Главная » Разделы » Лента » Креативы

Пробежка

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

AlexandrRayn автор 23 мар 2026 в 11:10

Выдумыватель • На сайте 5 лет

Сообщений: 1 474

Цитата (ITANKLYAYN @ 23.03.2026 - 10:13)

Владимир есть в планах?

В родном Владимире выступал в декабре) теперь только осенью или ближе к зиме

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все комментарии:

Дрема 23 мар 2026 в 11:35

Шутник • На сайте 13 лет

Хорошо! Читаю Александра всегда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

gmorg 23 мар 2026 в 12:13

Приколист • На сайте 13 лет

Цитата (AlexandrRayn @ 22.03.2026 - 15:52)

Друзья, приглашаю вас на свои литературные концерты. Сегодня выступаю в Кирове, послезавтра в Йошкар-Оле, потом Чебоксары, Набережные Челны, Ижевск Мурманск, Москва и другие.

Добрый день. До Смоленска не доедете? :)

СССРник 23 мар 2026 в 12:56

Ярила • На сайте 5 лет

Так захотелось побегать!... Но силы воли мне не занимать! Перехотел!

Hoacin 23 мар 2026 в 14:08

Приколист • На сайте 4 года

Цитата (mazat @ 22.03.2026 - 16:08)

Товарищь позвал кататься на горных лыжах якобы он умел , а я в первый раз. В итоге он забросил, а я увлекся, купил все снаряжение даже и ездил по разным местам кататься

Товарищ позвал сходить на сплав.
Сам не пошёл, не получилось.
Когда уходили подошёл бывалый и сказал.
- тут 2 варианта. Или тебе не зайдет и ты больше никуда не пойдешь или будешь шляться всю жизнь. Третьего не дано.
Сцук. Шляюсь, хожу. Не так далеко и профессионально, но хожу, сплавляюсь, рафтинг.
Предлагал тому товарищу сходить.
Не хочет.

Это сообщение отредактировал Hoacin - 23 мар 2026 в 14:09

ЖеняСпартак 23 мар 2026 в 14:14

Приколист • На сайте 3 месяца

-1

кто эту чушь сочиняет?

Гуллипут 23 мар 2026 в 14:24

Ярила • На сайте 16 лет

Цитата (AlexandrRayn @ 22.03.2026 - 16:34)

В МСК выступаю 12-го апреля в Брюсов-холл со старой программой "Классный час"

За тобой забежать или ты за нами? Кроссовки не одолжишь?

ASbalbes 23 мар 2026 в 14:36

Юморист • На сайте 9 лет

Цитата (Hoacin @ 23.03.2026 - 14:08)

Цитата (mazat @ 22.03.2026 - 16:08)

Не у всех так. Я не могу долго заниматься одним и тем же длительное время. И рыбалки было лет пять, в один момент как отрезало, и бегал лет 5-7, до марафона расстояния, двадцатка каждые выхи, 30-35 раз в несколько месяцев, забросил. Фото занимался, оптики наверн на миллион, много лет. Понятно, что забросил )). Сейчас на велосипеде гоняю, втянулся за три года, за зиму свой личный собрал, чтоб не просить, легкий, фуллкарбон, 10 кг вес, на сколько хватит, не знаю. Сейчас комбинирую увлечения, ну кроме бега, там совсем тяжело.

AlexandrRayn автор 23 мар 2026 в 17:00

Выдумыватель • На сайте 5 лет

Цитата (gmorg @ 23.03.2026 - 12:13)

Цитата (AlexandrRayn @ 22.03.2026 - 15:52)

Добрый день. До Смоленска не доедете? :)

Добрый день) 15 мая я у вас

Это сообщение отредактировал AlexandrRayn - 23 мар 2026 в 17:00

Wickerman 24 мар 2026 в 03:12

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (ramirez1 @ 22.03.2026 - 15:00)

"Сосет под ложечкой, хочется пить,
И очень страшно сидеть одному.
А плохо так, что не хочется жить,
Но ведь вчера ты же знал, что к чему.
Куда как лучше зарядка и спорт,
Здоровье книги и просто семья.
Я это знаю, со мною не спорь,
Но почему же так много пью я?
Новая жизнь, да!
Новая жизнь, ну!
Новая жизнь, вот!
Новая жизнь, Новая жизнь!"©
;)

Толя Крупнов... Жаль, не успел новой жизнью пожить.

~~ITANKLYAYN~~ 24 мар 2026 в 09:40

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (AlexandrRayn @ 23.03.2026 - 11:10)

В родном Владимире выступал в декабре) теперь только осенью или ближе к зиме

Охренеть, так мы ещё и земляки! С удовольствием схожу на вас если буду знать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

YuratoR 31 мар 2026 в 08:33

В красной каске • На сайте 12 лет

-1

Цитата

Это не зависит от ощущений или привычек, а расхожая фраза про биоритмы - тут вообще не работает.
Не важно "сова" ты или "жаворонок" по биоритмам, организм просыпается в течении определенного времени зависящего от возраста, качества сна, точки выхода (если будили или сам проснулся) и прочего...
И это не пол часа или час. Выход на 100% будет занимать от часа до двух всегда.
Утром если ты вышел голодный через 10 минут после выхода из сна - это всегда будет удар по организму.
Если посмотреть твои данный - 6.5 минут на км, и 27 дистанция, то тебе лет в районе 30 не больше. А это и есть ответ на вопрос, все это пока тебя не ебнуло по башке результатом этих шоков.
Потом будет поздно...

Мне 47 лет)

А темп пусть не смущает. Это по весеннему раскисшему лесу.

Можно, наверное ещё до пульса докопаться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Sticker2332 31 мар 2026 в 08:41

Ярила • На сайте 6 месяцев

Цитата (matkuzmy @ 22.03.2026 - 16:02)

Как бегун - подтверждаю только одно, через некоторое время станет легче.
Остальное - хрень. Бегать надо не утром, утром организм только просыпается, надо бегать вечером.

Если высыпаться каждый день, а не смотреть сериальчики до двух ночи, то утром организм очень бодр, и не важно, в 4 ты встал или 7, главное что выспал свои 7-8 часов и желательно быть в режиме. Другой мир открывается, поверь

YuratoR 31 мар 2026 в 08:51

В красной каске • На сайте 12 лет

Цитата (Sticker2332 @ 31.03.2026 - 08:41)

Согласен.
Много лет в одно и то же время ложусь и встаю.
И в выходные и праздники.

Но судить никого не собираюсь. Все люди разные.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

egor6410 31 мар 2026 в 11:36

Весельчак • На сайте 5 лет

Цитата (AlexandrRayn @ 22.03.2026 - 15:52)

Друзья, приглашаю вас на свои литературные концерты.

А на байдарках когда?

Sticker2332 31 мар 2026 в 13:26

Ярила • На сайте 6 месяцев

-1

Цитата (YuratoR @ 31.03.2026 - 08:51)

Цитата (Sticker2332 @ 31.03.2026 - 08:41)

Так и муравьи все разные, но с высоты нашего роста кажется что все они одинаковы. Вот и люди все одинаковы, если чуть уменьшить масштаб

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15 874
0 Пользователей: