НЕ курение убивает?! 10 сутки без сигарет

Цитата (23Sety23 @ 21.10.2023 - 00:28)

Держусь, 10 день не курю и вот что странно, чувствую себя просто УЖАСНО: 1) Это еда))) За 10 дней 4 кг набрал и по ходу это не предел. Поедаю все, например, мой рацион на сегодня: гречка, 4 яйца, 6 бутербродов, 2 тарелки супа, 3 пачки сухариков, 2 пачки жвачки, 3 шоколадки, 4 куриные котлеты, 4 помидора, 4 огурца, яблоки хрен знает сколько, бананы. Зараза я на сигареты меньше тратил)))))) Даже сейчас 00.00 а пью сладкий чай с печеньем)))) 2)  Трясучка. Накатывает так, что хочется бежать, начинает трясти не по-детски, знакомые говорят глаза становятся бешенные и я бледный как простыня. Так мурыжит где-то уже день 4-5. 3) На 2-3 день были жуткие головные боли, сейчас прекратились. Для понимания жуткие, что ни одно обезболивающие вообще не помогало ((( 4) Жутко потею, пот льет как из ведра. 5) Мерзнут ноги, дома сейчас 26 тепла, то есть жара, а я сижу в носках шерстяных. 6) Появился жуткий кашель и отдышка, кажется будто задыхаюсь. Вот на основании вышеизложенного я и думаю, а может врут все врачи и ну его на хрен бросать то. А вся правда в том, что НЕ КУРЕНИЕ - УБИВАЕТ?!

Через 10 дней после того, как бросил курить, меня уже от запаха въевшегося в вещи табачного дыма воротило. Ну и семечки клевал месяца два: от рефлексов никуда не денешься.
Жрать тогда больше не стал, но тоже вес набирал: видимо, в сигаретах есть компонент (никотин?), который сдерживает вес. С весом справился прогулками с собакой - часа 1,5 утром ходил и пару часов вечером.

А то, что ты описываешь - диабет + сосудистая недостаточность. Так я почти в 40 лет бросал, а тебе, если верить профилю, всего 33. Рановато тебя хроническими заболеваниями распидарасило.
Это сообщение отредактировал Torzevich - 21 окт 2023 в 01:16

Цитата (Steel666 @ 21.10.2023 - 01:04)

Цитата (Norwal @ 21.10.2023 - 00:47) Я вот так, только после второго прочтения правда.... Легко... Пиздоболище твой Ален Карр. Читал когда-то.

Эт - факт!
Тут армянина одного слушал лекции - полгода, считай - и почти бросил.... почти.... и перед последней лекцией: "Сами мы не местные, помогите на пропитание!" БЛЯТЬ!!! Вся терапия - в попу...

Цитата (Steel666 @ 21.10.2023 - 01:04)

Цитата (Norwal @ 21.10.2023 - 00:47) Я вот так, только после второго прочтения правда.... Легко... Пиздоболище твой Ален Карр. Читал когда-то.

Может быть, Кто-то вон минусом мне тебя поддержал. Но мне помог. Причина то ведь психологическая, привычки, компании... А там всё разжёванно. Мне помог, делюсь. А так бы прошёл мимо...

Ну вообщем, с вашим стажем курения бросать нужно долго и постепенно: года 2 будет идеально, сначалаю пастепенно уменьшая количество сигарет, потом подключая спорт, пластыри, спреи, таблетки - всякие анксиолитики типа адаптол и т д.
Можно и сразу бросить, но потом увеличивается риск всяких онкологических заболеваний т.к. организм привык к сигаретам, а резко лишив его привычного продукта, к которому он годами привыкал и подстраивал под него все биохимические процессы, ты вынуждаешь расти его рецепторный аппарат - который будет стараться увеличив количество рецепторов - получать из крови то вещество которое ему недостает, и увеличиваться он будет долго и упорно да и еще впадая в сильнейший стресс. А как мы знаем если в организме чтото начинает активно увеличиваться повышается риск мутаций, а если организм в это время еще и в стрессе, у защитных систем повышается риск пропустить и не заметить эти мутации, которые потом благополучно превращаются в рак или в другие злокачественные опухоли. Да и еще у тех кто в пожилом возрасте резко бросает курить у них и инсульты инфаркты могут стрельнуть.
Поэтому да, резкая остановка курения убивает.
Это сообщение отредактировал Force2122 - 21 окт 2023 в 01:20

