«Фитнес-гурыня»


Страницы: (3) 1 2 [3]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Tubifex

22.01.2026 - 12:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.10.13
Сообщений: 2144

Цитата (blendamet @ 21.01.2026 - 20:44)

Цитата (Хряпа @ 21.01.2026 - 20:22)

Ага.
И я приду.
(Уже притарахтел)

Бобро пожаловать в клуб)))
Который называется -
“проститутки , наркоманы" 😂

престарелые

[^]

Pafnuti

22.01.2026 - 12:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.02.08
Сообщений: 21275

Цитата (georgigolova @ 21.01.2026 - 20:20)

Ой, любая старуха за девяносто объяснит вам, как придерживаться веса менее 50 кг...

Ну с этим ПРФ отлично справляется.

[^]

Нониус	22.01.2026 - 12:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 12.02.17 Сообщений: 508	Логично, такому должна учить фитоняша 50-и лет
	[^]

xbnfntkm	22.01.2026 - 14:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.04.18 Сообщений: 2803	И в чём она не права? У меня тренеру 37, и вот я реально вижу к чему могут привести правильное питание и физнагрузки. А если бы мне составлял рацион и программу занятий пиздюк 20-летний, то я бы всерьёз это не воспринимал!
	[^]

Жидомасон

22.01.2026 - 14:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.07.16
Сообщений: 15223

Цитата (Spitak @ 22.01.2026 - 12:38)

Цитата (Жидомасон @ 22.01.2026 - 08:39)

Цитата (blendamet @ 21.01.2026 - 20:19)

Давайте встретимся в пиисятЪ😂

Легко.
Одна из моих любимых тренировок:
100 берпи
100 американских махов гири 24 кг
3 подхода с роликом для пресса
Ну и потом что-нибудь еще на закуску
51 год

Такая же херня! В том смысле, что я тоже пиздабол.

А я нет. 2 тренировки в неделю стабильно.

[^]

Gudok2	22.01.2026 - 16:25 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.08.15 Сообщений: 7	Мне через 19 дней 43 года Полёт нормальный Чувствую себя на лет 20 Регулярные тренировки ,по питанию просто придерживаюсь правила ,больше белка и клетчатки Самое главное постоянство Ну в принципе как и в любом другом деле Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Roor

22.01.2026 - 18:01

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 14.07.16
Сообщений: 271

Цитата

Ну, про 40 км, перебор, наверное.
Я на старой "Каме" 45 км один раз проехал, половину даже по шоссе.
Думал, жопа отвалится.
Два дня сидеть не мог.
Стоя ел.

на Каме , да , точно жопа отваливается . а на взрослом Урале норм , там один оборот педалей как 5-6 на Каме , Кама бабский лисапед . на Урале я раз 140 км за день проехал , тоже жопа отваливалась , но то 140 🙋

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

NightKnight	22.01.2026 - 18:03 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.07.13 Сообщений: 1004	Я, это, коменты пролистал. Дважды. Где собираемся? Тем кому за 45? У меня Есть самогон. Это сообщение отредактировал NightKnight - 22.01.2026 - 18:04
	[^]

popuasik

22.01.2026 - 18:07

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 20.01.24
Сообщений: 487

Цитата (Gudok2 @ 22.01.2026 - 16:25)

Мне через 19 дней 43 года
Полёт нормальный
Чувствую себя на лет 20
Регулярные тренировки ,по питанию просто придерживаюсь правила ,больше белка и клетчатки

Самое главное постоянство
Ну в принципе как и в любом другом деле

рёбра не удалял?

[^]

nikolkas

22.01.2026 - 18:08

Статус: Offline

Слабоумие и отвага!

Регистрация: 28.11.19
Сообщений: 4936

Цитата (NightKnight @ 22.01.2026 - 18:03)

Я, это, коменты пролистал. Дважды. Где собираемся? Тем кому за 45? У меня Есть самогон.

А если у меня ровно 45 как у ЯПа мне идти?
Скажи где! И фото самогона, мы подтянемся!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Майорзапаса	22.01.2026 - 18:13 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.07.21 Сообщений: 19339	У всех так. Это сообщение отредактировал Майорзапаса - 22.01.2026 - 18:13
	[^]

Gudok2

22.01.2026 - 18:56

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 15.08.15
Сообщений: 7

Цитата (popuasik @ 22.01.2026 - 18:07)

рёбра не удалял?

Рёбра не удалял ,клизму не делал

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

seteolavidor	23.01.2026 - 01:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.05.18 Сообщений: 1369	Время, беспощадная ты сука Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21177
0 Пользователей: