Я пять лет назад завязал с алко и никотином примерно на полгода.
Сначала организм тоже дал сбой - через неделю свалился с жестокой простудой.
Но! После этого - никаких болезней и болячек в течение 2,5 лет, при том, что последние 2 года уже был в развязке.
Но я как-то очень легко тогда бросил, из минусов было два момента: около месяца проблема уснуть (это несмотря на то, что каждый день на тренировки гонял и выматывал себя) и - частенько снилось, что мне предлагают выпить и я соглашаюсь на полрюмки и во сне понимаю, что сорвался, как итог - частенько просыпался, как от кошмара )
yaplakal.com