Нефиг жрать колеса горстями

Мне нужна твоя одежда и мотоцикл!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

т.к. диабетик часто смотрю его, внятно растолковывает

курсы продаёт, да.. кстати нет ни у кого меню на неделю для диабетиков от него? в сети отыскал только его "сожги свою диету"

И верёвку пушистую 😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все правильно, не хрен пачками витамины жрать.
Имхо они нужны в редких случаях;
Очень скудное питание, тяжёлые заболевания ( вроде онкологии) и тд

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тарену мне, тарену! Колес забористых, да побольше!

Мне уже прилетела шпала за шутку такую.

Так-то болгарский перец и витамин С из аптеки, ценовая разница пиздецкая нынче

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Эндокринолог вроде бы, про диабет 2-го типа рассказывает, если я ничего не путаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ебучий болгарский перец на гидропонике стоит под 400 р/кг. Сколько надо этого перца, чтобы закрыть потребность в С 45+ мужчине живущему в Сибири?

Как в анекдоте. Не может солдат за день 2 мешка брюквы съесть!

продукты другие были. щас с молочкой ХЗ чо сделали. "немолоко" в магазе разлетается быстрее хлеба. поголовная неперносимость и не только лактозы. как у детей так и у взрослых.

Ну вот в прошлом году с наступлением осени стал я засыпать на работе, прямо жестко. Сдал анализы - витамин Д ниже плинтуса, стал принимать его в капсулах (правда тут народ пишет про бешеные дозировки 4000-5000), мне хватило 2000 МЕ. В течении месяца пришел себя. В этом году с наступлением осени тоже пропил курсом (он в принципе у городских жителей в нашем климате чаще всего понижен), и все в порядке у меня .

А ещё йод актиф надо жрать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже зимой прихлебываю витамин д в капсулах и детям дозировки поменьше пихаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

яблоко сожри вместе с семечками и не еби моск

мне нужен витамин Ю , чтоб не было морщин на кую

в капсулах.

Давай ладом!
Это на Новый год!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я мульти витамины покупаю, одну вдень во время хрючева, и хорошо.

и размещать эти таблетки в пиве

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Уже 51 год живу в Сибири, еда нравится самая простая, квашеная капуста, салаты из моркови, свёклы, сезонных овощей. Рыбу ем раза три в год, под настроение. Витамины, БАДы, фрукты, в рационе отсутствуют. Результат следующий: вполне бодр, здоров, поликлинику посещаю раз в год для получения справки в бассейн.
Отсюда могу сделать вывод, что массовая пропаганда витаминов, БАДов, фруктов, чистая коммерция, не имеющая со здоровым образом жизни ничего общего (разумеется, бывают и исключения, но как мне кажется, таких людей подавляющее меньшинство).
Родители живы и здоровы, отцу 84 (рыбу не ест совсем, лекарства не принимает), маме 80. Рацион питания перенял от них.

плохо выживали, цинга, рахит был и прочие радости.

есть пивные дрожжи в таблетках.

Водочки! Водочки захвати!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тебе то как раз долбаебу нужно матчасть изучить если ты собрался солнцем и солярием закрывать дефицит витамина Д.
Для человека живущего в средней полосе РФ окно для синтеза D3 ограничено четырьмя месяцами с мая по конец августа. И то с 10 до 15 часов дня.
Ты там про солярий что-то говорил? Ты в курсе что бы запустить процесс синтеза тебе лампы нужны UVB когда у нас везде почти UVA при том что у бол-ва 1 и 2 тип кожи, сука мы на севере живем и у нас ты быстрее заработаешь фотодерматит чем что-то там синтезируешь.

Остальную твою текстовую хуету обсуждать смысла, не позорься больше.

Это сообщение отредактировал instinkt12 - 8.12.2025 - 19:19