Именно его книга дала мне 2 года без курения в 20+. В 30+ перечитал, но не сработало(( Черствый стал
Нет, не ты чёрствый стал. Просто эта книга работает только один раз - первый. Потом, если сорвался, перечитывать смысла нет, не сработает больше. Но, первый раз срабатывает безусловно.
Попробуй трубку , куришь ты всё равно мало, а без табака не можешь, покрайней мере в эстетическом плане вырастешь сам над собой. Я сам бросил курить лет 10 назад и не тянет ,а пью в удовольствие
Когда бросил (без всяких каров.таблеток и прочей дряни) было тяжко первую неделю, потом заработало обоняние, и я понял как мерзко воняют нынешние сигареты, пока был курильщиком этого просто не замечал и искренне не понимал почему людям теперь не нравится что рядом с ними курят...
Так что теперь табачный дым не вызывает у меня желание закурить, а наоборот вызывает стойкое отвращение.
Но запах настоящего вкусного табака (трубочного) всё-таки будит воспоминания, трубку я курил тоже, но уже не так сильно чтоб закурить опять.
Утром проснулся на работу, и не закурил? Молодец! Прогреваешь машину, и не закурил? Молодец! По пути на работу встал в пробку, и не закурил? Все правильно, молодец! И вот ты уже не скурил 3 сигареты! Дальше проще.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Внесу свои 5 копеек ибо сам бросил.Отжимайся, поднимай гири, приседай и бегай .Тебе надо чтобы легкие работали, и выходила вся параша из них .При курении это невозможно. Когда легкие все время будут работать тяга к курению пропадет сама по себе.
Это сообщение отредактировал Чекан - 23 июл 2021 в 09:37
Я курить и не собирался бросать. Сменил сигареты на самокрутки ради нормального табака. Пару недель поигрался с машинкой и захарила она меня.. Лень крутить и писец. Еще и фильтры закончились А на сигареты возвращаться не хочется - воняют после табака Так и валяется машинка и остатки смеси в столе
Я курить и не собирался бросать. Сменил сигареты на самокрутки ради нормального табака. Пару недель поигрался с машинкой и захарила она меня.. Лень крутить и писец. Еще и фильтры закончились А на сигареты возвращаться не хочется - воняют после табака Так и валяется машинка и остатки смеси в столе
К сожалению уже давно наловчился крутить руками даже на бегу и под дождем) Так что ленью и машинкой меня не запугать(
Пару недель поигрался с машинкой и захарила она меня.. Лень крутить и писец.
Цитата (bandit650 @ 23.07.2021 - 14:20)
К сожалению уже давно наловчился крутить руками даже на бегу и под дождем) Так что ленью и машинкой меня не запугать(
Так, к слову вспомнилось. У меня прадед, когда с войны без руки вернулся, ему как-то надо было выкручиваться и крутить махорку самому. Как он это делал - это было феерически забавное зрелище. Одной рукой и, внимание... Носом! Получался у него штакет идеальной формы. Да еще так ловко и быстро!
Мне 41, курю с 17 лет. Бросал, от года до 1,5. Потом опять. Все эти методики чушь, пока сам не захочешь. Хотя вот табекс реально немного помогал. Мой дед курил до 70 лет, потом просто начал задыхаться и бросил. Прожил 74 года.
================== Одно могу сказать, кто читает этот пост, кто никогда не курил, лучше и не начинайте. Всем здоровья.
Именно его книга дала мне 2 года без курения в 20+. В 30+ перечитал, но не сработало(( Черствый стал
Нет, не ты чёрствый стал. Просто эта книга работает только один раз - первый. Потом, если сорвался, перечитывать смысла нет, не сработает больше. Но, первый раз срабатывает безусловно.
Есть вторая книга, для тех, кто закурил после первой. Главное - это правильный настрой.
если ты можешь 3 дня не курить, значит можешь вобще не курить. раз покуриваешь, значит не хочешь бросать.
3 дня вообще не срок, меня скрутило через три месяца, хоть волком вой, но перетерпел, 8 лет уже не курю. Иногда курю во сне, и в нем же ужасаюсь, зачем я это делаю, я же бросил
Читаю какие советы автору пишут. Кури трубку, читай Карра. А многие пишут правду и их какие-то идиоты минусят. Подведу единственный и правильный вывод: ТС не может бросить курить, он слабак и толку от его мучений нет. Нет у него силы воли. Кури дальше на здоровье. PS: Если человек слабоволен, таблетки, Карры и вейпы не помогут. Они могут только подтолкнуть. Рецепт ооочень простой: просто держатся. И все пройдет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
бро, я перешел на электронку. по началу не привычно. но потом норм. есть просто пар, а есь пар с никотином. вся барбитура в итоге дешевле чем сигареты. (дивайс 2500 примерно и жижа от 600-до 1200 за баночку)попробуй. авось зайдёт. и да. можно парить в машине и дома. вони табачной нет. а накуривает норм.
Проходил уже, несколько лет курил, но зависимость от жижи и зарядки ничуть не лучше
У мну стаж уже к 30 годам курения приближается... Тоже бросал не раз, но реально помогал только табекс, 2 месяца после приема не курил, хотя и пиво и прочее продолжал выпивать. Нынче полежал в больничке (сложный перелом ноги) месяц, вроде отвык, но как выписали - снова начал, но к спиртному после больнички почему то появилось стойкое отвращение, причем только к пиву и крепкому алкоголю. Пробовал, но тупо противно, вино разбавленное водой заходит, но немного, пару бокалов, вот такой парадокс... Думал, что и после больнички курить не стану, не, не отпустила зараза
Это сообщение отредактировал biarmec - 23 июл 2021 в 21:19
Курил, курю и буду курить. Табак обходится в 1000р/мес. В чем смысл бросать? ЗОЖником становиться, жить до 100 лет? Мож тогда все бросить - пить, жрать не полезное и с бабами не общаться?
Курил, курю и буду курить. Табак обходится в 1000р/мес. В чем смысл бросать? ЗОЖником становиться, жить до 100 лет? Мож тогда все бросить - пить, жрать не полезное и с бабами не общаться?
Не в деньгах дело. Как я писал желтизна, запах, кашель. Ну и не комильфо мне белой вороной
Не понимаю, зачем бросать. У меня оно само бросилось, когда от каждой сигареты становилось реально хуже. Обычный рефлекс. Когда после курения становится лучше, чем было, курим дальше. Когда после курения становится хуже, чем было, курение не имеет смысла, со временем вырабатывается автоматическое отвращение. Курил 25 лет, и еще бы столько же курил, но больше не могу, к сожалению
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com