Шпаломёты, что не так с моим каментом?
По сути - я не знаю, кто может пытаться жать от груди гриф с блинами без закрепления, ибо если у тебя штангу поведёт покалечишь и себя и рядом кого. Да, начинал заниматься на самодельной штанге, и не было там замков, был винтик м5 вкрученный, чтоб блин не соскочил.
Пы.сы. а вот всё же вопрос, что качает чувак на заднем фоне?