Бессоница. Это ужасно

Цитата (dims314 @ 14.02.2025 - 01:08)

Если привык не спать, то зачем лекарства? Наоборот, в 2 раза больше дел можно сделать. И заработать

Это другое. Долгая бессонница приводит к тому что ты и уснуть не можешь и работать не можешь и вообще нихрена не можешь.
При попытке провала в сон вздрагиваешь и просыпаешься нафиг.
Жопа полная.

Цитата (chimik2 @ 14.02.2025 - 01:09)

К хорошим специалистом бы попасть. Чтоб все гормоны проверить, где-нибудь да нарушение. Надпочечники бывает сбоят. Или проявления какого-нибудь заболевания. У меня другое, на фоне онкологии бессонница вылезла. Врачи отмораживаются, пей Атаракс говорят. Но на меня он действует только в комплекте с нурофеном.

Для меня тоже сначала Атаракс прописывали. Ни разу не сработал. Он хоть кому-то помог или распиаренная хуета из регламента?

Цитата (3ABXO388 @ 13.02.2025 - 22:28)

Сам мучаюсь уже лет 16-17 (через неделю мне 37). Сначала просто плохо засыпал, потом стал спать раз в две ночи, потом раз в три...сейчас стабильно засыпаю раз в неделю вне зависимости от степени усталости. Если уж совсем тяжко становится, то водка под фильмец и как-то отключаюсь. Как-то раз долгое время лежал в больнице. Врачам один раз сказал про свой недуг со сном, так у них будто спортивный интерес проснулся меня усыпить - каждый вечер давали мне разные препараты - нифига. Только один раз врач, видя, что я уже как зомби лежу, решил дать мне что-то веселое. Я тогда по привычке усмехнулся, что опять не поможет, съел таблетку. Лежу на боку, скучаю, чувствую, что не помогает, поворачиваюсь на другой бок и...я в приёмной у бога! До утра спал как убитый, несмотря на то, какой мне трешак снился - там тебе и врачи с медсестрами устроили "бал у князя тьмы" рядом с моей кроватью, и мое состояние регулярно ходил проверять Гитлер... Короче, мне врач так и не сказал - что это была за таблетка, но спал я, как оказалось, больше суток.

Фенибут тебе дали. Сработает 2-3 раза - дальше работать не будет. Потому мне и не выписывают.

Хлорпротиксен завалит.

Цитата (MadJestino @ 13.02.2025 - 22:21)

Интересно где у нас эти специальные сорта можно найти))

Кто ищет, тот всегда найдет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (lexx324 @ 14.02.2025 - 01:32)

Хлорпротиксен завалит.

По идее должен. Но будь готов к тому что проспишь часов 10. Потом встанешь часа на четыре и будешь от сонливости натыкаться на углы. И так пару дней.

Цитата (Undertaker @ 13.02.2025 - 22:33)

Кто ищет, тот всегда найдет.

Это сколько ещё не спать, пока искать будешь))
Определенные сорта
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Setti @ 13.02.2025 - 22:07)

Попорбуй вкалывать на шахте, въёбывать у станка. Утром вставать в 6. . Поможет, гарантирую. На своём примере точно знаю. Засыпаю как мёртвый.

Далеко не всегда.
Я почти два года не спал в силу событий в жизни.
Въебывал 12/6 , брался за все работы которые тянул.
Правду говорят, время лечит.
Но один хер сплю 5-6часов, не более., но считаю это прогрессом после того когда зачастую спал в сутки 1 час.

Setti

Цитата

Попорбуй вкалывать на шахте, въёбывать у станка. Утром вставать в 6. . Поможет, гарантирую. На своём примере точно знаю. Засыпаю как мёртвый.

Во! Логично и проверено!

Цитата (гаврюша @ 13.02.2025 - 22:02)

Физ нагрузки, в меру своего "мотора" и физ подготовки, контрастный душ чем чаще - тем лучше, о водке не думай даже, если есть возможность найди хорошей ганжи или планчика. У меня проявления такого похуизма к препаратам начались лет в 5, новокаин вообще не брал, зубы мне лечили - дёргали по факту на живую, с возрастом я понял, что 5 матрасов фенозипама меня тож не срубают.

Тоже не берет новокаин, что зубы, что вросшие ногти, если и берет хоть как-то то после дозы для слона и очень через долгое время...
Врачи мне не верят, а когда зуб и ногти дергали все на живую почти, двойную дозу и только через пол часа - час легкое онемение)))

Тебе определенно надо сходить в анонимную группу больных раком яичек.
Я знаю одну историю где такая терапия помогла страдающему избавиться от бессоницы. Там правда всякие побочки вылезли, но это уже совсем другая история.

Цитата (Strangerr @ 13.02.2025 - 21:58)

Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание.

Не жуй тогда, так глотай!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

По врачам - и сомнологи, и психиатры руками разводят? Физиологию проверял - энцефалограмма, КТ/МРТ ничего нехорошего не показывают?

(я так понимаю, слушать на ночь аудиолекции по матанализу или интегральному счислению уже не вариант)

Цитата (kazyava25 @ 13.02.2025 - 22:24)

Цитата (Setti @ 13.02.2025 - 22:07) Попорбуй вкалывать на шахте, въёбывать у станка. Утром вставать в 6. . Поможет, гарантирую. На своём примере точно знаю. Засыпаю как мёртвый. Не работает это так. Сотрудница спит час, очень нервно и чутко. И все, остальные 23 слоняется, читает, делает какие-то мелкие дела. За четыре года похудела на 16 кило, весит 51 кг при росте 168 см. Врачи разводят руками и ничем помочь не могут, выписывают таблетки, которые не помогают

Пахать надо. До дрожи в ногах, а не слоняться. Организм должен устать до отключки.

