Бросить курить - легко. Сам уже раз двадцать бросал.
Это да)) Я говорю, что у меня самый большой стаж "бросальщика курить" Бросить могу, не могу не начать... Дольше всего не курила год и 7 мес. Да, чувствуешь себя действительно намного лучше, но даже после такого срока мне периодически ТАК хотелось курить, просто пипец! Последний раз продержалась 5 мес((
попробуйте при этом еще и бросить пить!)) У многих бросающих срыв присходит именно после употребление алкоголя))
3 раза больница , сальбутамол в крайнем случае - врачи разрешили .
Скажу, как бывший астматик. Сальбутамол - только в крайнем случае. А будешь каждый раз хвататься, потом сползешь на Астмопент, Спинхалер и иже с ними. Не знаю, какие сейчас препараты. Меня эта беда отпустила 30 лет назад. "Перерос", сказали врачи. А в детстве не мог на второй этаж подняться без передышки. А потом курить начал. Вот парадокс. Может быть легкие настолько привыкли к усиленному режиму работы, что требовали нагрузки? ХЗ. Курю уже больше четверти века, пока полет нормальный.
5,5 лет не курю! До сих пор помню ту эйфорию первого времени отказа от курения... И как гложет постоянное чувство голода. Я через полгода стал весить на 20 кил больше! Думаю тут конечно и возрастно-физиологическое прмешалось, пришла пора прибавлять... Становиться, как отец... И я прибавил с 62 кг до 82. И оно мне стало хорошо ) Сны про то, как ненавидя себя закуриваю сигарету, снятся до сих пор... Очень крепко сидит зараза в башке. Зы: курил 6 лет
Я бросил, после того, как осознал, что и километра без одышки пробежать не могу.
Ален Карр книгу написал пиздатую, однако, умер таки от рака лёгких.
он слишком поздно прочитал свою книгу!)))
1й раз когда лежал (с пневмонией) , позвонил отец , я сказал : что буду пытаться бросить курить - он сказал , что бросим вместе -на следующий день он умер (рак легких 4 ст ) , я бросил через год ...
Я бросил, после того, как осознал, что и километра без одышки пробежать не могу.
Ален Карр книгу написал пиздатую, однако, умер таки от рака лёгких.
он слишком поздно прочитал свою книгу!)))
1й раз когда лежал (с пневмонией) , позвонил отец , я сказал : что буду пытаться бросить курить - он сказал , что бросим вместе -на следующий день он умер (рак легких 4 ст ) , я бросил через год ...
Ну так русский менталитет! Пока не клюнет, не перекреститься! Так ладно курильщик сам с раком сляжет, так еще и для близких жизнь в ад превратиться с уходом за ним! Но курильщику насрать на ВСЕ ! У него есть его ЗАВИСИМОСТЬ и больше его мало что интересует!)
5,5 лет не курю! До сих пор помню ту эйфорию первого времени отказа от курения... И как гложет постоянное чувство голода. Я через полгода стал весить на 20 кил больше! Думаю тут конечно и возрастно-физиологическое прмешалось, пришла пора прибавлять... Становиться, как отец... И я прибавил с 62 кг до 82. И оно мне стало хорошо ) Сны про то, как ненавидя себя закуриваю сигарету, снятся до сих пор... Очень крепко сидит зараза в башке. Зы: курил 6 лет
Если рядом кто-то курит - похрену, на табак смотрю как на "гавно"(сори) , никакой зависимости , жена курит - пофиг (правда "выгнал"на веранду )
Бросал пару раз, но лучше не буду говорить, почему начинал снова
Цитата
Плюсы:
1. Легкость в теле (уже на 2-3 неделю без папирос, если не раньше). Реально вырастают крылья. Я начал ходить домой с работы пешком (около 5-6 км) и меня это не напрягает. Легкость нереальная наступает, реально крылья, и это уже на третий день. 2. Вкусы пищи и запахи (это трудно описать курящему человеку, это надо попробовать) Все органы чувств умножаются на 10, сразу. Офигительно увеличивается. Я даже почувствовал реально, вода из кулера воняет речной водой, как нефильтрованная. Не поверите - директор поставщика сменил:) хотя никто, кроме меня не чувствовал. 3. Выветривается табачная вонь от одежды. Понюхайте свою пепельницу и поймете как пахнет от вас. Это ппц, на самом деле. этого не заметил 4. Появляется куча свободного времени и работа делается гораздо быстрее. Если раньше я задерживался на работе до 7, то сейчас в 5 мне уже нечего делать и я тихо сваливаю))) Конечно, скоро мои начальники это просекут и поднагрузят работой, но пока это плюс)))) это да 5. Да, деньги. Я курил парламент и кент. Они сейчас почти по 90 руб/пачка. В день выкуривал пачку-полторы. Итак, элементарная математика: 90(цена)х1,25(кол-во пачек в день сред.)х30,4(кол-во дней в месяце)=3420 съэкономленных рублей. Мелочь, а приятно.
