поддерживаю, сам три раза бросал :) с третьей попытки удалось, правда с помощью таблетософф - табэкс (не реклама ни разу!) и вот уже почти два года как ... и немного экономии... ТС молодец! держись
не курю 15 месяцев 12 дней и 9 часов... курил 15 лет... держись бро после первого года легчает... экономия 10326,82 руб. :)
Это сообщение отредактировал Dangerrr - 24 сен 2014 в 08:39
В пятницу 26-го будет как две недели тоже как не курю... теперь ПАРЮ ))) перешел на электронную сигарету.. Много народа критикует, проводят аналогии с "резиновой женщиной", говорят что это не менее вредно, но я заметил одно, что чувствительность носа улучшилась, перетянулся вчера обычной сигаретой, восприятие оч хреновое, такое же, когда я 15 лет назад впервые попробывал сигареты Полет.. Так что бросать буду постепенным снижением никотина в электронной приблуде, до полного отказа. А просто резко бросить полным отказом от табачки получалось раз пять максиммум на три месяца...
Так что посмотрим что будет месяца через три..
Аналогичная ситуация . парю пока . буду постепенно никотин уменьшать. По поводу запахов прям в точку . стал намного лучше чувствовать запахи.. это пиз..ц особенно утром в понедельник в метро, запах перегара от каждого третьего, как будто вся страна только бухает и курит. так же запах дыма стал противен. в шкафчике лежит пачка сигарет открытая. за все время покурил 2 раза и стало противна от запаха и вкуса сигарет. Я думаю я иду в правильном направление.
все кто пишут - завидую или молодец, мне бы так... нихуя вы не завидуете, если бы было реальное желание бросить - бросили бы, а не писали отмазки.
хочешь бросить курить - возьми и брось, просто скажи себе - я больше не курю, выкини сигареты, зажигалки и пепельницы, купи таблетки типа Табекс (я с ними бросил и они реально помогают) и все.
да, покидаешься на людей, да первые 2 недели это ахтунг, да даже первые 2 месяца ахтунг, но после этого ощущение что ты оковы с себя сбросил, можешь заняться спортом и не задыхаться, можешь бросить бухать или начать скидывать вес, ведь ты уже доказал себе что можешь, если захочешь.
ПС: главное, что надо для того чтобы бросить курить, это осознание того, какой вред ты наносишь сам себе курением те, кто закуривают через 2-3 месяца после того как бросили - ну я вообще не понимаю вас, пройти муки ада и опять начать грешить, неужели те плюсы, которые вы увидели в отказе от курения не дают вам мотивации не брать снова сигарету?
Это сообщение отредактировал theD0G - 24 сен 2014 в 10:08
Подтверждаю, кашель реально напрягал после того как бросил, иногда прям как будто приступы до тошноты доходило. А если еще и простудиться в этот период то пиздец вообще что будет твориться с горлом с легкими и бронхами. Но зато потом... Для облегчения выведения всякой хуйни из легких рекомендую попить АЦЦ. Кстати бросить легко, дело не в зависимости, а в желании или не желании! Зависимость вся в голове, переключитесь на что-то интересное, сразу забудете о сигаретах.
Один раз бросал курить, но потом понял что мне реально нравится курить. Да я люблю выкурить сигаретку с кофе, покурить на рыбалке у костра, в машине в пробке. Учитывая повсеместный запрет на курения который сейчас действует, получается в день выкуривать 4-5 сигарет, бросать курить не собираюсь, но что бы компенсировать, год назад пошел в спортзал, таскаю железо, бегаю на беговой дорожке. Сейчас я на беговой дорожке могу пробежать больше чем мои некурящие друзья, выгляжу подтянуто (спортивно) избавился от пивного пуза, и мне все равно что думают те, кто не курит, но хуярит пивас по вечерам и якобы чуствует легкость в теле
Бросил почти 2 года назад, стаж был 10 лет. Первые пару дней рвало крышу, ходил нервный и агрессивный, потом ещё 2-3 месяца просто тянуло покурить, особенно, если выпивал. Сейчас к сигаретам и запаху пепельницы уже испытываю отвращение, но покуриваю сигары раз в неделю-две. ТС, респект и добро пожаловать! :)
Не курил полгода, набрал 10 кг, иногда снилось, что закурил аж голова кружилась. Всё время терпел, тяга к курению не пропадала. Раз после пива покурил, понравилось, в другой раз ещё, начал пить пиво каждый день, чтобы покурить. Потом подумал, зачем бухать, если можно так покурить. Больше на такие муки не готов. Может к врачу, чтобы без мучений?
Добавлено в 13:33 Заметил в этой теме, что многие бросившие помнят дату курения последней сигареты, чуть ли не часы считают. Страдаете?
Это сообщение отредактировал Лед - 24 сен 2014 в 13:30
уже почти 2 года как бросил. просто так вот раз и все. не подгадывал утро или вечер иль праздники. просто среди дня докурил последнюю из пачки и сказал все это последняя. ничего такого как у тса не было. просто рука по привычке искала сигарету. найти чем заменить эту пустоту и все. ПЫ.СЫ. стадж 20 лет был курения :)
Блин а я все ни как не могу бросит((( и книгу читал и пластырь клеил, без толку, курю как паровоз, видимо нет силы воли, а бросить надо, а то кашель по утрам уже замучал
Бросить курить легко. Только представь, какое облако гамна ты вдыхаешь с каждой затяжкой. Это тоже самое, как покурить собачью или кошачью какашку, завёрнутую в бумажку. Тут дело, даже, не в силе воли, а просто в понимании, что курение-фу. Ладно, фу. Это пол беды. Курение реально убивает организм.Короч, я бросила навсегда эту дрянь.
3 года уже не курю, стаж 8 лет был, выкуривал от пачки до 2х в день.Бросил сам, для себя сделал правило последней сигареты) Сначала я уменьшал выкуренные сигареты в день по одной допустим с пачки в день 19 следующий день 18 потом 17 и т.д, затем когда дошёл до последней я сказал сам себе, вот это последняя сигарета, и выкурить я могу её в любой момент когда только захочу, но попробовать продержаться без неё на столько сколько смогу, и когда мне приспичивало её закурить, я говорил сам себе а надо ли сейчас это делать ведь я столько продержался, попробуй дольше.И вот последняя сигарета всё лежит) Курить не хочу, могу даже находится в компании с курящими людьми и пофиг, Был худой что пиздец, теперь поправился на 10 кг. Сны снятся иногда что курю, просыпаюсь с ужасом думая что реально покурил, ещё добавлю, пропал кашель курильщика с отхаркивания при этом горечи. Никого не агитирую каждый сам выбирает то что хочет, просто поделился жизненным опытом. И да что бы бросить нужно желание
Блин а у меня наоборот....стаж курения 20 лет . бросал раз 10 и начинал снова. Последний раз держался 3 дня, проснулся ночью с ощущением что курю, полный рот слюней и дикое желание курить, нервы как струны, а ноги аж дрожат. Сбегал в ларек за сигаретами и выдул всю пачку за полдня.....вот как-то так..... По доброму завидую тем кто смог бросить.....
поддерживаю, сам три раза бросал :) с третьей попытки удалось, правда с помощью таблетософф - табэкс (не реклама ни разу!) и вот уже почти два года как ... и немного экономии... ТС молодец! держись
а где мне вот такую же хрень скачать? Счётчик сколько дней не курю на рабочий стол?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
ZloiNemoi24 сен 2014 в 08:25