Как победить зависимость от мастурбации. Советы психолога

Мастурбация есть в каждой культуре, она существовала во все периоды истории; именно так подростки узнают о плотских утехах до вступления в сексуальные отношения. Однако, если это становится навязчивой идеей, которая мешает вам жить нормальной жизнью, или вам не позволяет мастурбировать религия или философия, то необходимо обуздать это желание. Вот, как собрать свою волю в кулак и взять под контроль свои побуждения.

1. Знайте, когда стоит обратиться за помощью. Мастурбация — нормально и здоровое явление. Даже если вы мастурбируете часто, не факт, что у вас зависимость. Если же вы все перепробовали и вам не удается взять под контроль свои желания, самое время попросить помощи. Не стыдитесь и помните, что у многих людей есть подобная проблема.

Спросите совета, как они победили зависимость за семейным ужином.
Или в очереди в магазине, можно и в транспорте пока едете на работу.

Обращение за помощью — смелый поступок и большинство людей воспримут его именно так.

2. Запишитесь на прием к специалисту.

Психологов-дрочологов обучают оказывать помощь людям с зависимостью. Если вы не стесняетесь говорить о своей проблеме, запишитесь на прием к терапевту, а он уже при необходимости направит вас к психологу-дрочологу. Можно обойтись без терапевта и записаться на прием к платному психологу-дрочологу.

3. Обсудите с психологом-дрочологом, как мастурбация влияет на вашу повседневную жизнь. Некоторые мастурбируют, чтобы отвлечься от других чувств, эмоций и проблем. Будьте откровенны с психологом-дрочологом и обсудите с ним влияние мастурбации на вашу жизнь.
Скорее всего, поначалу вам будет неловко обсуждать этот вопрос с психологом-дрочологом. Это нормально. Не спешите.

Подрочите (себе) и успокойтесь. Как кончите, продолжайте сеанс

Если вы ощущаете опустошенность, печаль или злость до или после мастурбации, расскажите об этом психологу-дрочологу. Он поможет вам определить источник ваших чувств.
Он вам расскажет, кто вас выводит на неистовую дрочку. Теща, начальник или массоны.

4. Обсудите варианты лечения. Некоторые полагают, что мастурбация — это форма сексуальной зависимости. Существует несколько методов лечения:

Электричество
Антимастурбационный крест
Молитва
Или ( самый действенный) один пшик из газового балончика себе в глаза. Пшикайте каждый раз, когда вам приспичит передернуть или помусолить фасолинку.
Заодно курить бросите.

И последний совет перестаньте смотреть порно. Смотрите российские фильмы.

С любовью Милонов. В.В

Размещено через приложение ЯПлакалъ