Минусы:
1. Первую неделю, а особенно - первые 3-4 дня реально рвет крышу. Кто курил, тот поймет. НЕПРАВДА! Крышу не рвет, поскольку психологически против настроился, и никакой физической зависимости нет. 2. Готовьтесь набрать 5-6 кг за первый месяц, ибо смотрите п. 2 в "плюсах" Ноль. Конституция, наверное. 3. Кашель. Он начнется через 2-3 недели после последней сигареты и может нормально так испугать. Я сдури вообще начал микстурки от простуды пить, пока врач не объяснил, что это выходит грязь из легких. Ничего не было.
лет 20 покури, а потом приходи, рассказывай про легкость в теле и пр. ништяки gentel.gif
Курю(рил) с 1986 года - баловался, в армейке -89 - подсел конкретно. пробовал бросать в 96 году, после рождения сына - 3 дня ину его нахер. С 9 сентября сего года сосу электронку. Через 3 дня выкурил одну - понял, нас наебывают, еще через наделю попробовал - чо за хуйня, как я это курил (сидел на крепких). Почти 30 лет стажу не хуйня, и сейчас прихожу в курилку, руки к банке (пепельнице) ТЯНУТСЯ ОТКРЫТЬ. У кого химия, у кого физиология. Всем БОБРА! И ну его!
Я бросил, после того, как осознал, что и километра без одышки пробежать не могу.
Ален Карр книгу написал пиздатую, однако, умер таки от рака лёгких.
он слишком поздно прочитал свою книгу!)))
1й раз когда лежал (с пневмонией) , позвонил отец , я сказал : что буду пытаться бросить курить - он сказал , что бросим вместе -на следующий день он умер (рак легких 4 ст ) , я бросил через год ...
Ну так русский менталитет! Пока не клюнет, не перекреститься! Так ладно курильщик сам с раком сляжет, так еще и для близких жизнь в ад превратиться с уходом за ним! Но курильщику насрать на ВСЕ ! У него есть его ЗАВИСИМОСТЬ и больше его мало что интересует!)
Ушел "легко" , 2 приступа после 1 го он позвонил(скорая откачала) , после 2го ( на след . день ) не откачали - задохнулся.
Курила лет 25, бросила в один момент. Простуда и переутомление привели к тому, что, привычно прикурив сигарету, получила нехилую такую "прочистку" организма (проще говоря, проблевалась хорошенько), сигу выбросила и с тех пор не курю. Прошло почти два года - мало того что не тянет, так еще и запах противен не только дыма, но и свежего табака. Результат: снизилось давление единиц на 40, пропал кашель, мучивший постоянно. Короче, бросайте курить!!!
Я не говорю что мне не нравиться, я говорю то что это ВРЕДНО!)) Вы, курящие, не замечали что соображаете туго?)))
Лично мне курить - ПОЛЕЗНО. К тому же еще и доставляет удовольствие!
А насчет тугодумия - а вы что, лауреат Нобелевской премии? (может, вы заметили - что вы уже скатываетесь на грань оскорбительых высказываний? держите себя в руках.)
Молодец. Главное не сорваться. Я слабовольный + стаж курения 27 лет + адова работа. Так бросить не получалось. Сигареты не курю с июля. Дошло до 2-3 пачки в день. Бросаю с электронкой. Потихоньку слез на минимальное содержание никотина в жиже. Посмотрим что получится.
Я не говорю что мне не нравиться, я говорю то что это ВРЕДНО!)) Вы, курящие, не замечали что соображаете туго?)))
Лично мне курить - ПОЛЕЗНО. К тому же еще и доставляет удовольствие!
А насчет тугодумия - а вы что, лауреат Нобелевской премии? (может, вы заметили - что вы уже скатываетесь на грань оскорбительых высказываний? держите себя в руках.)
а мне вредно, дышать табачным дымом, курите так чтоб мне не приходилось этим заниматься!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Бросить могу, не могу не начать... Дольше всего не курила год и 7 мес. Да, чувствуешь себя действительно намного лучше, но даже после такого срока мне периодически ТАК хотелось курить, просто пипец! Последний раз продержалась 5 мес(( 
)
yaplakal.com