Нашел
Тренировки Libdo могут относиться к специализированным фитнес-программам для женщин. Например, существует женская школа LIBDO. Она предлагает онлайн-курсы, направленные на укрепление выносливости, улучшение здоровья либидо и повышение энергии с помощью специализированных фитнес-программ и практики интимного здоровья.
Программа
Программа Libdo.usa — IntimFlex — объединяет аэробный фитнес и интимную гимнастику в единой тренировке. Цель — укрепить мышцы, улучшить самочувствие и заботиться об интимном здоровье.
libdo.kz
Продолжительность курса — 21 день. Каждый день вводит новый набор упражнений или фокусируется на усилении предыдущих техник.
intimflex.online
График структурированного обучения:
intimflex.online
День 1 — разминка и 20-минутная базовая тренировка.
День 2 — специализированная сессия («Pussy Day») — сосредоточена на интимных мышечных тренировках.
День 3 — повторение тренировки 1-го дня с добавлением нового блока упражнений для прогрессирования.
День 4 — повторение сессии «Pussy Day» для наращивания мышечной памяти.