Кто устал храпеть?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (2) 1 [2]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
SandorClegane
8.03.2026 - 01:22
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 8.09.18
Сообщений: 166
Цитата (Рипыч @ 08.03.2026 - 01:19)
А в нем в какой позе спишь?

На спине, на любом боку.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
StiplChez
8.03.2026 - 01:23
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.09.11
Сообщений: 4188
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 00:00)
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Блин, если за 6 лет не поборол, то наверное проиграл

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
masterplan
8.03.2026 - 01:28
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.04.20
Сообщений: 4561
Развестись и забыть о храпе lol.gif
 
[^]
YAG1974
8.03.2026 - 01:42
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 27.02.22
Сообщений: 162
Тема интересная. Храпеть стал лет 5 назад. За собой особо не замечаю, но тут мне супруга сделала видео на телефон и мне показала. Охуел знатно.
Теперь думаю - как с этим бороться.
 
[^]
HAYASHI
8.03.2026 - 02:05
0
Статус: Offline


Котик

Регистрация: 3.11.23
Сообщений: 2460
Юлия хороша! С такой я бы никогда не храпел.
 
[^]
UFO32
8.03.2026 - 02:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.05.25
Сообщений: 2700
попробуем
 
[^]
Dnny
8.03.2026 - 02:08
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.10.14
Сообщений: 1612
А почему у неё рот по диагонали? Это можно как то исправить?
 
[^]
РенеДиф
8.03.2026 - 04:23
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.11.16
Сообщений: 608
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 00:00)
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Поддерживаю. В 36 лет после ночной смены спал по 18 часов и просыпался разбитым. Жена спала в другой комнате с берушами в ушах. С аппаратом высыпаюсь ночью за 6 часов. После ночной смены за 3-4.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
stace
8.03.2026 - 04:43
0
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 30.11.13
Сообщений: 527
Цитата (StiplChez @ 8.03.2026 - 00:23)
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 00:00)
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Блин, если за 6 лет не поборол, то наверное проиграл

Из этих 6 лет я еще 3 года побухивал, а теперь 3 года трезвый и только сейчас стал вплотную заниматься этим аппаратом и изучил в нем все настройки и стал их под себя подкручивать, стало вразы лучше.
Обследовался в декабре прошлого года, прошло почти 6 лет. Индекс, когда мне диагностировали эту хуету был AHI 78, врач тогда сказал еще чуток в таком темпе и привет инсульт или инфаркт. Сейчас на диагностике было, снижение веса оказалось на 13кг, а индекс стал 33. Так что вот, прямая зависимость от веса. А мне надо чтоб было хотя бы 10. А вес этот блядоебучий очень тяжело сходит сука.
 
[^]
stace
8.03.2026 - 04:44
0
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 30.11.13
Сообщений: 527
Цитата (РенеДиф @ 8.03.2026 - 03:23)
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 00:00)
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Поддерживаю. В 36 лет после ночной смены спал по 18 часов и просыпался разбитым. Жена спала в другой комнате с берушами в ушах. С аппаратом высыпаюсь ночью за 6 часов. После ночной смены за 3-4.

Какая фирма аппарата и маска на всеЕбло?
 
[^]
stace
8.03.2026 - 04:46
0
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 30.11.13
Сообщений: 527
Цитата (SandorClegane @ 8.03.2026 - 00:11)
Цитата
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Весна, лето, осень – велосипед. Велосезон начинаю, как только снег сойдёт, с весом 100кг+, заканчиваю с первым снегом и весом 80-82кг. Зимой стабильно вес набираю (ничего с собой поделать не могу) и как только перевалит за 95+, появляется тяжелейший храп. СИПАП выручает, да и привык к нему, хотя в первую ночь думал, что выкинул бабки на ветер – невозможно уснуть было, к маске (фуллфейс) привыкнуть надо, но на третью ночь уже норм было. Без СИПАПА храп АДОВЫЙ. Утром мозги, как желе, дневная сонливость, раздражительность. Надо велотренажёр на зиму покупать.)))

Ну бери тренажер хотя бы, нахуй так хворать с весом.
У меня фуллфейс маска не зашла, маска гелевые подушечки в нос, но блять стал рот последнее время сильно сохнуть.
Пока все еще анализирую графики сна и максимально пытаюсь убрать RERA.
Есть один варик маски фуллфейс, но пока не знаю. Я устал спать с этим хоботом на ебале уже.
 
[^]
stace
8.03.2026 - 04:50
0
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 30.11.13
Сообщений: 527
Цитата (YAG1974 @ 8.03.2026 - 00:42)
Тема интересная. Храпеть стал лет 5 назад. За собой особо не замечаю, но тут мне супруга сделала видео на телефон и мне показала. Охуел знатно.
Теперь думаю - как с этим бороться.