Цитата (Norwal @ 21.10.2023 - 00:47)

Я вот так, только после второго прочтения правда.... Легко...

Слава богу, что этого пиздабола Карра я прочитал из интереса уже после того, как бросил. Если бы прочитал до - не бросил бы никогда

Цитата (Norwal @ 21.10.2023 - 01:13)

Цитата (Steel666 @ 21.10.2023 - 01:04) Цитата (Norwal @ 21.10.2023 - 00:47) Я вот так, только после второго прочтения правда.... Легко... Пиздоболище твой Ален Карр. Читал когда-то. Может быть, Кто-то вон минусом мне тебя поддержал. Но мне помог. Причина то ведь психологическая, привычки, компании... А там всё разжёванно. Мне помог, делюсь. А так бы прошёл мимо...

Кстати, немного помогло - если раньше полторы пачки в сутки(24 часа) выкуривал, то теперь ~ 18 сигарет(график нестабильный очень)

Не ссы, зато скоро недельки через 2-3 будет ахуенный бонус, когда вкусовые рецепторы проснутся.
Любая хрень, кусок хлеба с маслом, картоха вареная, да что угодно, будет казаться тебе райской пищей.

Я курил 10 лет по пачке в день. Заболел ангиной так,что курить не мог неделю.
Потом решил и не начинать снова..Никакой тяги не было. Здоровье тоже не пошатнулось.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

По 5 пачек, серьёзно? Пиздежём прям не попахивает а прёт что аж слезы из глаз..
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Начнешь снова. Мотивация не с тех козырей зашла. Увы. Хотя, мож, и правильно.

Табекс пробовал? Он помогает ломку снять. Я принимала не по схеме, а значительно меньше, только, когда совсем уже хотелось курить, прям, не могу. В день пару-тройку таблеток. Потом меньше, потом нисколько. 2 года не курю и не тянет. Есть больше не стала, а вес увеличился на два размера. Только в этом году удалось на один размер похудеть, еще один впереди.

было дело. тоже по книжке. 9 мес. причем бухашка осталась в жизни и даже увеличилась. потом в турции на предпоследний день упившись надо было в три ночи стрельнуть сигу у местного, потом еще найти одного и прикурить, полсигареты и "-ааа что я делаю!!!". Сига была выброшено. Но это было начало конца. Уже вернувшись домой с работы вечером на первой неделе подьезжая к дому, понимаю, что "господи, я очень преочень хочу выкурить, прям до усрачки и трсячки. Вообщем, забежав в гадюшник под домом, говорю, девочки дайте сигарет!!! - какие вам? -любые!! -ну как любые? -а что ща курят, средней тяжести??" Уже даже не помню, что мне дали. Ахаха, да, я говорю у меня денег нет, можно потом принесу и зажигалку дайте!.
хехе, эти треклятые)) продавщицы выдали мне все в долг)) (ну рпавда они меня хорошо знали, как ежедневного постетиля )) ну и конец истории моего некурения.

