Ну а что делать, если реально заснуть не можешь? У меня частенько бывает, что часа в 4 утра иду на кухню, принимаю граммулечку, и тогда уже сплю спокойно. Но есть побочка - категорически отказываюсь от любого алкоголя не перед сном, меня теперь рубит от малой дозы. Даже пиво избегаю пить. По молодости такого не было, а сейчас организм уже ослаб
Размещено через приложение ЯПлакалъ