вы все утюг выключили? А газ? А воду? А квартиру закрыли? Вот тебе новая фобия: а не забыл за собой в туалете смыть? А если ты в гостях, точно не забыл? ЗЫ: Теперь живи с этим!

Ха, фобия! Я дома сру, а не в гостях, а своё говно не пахнёт))))
А вот тебе фобия-чтоб ты заначку в карман положил, и забыл в какой

Был у меня случай, лет 25 назад. Продал я квартиру. Поменял баксы на рубли и поехал вносить деньги за другую. А по пути нужно было заехать к нотариусу, заверить карточку. Нотариус находился в офисном здании дореволюционной постройки. Ну, значит, стоим мы с бухгалтером в коридоре, ждём очереди, за нами никого. Вызывают. Заходим. Подписываю карточки, плачу госпошлину, расписываюсь в журнале и вдруг понимаю, что сумки со мной нет. Как бешеный вылетаю в коридор. Стоит родимая. Никто не взял и даже не пошарил в ней. Минут 15 стояла.
С тех пор появилась привычка постоянно проверять наличие вещей по карманам и сумки на плече.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Циммерман @ 20.09.2020 - 18:04)

Это не ОКР, это мозг ленится запоминать то, что делаешь каждый день на автомате. А вот если тебя это парит - это тревожность, но никак не ОКР, там всё гораздо веселее

Целый цикл передач был на TLC,там с окр каких только не бывает.Были мамаша с дочерью,которые не обнимались больше 20 лет - боязнь микробов.Мужичок,моющий плиту три раза в день,причем он ей не пользуется.У другого склад моющих средств,причем если у него оказалось меньше 8 бутылок - всё,начинается паническая атака(мы все заразимся и умрем!).Еще один расставляет предметы интерьера строго на определенном расстоянии,вплоть до мм,кисти на коврике выкладывает строго параллельно друг другу,ворс полосами выкладывает в разные стороны,наступать нельзя.Да всего не перечислишь.

Цитата (МилаБелик @ 20.09.2020 - 18:31)

Было, и даже часто, и даже сегодня утром. Когда на работу уходила вернулась, проверила газ, окно..Пришла на работу - а плойку выключила? а вдруг пожар? приклеила на дверь листок "технический перерыв" и домой на такси...Потом обратно. Дома было всё выключено. Одни убытки от этой мнительности. А утюг у меня уже давным-давно со специальным таймером - сам выключается емли долго стоит неподвижно. За утюг я спокойна!

Ога, а потом узнала что сегодня воскресенье и на работу зря ходила