Цитата (плезанс @ 13.02.2025 - 22:29)

Цитата (dims314 @ 14.02.2025 - 01:08) Если привык не спать, то зачем лекарства? Наоборот, в 2 раза больше дел можно сделать. И заработать Это другое. Долгая бессонница приводит к тому что ты и уснуть не можешь и работать не можешь и вообще нихрена не можешь. При попытке провала в сон вздрагиваешь и просыпаешься нафиг. Жопа полная.

Извини, хотел плюс поставить, ткнул в шпалу. Заебала разная концепция на разный сайтах. У кого-то крест слева, у кого-то справа. У большинства кстати, слева. По инерции ткнул.

А так - по делу сказано.

Многие просто не понимают.

Нормального человека инъекция реланиума или феназепама 2 мг, или под язык 2 таблетки - и сутки проспит.

Если добавить нейролептик - вообще жопа.

Но на меня не действуют ни нейролептики, ни транквилизаторы, ни блокаторы H1-рецепторов.

Тупо нет препарата, кроме анестезиологических, которые могут меня отправить в сон. На хирургии - да, вырубает. Но там так-то немного другие препараты.

Цитата (Strangerr @ 13.02.2025 - 19:58)

Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание.

От еды я бы не отказывалась, а про сон то же самое подумала. Если ТС может не спать и быть активным, хорошо себя чувствовать при этом - это же здорово, больше времени на жизнь.

Цитата (Апельсиняя @ 13.02.2025 - 22:43)

Цитата (Strangerr @ 13.02.2025 - 19:58) Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание. От еды я бы не отказывалась, а про сон то же самое подумала. Если ТС может не спать и быть активным, хорошо себя чувствовать при этом - это же здорово, больше времени на жизнь.

Если бы ТС при этом хорошо себя чувствовал, вряд ли бы он эту тему завел.

А точно не спишь? Знакомый врач говорил что все это от лукавого, и все спят, только обычные люди раз и 6-7-8 часов поспали за раз а болезные по 3 минуты спят, на 15 минут могут отключится, итак дохрена раз в сутки, причем сами не понимают что сейчас поспали 5 минут.

Тоже страдал бессонницей: на работе проблемы, долги, и прочее. Устроился курьером дополнительно в Яшу, теперь только горизонтальное положение принимаю и сразу в сон. Правда, сон проходит как одно моргание глазами, как будто и не спал совсем.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Chimberlen @ 13.02.2025 - 22:54)

А точно не спишь? Знакомый врач говорил что все это от лукавого, и все спят, только обычные люди раз и 6-7-8 часов поспали за раз а болезные по 3 минуты спят, на 15 минут могут отключится, итак дохрена раз в сутки, причем сами не понимают что сейчас поспали 5 минут.

Нет, не сплю. Употребил 3 таблетки феназепама - эффект - 0. Щас попробую по совету врача - 0.5 таблетки квиатепина. С риском опять получить гинекомастию.

Цитата (Strangerr @ 13.02.2025 - 22:13)

Цитата (saimhe @ 13.02.2025 - 22:10) Цитата (Strangerr @ 13.02.2025 - 20:58) Радуйся. Больше времени на осознанную деятельность. Я бы, если бы было можно, от еды отказался бы - минимум 20% осознанного времени уходит на тупое жевание. Популярное заблуждение, что при бессоннице можно положить на сон и заняться делом. Тело-то всё равно требует отдыха. Йогам расскажите. Которые, умея распределять отдых, могут бодрствовать 20 часов в сутки.

Если бы они ещё и работали

Цитата (плезанс @ 13.02.2025 - 22:30)

Цитата (chimik2 @ 14.02.2025 - 01:09) К хорошим  специалистом бы попасть. Чтоб все гормоны проверить, где-нибудь да нарушение. Надпочечники бывает сбоят. Или проявления какого-нибудь заболевания. У меня другое, на фоне онкологии бессонница вылезла. Врачи отмораживаются, пей Атаракс говорят. Но на меня он действует  только в комплекте с нурофеном. Для меня тоже сначала Атаракс прописывали. Ни разу не сработал. Он хоть кому-то помог или распиаренная хуета из регламента?

У меня бывает бессоница, особенно, когда на работе нервно. Тогда могу в течение нескольких недель засыпать с огромным трудом.

Бессоница - это когда хочешь спать, голова болит, глаза уже смотреть не могут, но лежишь-лежишь-лежишь.. Уже все бока отлежал, на часах почти 7 утра, а ты так и не уснул. Потом прикемаришь на час-полтора. Встаешь - голова так и болит... Это ужасно.

Мне помогает Атаракс. Он не вырубает мгновенно, но он расслабляет и постепенно засыпаю. А еще мне помогают в такие периоды (вкупе с Атараксом) препараты расслабляющие мускулатуру, типо, Мидокалм.

А, вот, алкоголь мне вообще не помогает. С ним я могу уснуть быстро, но также быстро через пару часов просыпаюсь и больше уснуть не могу.

Кстати, похоже это наследственная беда. У моей дочери с детства беда с засыпанием. Сейчас она подросток и уже к невропатологу ходим с бессонницей.

Кстати, мы обе - совы по натуре. Возможно, это тоже как то влияет. Биологические часы тикают иначе.

Азалептин неплохо убаюкивает
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Inquisitor77 @ 13.02.2025 - 22:03)

Цитата (strel6120 @ 13.02.2025 - 21:59) Мозгов не хватит Вообще да, согласен, каждый день накуриваться вусмерть чтоб заснуть - когнитивные способности быстро закончатся

Как и шмаль.При каждодневном курении нужно всё больше,и всё равно не очень прёт.За то что действительно может усыплять всегда,у нас сажают надолго.