хуйню несешь. Есть базовый метаболизм, если есть меньше него, то организм начнет жрать себя, ну неоткуда ему будет взять жир в запас. Другой вопрос, что из-за болезни цифра базового метаболизма может быть сильно снижена, у меня она около 800 ккал. чтобы нормально кушать (нормально, а не много) я ебашу кардио. ибо на 800 ккал кушать это почти "пей вода, ешь вода", а я морально не готова к такому.
Это сообщение отредактировал OlanaBy - 13.12.2025 - 17:31