ЗОЖ и Полный отказ от алкоголя - проверка на себе, результаты за 2 года

Нужно!

Глупости и отмазки. Я занимался много лет в тренажерке, а питание всегда было обычным - результат есть и еще какой.

взяли и разочаровала ТС

а в чем кайф то?
человек не раз повторяет что пиздецки кайфует от чего-то, от чего? от ощущения вознесения над бухающим быдлом? в чем кайф то блеать?

Подпись под авой твоей понравилась.Ты честный человек

Читай внимательнее про "природный наркотик".
Бухание кстати тоже так себе кайф, особенно потом утром.

его наверное с работы выпиздили, денег не стало и начался ЗОЖ

Видимо, если сожрал торт, а потом присел три раза в тренажерке и похудел - значит, была бы польза, а во всех остальных случаях - нет

Занятия спортом действительно пьянят эндорфинами увлечённого человека, это не секрет. Большой кайф, плюс лёгкость от правильного питания.

А над бухающим быдлом вообще вознестись - особо много не нужно, это очень легко. Но тут не об этом речь.

тут уже было про то, что никто и никогда еще не видел 200-летних качков? и 150-летних тоже, и 100-летних маловато...
Алкоголь, если он не системный, а умеренный и качественный и не "до поросячьего визгу" вполне себе продукт потребления. А вот котлеты на пару, без сладкого и мучного - скучно и грустно... И опять же - главное не переедать ни ни другое. Умеренность и здравый смысл должен быть.
P.S. А кубики на прессе - пижонство.

В тренажёрный зал ходят не для того, чтобы жить по 200 лет, а для того, чтоб в свои 30-40 и дальше не иметь вялой жопы, как у всех тех, кто не ходит. С 25 лет у всех мышечная масса начинает сокращаться, а жировая - увеличиваться.

Это сообщение отредактировал Jasmintee - 2.01.2020 - 01:27

Молодец!
Тоже около полугода сладкое совсем не ел, даже вкус забывается и не тянет.

Я раньше любил жданова послушать. Но тут видео вышло, где он сам себе противоречит. Другими словами - запизделся. Лень приводить факты, но кому интересно - пишите, откопаю его видео. С тех пор не верю ему, ролики не гляжу. Ибо если раз спиздел, то и дальше веры нет. Не, он тему говорит про бухло. Очень всё чётко, правильно, по теме. А вот остальное... Сегодня ветер туда - подул, топит за это, завтра туда - за то. Но с основной его идеей я с ним солидарен. Увы, все эти движения против алкоголя ни к чему не приводят от слова совсем. Пока 1-2 человека бросят, 10 человек сопьются. Это как у тебя дамбу прорвало, а ты пытаешься пальцем дыру в 10 метров заткнуть.

Это из серии -

"В гипермаркете. Подходит человек к стойке администрации - Извините, я потерял сына, могу сделать объявление? - Да, конечно. Берет микрофон - я веган!"

А вообще, ТС - кайфуешь, ну и заебись))) а кому-то и бухать заебись))) только мы не орем всем вокруг как нам заебись бухать))))

а я синий, жру холодец с майонезом...

ТС, не смеши народ, это не пьянка, это молочко по губам размазать.
Пиво должно быть каждый вечер после работы от 2 л, водку можно по выходным, хотя с тем же успехом можно удвоить пиво. Ну годиков 5-6-7-8, тогда имеет смысл задуматься

Это правда. Начинаешь ощущать этот не понятный кайф и поднятие настроение уже через 2-3 месяца отказа от алкоголя и сахара. Сначала очень сложно и постоянно нервный, но в итоге начинаешь получать удовольствие без стимуляторов. У организма есть своя химия для этого, как у детей, нужно только восстановить этот механизм. Я раньше бухал почти каждый день и мозг крепко сидел на внешней химии, но я это сделал и теперь получаю удовольствие от контакта с внешним миром как раньше в детстве. Не понимал раньше почему мой любимый рокер Роб Хэлфорд, называл свой самый счастливый день в жизни, день когда он отказался от алкоголя, теперь понимаю

Да. Убивает поджелудочную. Шаг к диабету.

Когда я уже разжирею то блджад?

Что за лютый пиздеж то. Ничего абсолютно ничего не происходит при отказе от алкоголя. Сахара тоже много не жру. Никаких непонятных кайфов нет, точно зожники кукухой едут на ровном месте.

Обычный кризис возраста и больше ничего. Дело не в том, что ты стал ЗОЖником, занялся спортом, отказался от алко, а в том, что ты стареешь и хочешь остановить время. Вот и занялся здоровьем и льстишь себе ("Выгляжу в 40 лет в десять раз круче, чем в 20 лет. Ну разве что по лицу видно что минимум 35"). Некоторые ещё и за юных дев цепляются и даже становятся "молодыми" отцами. Ну брыкайся, каждый с возрастным переходом борется по-своему, лет через 10 всё равно полтос настигнет, тут как ни крути. Ты думаешь - ты исключение, а ты всего лишь ещё одно правило.

Конечно настигнет. Но кто-то в этот полтос бегает здоровый и бодрый, а кто-то уже дряхлый и весь в болячках тратит кучу денег на лекарства. Вот и вся разница

Это сообщение отредактировал Realist007 - 2.01.2020 - 03:17

Слабак!
Я прошедшим летом работал на даче. В частности, копал котлован под септик объемом 18 куб.м. Копал вручную лопатой, грунт развозил на тачке и разбрасывал по участку. При этом, каждый вечер, после работы употреблял не менее полторашки пива или чекушку водки для расслабления, так сказать.
За первый месяц (май) работы сбросил 8 кг, за июнь и июль - еще 4 кг.

Святая наивность. Если у тебя хорошее здоровье, то конечно, просаживать его неразумно, но и надеяться, что на спорте и ЗОЖе ты застрахуешься от возрастных изменений, гормональной перестройки да и от того же стресса или рака крайне самонадеянно. Уж много примеров повидала на своём веку, так что агитация тут ни к чему. Я, к примеру, считаю, что после 40-ка мозги надо тренировать обязательно, прямо силком, а многие расслабляются, типа, я уже отучился своё, в результате становятся постоянными зрителями Малаховщины и Аншлага (или что сейчас показывают по ТВ?), книг не читают, в инете кроме порнухи и киношек ничего не смотрят и превращаются в старых амёбок. Но никому своё видение не навязываю и не ору в праздничный день: Народ, вперёд к знаниям и саморазвитию, я вот молодец, хожу по музеям и читаю Шекспира в подлиннике, чего и вам желаю! Глупо это и по-детски.

Это сообщение отредактировал Sochelnik06 - 2.01.2020 - 03:37

алкоголизм, фанатичный зож - всё это крайности, вселенная же держится на равновесии.
Золотая середина - вот к чему должны стремиться мудрые старцы, познавшие и разгульную бесшабашную молодость, и зожевский аскетизм среднего возраста...
Истину говорю вам - кладите на всё ***, отриньте суету и кипишь, и да пребудет с вами благодать созерцания!