Да ну нахер эту качалку...

Они не заебались друг за дружкой повторять один и тот же, единственный раз стрельнувший, "контент"?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

ахуеть, белые полные мужики поиенялись на ни..ээ....афроамериканцев, в следующем ролике будут азиаты

Цитата (Протос @ 23.08.2026 - 18:44)

Где слышу этот ебаный астматический смех- ставлю шпалу.

Туберкулёзный 😬
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Когда молодёжь спрашиваешь почему они спортом не занимаются, они отвечают, что спортсмены становятся уродами

Я отвечаю, что ты заебешься тренироваться так, чтобы приблизиться к их результатам
Поэтому можешь смело тренироваться.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ОсатаневшийЛ @ 23 авг 2026 в 21:22)

А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?

В спортзале обновляется сердечно-сосудистая система.

Цитата (ОсатаневшийЛ @ 23 авг 2026 в 18:22)

А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются?

да и без работы, хоть тонну анаболиков сожри, толка не будет

из травы жираф больше)

Цитата (adamhattabic @ 16 сен 2026 в 15:38)

Цитата (ОсатаневшийЛ @ 23 авг 2026 в 18:22) А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются? да и без работы, хоть тонну анаболиков сожри, толка не будет

чушь

Анаболические стероиды увеличивают мышечную массу и силу даже в полном отсутствии физических тренировок, что доказано классическим медицинским исследованием 1996 года

Группы:
1) Плацебо без тренировок.
2) Инъекции тестостерона (600 мг в неделю) без тренировок.
3) Плацебо с тяжелыми тренировками.
4) Тестостерон + тяжелые тренировки.

Результаты

Группа «тестостерон без тренировок» набрала в среднем около 3,2 кг чистой мышечной массы. Удивительно, но этот прирост оказался больше или сопоставим с результатами группы, которая тренировалась без приема гормонов (группа 3 набрала меньше массы).

Группа «тестостерон + тренировки» показала максимальный результат — прирост массы составил около 6,1 кг, а также зафиксирован наибольший рост силовых показателей.

Сила в жиме лежа и приседаниях выросла у тех, кто просто получал тестостерон без нагрузок, хотя с тренировками показатели увеличились значительно сильнее.


в итоге жрать анаболики и лежать на диване - эффективнее, чем жрать куриную грудку и ебашить в зале.

Научные исследования:

1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.

2. Bhasin S1, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW.
Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec.
Это сообщение отредактировал otec453 - 16 сен 2026 в 15:48

Цитата (ТренБрень @ 16 сен 2026 в 15:39)

из травы жираф больше)

Навборот!

А вообще... Правда хз его. Он же тервминатор!

Цитата (ЛосПаганос @ 16 сен 2026 в 15:35)

Цитата (ОсатаневшийЛ @ 23 авг 2026 в 21:22) А что, гантели без гормонального курса и химии уже не поднимаются? Мышцы не укрепляются, сердечно-сосудистой система не обновляется и в тонусе не поддерживается? По мнению автора, качалка это обязательно банка химии до, надрывный пердеж под полуторной штангой и банка химии после? Больше никак люди в залах не занимаются? В спортзале обновляется сердечно-сосудистая система.

Вообще то да.

Регулярные тренировки в спортзале запускают мощную адаптацию и качественное обновление сердечно-сосудистой системы. Сердце работает как любая мышца и под воздействием правильной нагрузки становится сильнее, выносливее и эффективнее.

Я сам когда бросил активные тренировки через полгода у меня чуток вырос пульс(когда начал активно заниматься он на это же значение и упал, так как кровь быстрее перекачивалась).
Это сообщение отредактировал CHATskii - 16 сен 2026 в 15:49

[QUOTE=otec453,16.09.2026 - 15:42]чушь

Анаболические стероиды увеличивают мышечную массу и силу даже в полном отсутствии физических тренировок, что доказано классическим медицинским исследованием 1996 года

Группы:
1) Плацебо без тренировок.
2) Инъекции тестостерона (600 мг в неделю) без тренировок.
3) Плацебо с тяжелыми тренировками.
4) Тестостерон + тяжелые тренировки.

Результаты

Группа «тестостерон без тренировок» набрала в среднем около 3,2 кг чистой мышечной массы. Удивительно, но этот прирост оказался больше или сопоставим с результатами группы, которая тренировалась без приема гормонов (группа 3 набрала меньше массы).

Группа «тестостерон + тренировки» показала максимальный результат — прирост массы составил около 6,1 кг, а также зафиксирован наибольший рост силовых показателей.

Сила в жиме лежа и приседаниях выросла у тех, кто просто получал тестостерон без нагрузок, хотя с тренировками показатели увеличились значительно сильнее.


в итоге жрать анаболики и лежать на диване - эффективнее, чем жрать куриную грудку и ебашить в зале.


Полностью подтверждаю. На себе опробовал вариант 4.
Вот моё расписание приёма разной химии.
Может кому пригодится. Мой "фарш протокол":

🗓️ПН:
✔️Тест Ц 200мг. (1-кубик).

✔️Оксана масло 50мг. (0.5 кубика) инсулинка 0.5мл 50IU.

✔️Стан масло 50мг. (1-кубик) инсулинка полная 1мл 100IU.

✔️Мастерон Э. он же Дростанолон Э. 250мг (1 кубик)

✔️DHB 150мг (1-кубик).

🗓️СР:
✔️ТNT MIX 1 кубик

✔️Оксана масло 50мг. (0.5 кубика) инсулинка 0.5мл 50IU.

✔️Стан масло 50мг. (1-кубик) инсулинка полная 1мл 100IU.

✔️DHB 150мг (1-кубик).

🗓️ПТ:
✔️ТNT MIX 1 кубик

✔️Оксана масло 50мг. (0.5 кубика) инсулинка 0.5мл 50IU.

✔️Стан масло 50мг. (1-кубик) инсулинка полная 1мл 100IU.

✔️DHB 150мг (1-кубик).

✔️Болд Ундеканоат 125мг (0.5мл) инсулинкой 50IU.

Допы:
✔️ХГЧ 1.500ед два раза в неделю.
✔️Аромазин 1 табл раз в 10 дней.
✔️Берголак пол табл раз в месяц.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

А что толку с моего,
Он как шкаф могуч,
Остальное у него —
Как от шкафа ключ.

Из песни Бабушки.