Если, не курить,не пить,не трахаться - жить зачем? Пахать?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Force2122 @ 21.10.2023 - 01:17)

Ну вообщем, с вашим стажем курения бросать нужно долго и постепенно: года 2 будет идеально, сначалаю пастепенно уменьшая количество сигарет, потом подключая спорт, пластыри, спреи, таблетки - всякие анксиолитики типа адаптол и т д. Можно и сразу бросить, но потом увеличивается риск всяких онкологических заболеваний т.к. организм привык к сигаретам, а резко лишив его привычного продукта, к которому он годами привыкал и подстраивал под него все биохимические процессы, ты вынуждаешь расти его рецепторный аппарат - который будет стараться увеличив количество рецепторов - получать из крови то вещество которое ему недостает, и увеличиваться он будет долго и упорно да и еще впадая в сильнейший стресс. А как мы знаем если в организме чтото начинает активно увеличиваться повышается риск мутаций, а если организм в это время еще и в стрессе, у защитных систем повышается риск пропустить и не заметить эти мутации, которые потом благополучно превращаются в рак или в другие злокачественные опухоли. Да и еще у тех кто в пожилом возрасте резко бросает курить у них и инсульты инфаркты могут стрельнуть. Поэтому да, резкая остановка курения убивает.

Как можно бросить курить постепенно? Два года это же не реально.

Фигня 10 дней. Не курю 24 года из 60-ти.

Цитата (bary4 @ 21.10.2023 - 01:45)

Фигня 10 дней. Не курю 24 года из 60-ти.

Не курю(ил) 13 лет из 49и
Это сообщение отредактировал Nork1974 - 21 окт 2023 в 01:48

Цитата (4ara @ 21.10.2023 - 01:41)

Если, не курить,не пить,не трахаться - жить зачем? Пахать?

Можно пахать, модельки из пластилина лепить... в депутаты можно...

Цитата (Nork1974 @ 21.10.2023 - 01:51)

Цитата (4ara @ 21.10.2023 - 01:41) Если, не курить,не пить,не трахаться - жить зачем? Пахать? Можно пахать, модельки из пластилина лепить... в депутаты можно...

Хотя, нет - в депутатах так нельзя.... а, вот, в президентах...

Цитата (MraZisch @ 21.10.2023 - 00:32)

Я никогда не бросал курить. И никогда не брошу. Сосите хуй!

я тоже так думал , а потом бросил, 8 лет не курю))) А пыхтел по 2-2,5 пачки в день. И знаешь.... почему я такой долбоёб что 20 лет курил и не бросил раньше. Тут главный страх что как бросишь хотется будет всегда, а не хуя. через какое то время проста даже н езадумываешься над этим, как опция организма ,проподавет тяга закурить.

Ебать, какой повод запилить темку на яп, про то какое ты беЗхребетное чмо))) ну кому это, блять, интересно? Мне пахую что ты там не куришь... Ну не куришь и что? Зачем начинал? Это единственное достижение в жизни?)))) ну скоро закуришь... Оо, обиженка минусит?)))) еще поплачь и мамке пожалуйся))))
Это сообщение отредактировал dfone - 21 окт 2023 в 02:02

Если при бросании курить на первое место ставить бабло, а не здоровье, то не удивляюсь такой ситуации

2200 сэкономлено.
Это должно успокоить))

Я вот не понимаю зачем люди курят? Что они испытывают? Страх? Пойдем покурим... Нужна поддержка... А без сигареты нет поддержки?))) то есть друзей нет, только коллеги по цеху))) я презираю вас))) слабохарактерные нелюди)))

Захотел покурил, захотел не покурил... Не пробовали так силу воли закалять?))) делать и получать удовольствие.. А не по привычке...

Бухать и не иметь зависимость и похмелья... А нужно просто пить дорогой и вкусный алкоголь, не хуйню типо балтики 9ки)))

Цитата (samiditya @ 21.10.2023 - 01:30)

Бросить курить самое лёгкое дело. Раз двадцать бросал.

ебать очередной Марк Твен

Цитата (dfone @ 21.10.2023 - 01:56)

Ебать, какой повод запилить темку на яп, про то какое ты бесхребетное чмо))) ну кому это, блять, интересно? Мне пахую что ты там не куришь... Ну не куришь и что? Зачем начинал? Это единственное достижение в жизни?)))) ну скоро закуришь...

Не люблю циников... по-ходу бухих...