Вес набрал?
Нос не искривлена перегородка? Можно попробовать для начала вставки в ноздри такие резиновые, возможно нос отекает внутри, бывает что аллергия появляется со временем на пылевого клеща. Отечность слизистой и привет храп. Остановки дыхания не заметны на глаз, жена глянуть могла бы, минут 10 достаточно рядом понаблюдать?

Это сообщение отредактировал stace - 8.03.2026 - 04:51
 
[^]
РенеДиф
8.03.2026 - 05:06
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.11.16
Сообщений: 608
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 04:44)
Какая фирма аппарата и маска на всеЕбло?

Аппарат самый дешёвый брал на пробу, BMC. Как ни странно, зашёл и работает на ура. Буду заказывать ещё один, чтобы был в запасе.
Маски не идут мне. Раздражение на коже сильное, аж болит(по той же причине не могу носить часы с кожанным, силиконовым ремешком), по этому использую канюльную маску тоже от BMC.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
stace
8.03.2026 - 05:09
0
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 30.11.13
Сообщений: 527
Цитата (РенеДиф @ 8.03.2026 - 04:06)
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 04:44)
Какая фирма аппарата и маска на всеЕбло?

Аппарат самый дешёвый брал на пробу, BMC. Как ни странно, зашёл и работает на ура. Буду заказывать ещё один, чтобы был в запасе.
Маски не идут мне. Раздражение на коже сильное, аж болит(по той же причине не могу носить часы с кожанным, силиконовым ремешком), по этому использую канюльную маску тоже от BMC.

У меня тоже канюльная маска, последнее время приоткрываться рот стал, сушит пиздец рот.
Попробую типа держатель для челюсти.
 
[^]
ТэКа
8.03.2026 - 05:11
0
Статус: Offline


Жил бы себе спокойно, нo нет, проснулся

Регистрация: 8.12.12
Сообщений: 3758
Забавная обезьянка
 
[^]
ТэКа
8.03.2026 - 05:12
0
Статус: Offline


Жил бы себе спокойно, нo нет, проснулся

Регистрация: 8.12.12
Сообщений: 3758
Цитата (stace @ 8.03.2026 - 05:44)
Цитата (РенеДиф @ 8.03.2026 - 03:23)
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 00:00)
6 лет борюсь с этим говном. Сплю с аппаратом СИПАП. Первое это вес, борьба с пузом это самое главное в этой болезни.
Научился анализировать графики аппарата СИПАП сам, врачи уебаны сомнологи просто, стал подкручивать давление в аппарате, тем самым удалось минимизировать микропробуждения во сне из за остановки дыхания, мы их не помним, а мозг помнит, в итоге чем больше этих микропробуждений(RERA) тем хуевее вам будет днем. Рубит, постоянный недосып, срываетесь на жрачку и прочие прелести этого дерьма.
Начал играть на губной гармошке, вот это пиздец канеш, поначалу просто дул в нее как идиот, потом начал уже осознаннее пытаться мелодии лабать, вот она прокачивает глотку вразы круче чем упражнения этой девицы. Думал уже может саксафон прикупить, но это так, мечты.
Если что, индекс сна AHI напрямую практически зависит от вашего веса.

P.S
Храп - прямое наследие Апноэ. Так что по сути это уже апноэ.

Поддерживаю. В 36 лет после ночной смены спал по 18 часов и просыпался разбитым. Жена спала в другой комнате с берушами в ушах. С аппаратом высыпаюсь ночью за 6 часов. После ночной смены за 3-4.

Какая фирма аппарата и маска на всеЕбло?

shum_lol.gif

Кто устал храпеть?
 
[^]
StiplChez
8.03.2026 - 05:15
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.09.11
Сообщений: 4188
Цитата (stace @ 08.03.2026 - 04:43)
Из этих 6 лет я еще 3 года побухивал, а теперь 3 года трезвый и только сейчас стал вплотную заниматься этим аппаратом и изучил в нем все настройки и стал их под себя подкручивать, стало вразы лучше.
Обследовался в декабре прошлого года, прошло почти 6 лет. Индекс, когда мне диагностировали эту хуету был AHI 78, врач тогда сказал еще чуток в таком темпе и привет инсульт или инфаркт. Сейчас на диагностике было, снижение веса оказалось на 13кг, а индекс стал 33. Так что вот, прямая зависимость от веса. А мне надо чтоб было хотя бы 10. А вес этот блядоебучий очень тяжело сходит сука.

Я даже не знаю какой у меня индекс. Да что тут говорить, я вообще про него впервые слышу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
10 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 1579
7 Пользователей: drc86, Sergioinfern, geloklim, 57001377, gmn07, stace, Spiritus
Страницы: (2) 1 [2]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх