Раздробленные колени после домашней тренировки

Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
MrRIP 26 авг 2026 в 16:56
Ярила  •  На сайте 14 лет
4
а накуя он ноги поджимал и колени выставил??? так-то обычно их к себе подтягивают - ещё и пресс качают ;)
Brumbar 26 авг 2026 в 16:58
Ярила  •  На сайте 1 год
0
Дай дураку стеклянный хуй, он и его разобьёт, и руки порежет.
sochirand 26 авг 2026 в 16:58
Ярила  •  На сайте 13 лет
2
А годам к 50 - Никита будет охуевать с коленей при любой смене погоды....
DedushkaBoba 26 авг 2026 в 16:59
Шутник  •  На сайте 5 месяцев
0
О нихуя, мой братан блять rolleyes.gif

Это сообщение отредактировал DedushkaBoba - 26 авг 2026 в 17:06
Неждалигады 26 авг 2026 в 17:01
Ярила  •  На сайте 16 лет
5
Пиво бы с ним никогда так не поступило
Зингельпупер 26 авг 2026 в 17:03
Винтажный газогенератор  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (Alex4847 @ 26 авг 2026 в 23:50)
Это разве турник? Херня какая то.
И что там с рефлексами. Почему ножки не вытянуть?
Одни блин загадки.

Tурник низко подвешен, и поэтому, очевидно, приходится подгибать коленки, чтобы не доставать до пола.
Mari777 26 авг 2026 в 17:08
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Диаметр и глубину крепления спрашивали ? Как то ненадежно выглядит.

Надо брать нормального производителя с нормальным профилем, я себе вот такую в коридор поставил. Там двенадцать точек крепления, и профиль толстый сплошной, и крепления в стену с мизинец толщиной

Раздробленные колени после домашней тренировки

Это сообщение отредактировал Mari777 - 26 авг 2026 в 17:15
Зингельпупер 26 авг 2026 в 17:09
Винтажный газогенератор  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (MrRIP @ 26 авг 2026 в 23:56)
а накуя он ноги поджимал и колени выставил??? так-то обычно их к себе подтягивают - ещё и пресс качают ;)

Xозяин дома, скорее всего, низкий.Cоответственно у него (неё?) низко закреплен турник. А Никита высокий, поэтому ему пришлось подгибать ножки, чтобы не касаться пола. А пресс у Никиты видать слабый, вот и пришлось загибать коленки, а не подтягивать их к брюху. Оно может и лучше, с таким счастьем Никита бы кобчик сломал.
furacelin 26 авг 2026 в 17:10
Весельчак  •  На сайте 1 год
0
Просто день ног был в этот день

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Elerone 26 авг 2026 в 17:12
Шутник  •  На сайте 7 лет
1
На фото слева один фиксатор крепления разблокирован, возможно он и не зажат был. На таком турнике надо периодически проверять затяжку, нельзя делать динамические упражнения типа рывка. К тому же он не предназначен для хлюпких стен, типа гипсокартона. У самого такой стоит, проблем нет, надеюсь и не будет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
азиатъ 26 авг 2026 в 17:13
бывший гуманист  •  На сайте 4 года
0
кстате про штучки с озона
там на полном серьёзе барыжили ручками для ручного стартера в виде кастета
угу
пальчики туда вложил
к верёвочке культиватор и погнали блять
brigio 26 авг 2026 в 17:14
Иностранный агент  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (Зингельпупер @ 26 авг 2026 в 15:09)
Цитата (MrRIP @ 26 авг 2026 в 23:56)
а накуя он ноги поджимал и колени выставил??? так-то обычно их к себе подтягивают - ещё и пресс качают ;)

Xозяин дома, скорее всего, низкий.Cоответственно у него (неё?) низко закреплен турник. А Никита высокий, поэтому ему пришлось подгибать ножки, чтобы не касаться пола. А пресс у Никиты видать слабый, вот и пришлось загибать коленки, а не подтягивать их к брюху. Оно может и лучше, с таким счастьем Никита бы кобчик сломал.

Кобчик (через букву «б») — это небольшая хищная птица семейства соколиных.
Johny777 26 авг 2026 в 17:17
Юморист  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Jetsam @ 26 авг 2026 в 18:40)
Кто вообще это говно покупает??? Те, кто не понимает, как дверные коробки крепятся на монтажную пену и пару винтов? Сказочный спортсмен...🤦

А куда одежду вешать? Велотрнажёр и кресло уже переполнены.
evilsun 26 авг 2026 в 17:17
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (LIVSI @ 26 авг 2026 в 16:40)
Никогда не доверял распорным турникам

Дело не в самом распорном турнике, а том, что он должен быть правильно установлен, проверяться и обслуживаться. У меня турник распорный уже лет 15 висит и на нем можно слона повесить.
А вот в чужой квартире подтягиваться на таком - действительно плохая идея - т.к. он может там для красоты вообще висит или сделан из фольги и рассчитан на 20 кг веса.

Это сообщение отредактировал evilsun - 26 авг 2026 в 17:20
HAYASHI 26 авг 2026 в 17:23
Котик  •  На сайте 2 года
0
У меня турник на совесть прикручен, но всегда было стремно, когда подтягивался. Особенно с учетом того, что у меня там порог имеется. И если я наебнусь, то будет жестко. Поэтому я, с учетом данных обстоятельств, подкладывал подушку. Не всегда, конечно, ибо распиздяйство никто не отменял.
MrRIP 26 авг 2026 в 17:23
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (Зингельпупер @ 26 авг 2026 в 17:03)
Tурник низко подвешен, и поэтому, очевидно, приходится подгибать коленки, чтобы не доставать до пола.

Коленки нужно К ПУЗУ подгибать, в положение "сидя" подтягиваться! заодно и пресс качается. А не как сопля висеть и культи свои назад оттопыривать!
Stapleton 26 авг 2026 в 17:24
Ярила  •  На сайте 17 лет
2
Цитата (Простолюдец @ 26 авг 2026 в 16:53)
Цитата (Alex4847 @ 26 авг 2026 в 16:50)
Это разве турник? Херня какая то.
И что там с рефлексами. Почему ножки не вытянуть?
Одни блин загадки.

Потому что там в нижней точке лететь сантиметров 20 коленями до пола, некуда их уже распрямлять.

Есть такое чудики которые подтягиваются с согнутыми коленями

Раздробленные колени после домашней тренировки
MrRIP 26 авг 2026 в 17:26
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Зингельпупер @ 26 авг 2026 в 17:09)
А пресс у Никиты видать слабый, вот и пришлось загибать коленки, а не подтягивать их к брюху. Оно может и лучше, с таким счастьем Никита бы кобчик сломал.

а зачем он будет птицу ломать? Да и по сути - вы когданить "сидя" падали? Так-то рефлекс СРАЗУ выпрямит ножки и вы максимум, что сломаете - это ламинат под ногами. Пятками ;) ну или сами ноги. если кальция в них мало.
Шикаго 26 авг 2026 в 17:26
Ярила  •  На сайте 12 лет
-1
Распорное что угодно идет на йух

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ветас 26 авг 2026 в 17:27
Буквы против цифр  •  На сайте 13 лет
-1
Устанавливать дома подобное, долбоебизм. Усадка грунта и привет коленям
MrRIP 26 авг 2026 в 17:27
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Stapleton @ 26 авг 2026 в 17:24)

Есть такое чудики которые подтягиваются с согнутыми коленями

Яж говорю - идиоты. "Модники". А могли-бы ещё и пресс качать ;)
Dfyy 26 авг 2026 в 17:29
ВесельЧак  •  На сайте 11 лет
0
Кто Такой Никита ???


почему эта новость должна быть хоть кому то интересна????)))))))
PauL7 26 авг 2026 в 17:30
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Italianec74 @ 26 авг 2026 в 16:40)
а вот нехер выёбываться на чужих турниках

Вот тут согласен. Хозяин турника понимал, что нужно подтягиваться без рывков и прыгать на него с разбегу нельзя.
PUSHmeDOWN 26 авг 2026 в 17:31
Шутник  •  На сайте 14 лет
0
Все таки если спортом заниматься, то с безопасным инвентарем и без резких движений. Столько у меня в окружений людей 30+ с постоянными болями в суставах, коленях, локтях.
А еще, лучше в воду не прыгать никогда - просто взять за правило (даже если ты делал это миллион раз на этом месте): знаю пару-тройку ребят, которые после таких прыжков парализованы.
Yakeros 26 авг 2026 в 17:33
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Dimon555 @ 26 авг 2026 в 16:46)
Цитата (Zagorka @ 26 авг 2026 в 16:41)
У меня турник на 4-х анкерах с каждой стороны. Надёжно, а не вот это дерьмо.

Там может турник был, чтобы полотенца сушить, а не для подтягиваний shum_lol.gif

Для полотенец есть велотренажер.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
10 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 5 498
9 Пользователей: велес75, suhariktlt, alekspro, Igrek55, markbernes, АгдамЫнал, doroff, polar440, kligg
Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх