Рак - чума современности

Коротко о своей семье. Мне 42. В 2015 умер отец (опухоль мозга). 77 лет. Недавно похоронил мать - рак печени. 72 года. Дядя умер в 50 - рак груди (да, у мужиков тоже бывает). Тете в 60 лет удалили грудь. Жива, вовремя прооперировали. У жены брата аналогичная история - оба родителя умерли от онкозаболеваний. По свежим исследованиям онкология выходит на первое место в причинах смерти, сместив с "пьедестала" такого мастодонта как сердечно-сосудистые заболевания. Осенью возил маму в НИИ онкологии им. Петрова под Питером. Припарковаться можно было только в полукилометре от этого заведения, столько было пациентов.
Покурив интернет на причины возникновения злокачественных опухолей пришел к выводу, что это такое чувство юмора у природы. Лотерея чистой воды. Да есть некоторые виды рака, к которым есть предрасположенности определенных людей. К раку легких располагает курение (но 10-15% умерших никогда не курили), к раку печени располагает алкоголь и гепатит, но при этом мама моя гепатитом не болела и алкоголь не употребляла. Но в большинстве случаев беда приходит без веских на то причин. Вот жил Хворостовский не тужил, 55 лет, не жиртрест, питался хорошо. И тут бамс - глиобластома. И таких примеров масса. Победить рак с высокой вероятностью можно на ранних стадиях, но он падла дает о себе знать лишь на поздних стадиях. Остается профилактика. И вот тут я хотел бы спросить онкологов, которые наверняка на япе есть. Как правильно и не сильно дорого проводить профилактику? Лично я флюорографию делаю каждый год, благо это бесплатно. Но флюшкой "профилактируешь" только легкие. Думаю надо так же раз в год делать узи брюшной полости (1500-2000 рублей) и КТ головы (в районе 2000 рублей). Кто что думает на сей счет?