Мне 48 годков. Я начал замечать, что[,] если на ЯПе в инке выкладывают простыню текста, больше[] чем на один экран, или видос, длиннее[] чем 30 секунд, то я это не смотрю. Пиздец. Я долбоеб? Я, блять, как зумер, нахуй.
А смотришь короткие видосы типа шортсов на ютубе или тиктока? Читал что систематический просмотр подобного контента приводит к такому.
именно. исключить полностью короткий контент. это когда 5-7 секунд -> дофамин. потом дольше 10 секунд просто не можешь себя заставить что-то читать или смотреть - нет быстрого удовольствия, теряешь интерес - хочется снова быстро получить удовольствие. да, тренируешься быстро усваивать информацию, но с другой стороны - уже не можешь осмыслить что-то что требует больше 5 минут.
Если смотришь тикток - сноси его нахрен. От него зависимость и клиповое мышление. И зависимость! Дальше будет хуже. Переходи на книги. Только книгинесут разумное, доброе, вечное. Ну, и шахматы тоже мозг бодрят
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Шортсы в ютубе раздражают, но часто из-за вертикального формата, а по делу вот только что шортс помог. смотрел длинное видео, нифига не нашел нужной инфы, а в шортс нашел.
А смотришь короткие видосы типа шортсов на ютубе или тиктока? Читал что систематический просмотр подобного контента приводит к такому.
именно. исключить полностью короткий контент. это когда 5-7 секунд -> дофамин. потом дольше 10 секунд просто не можешь себя заставить что-то читать или смотреть - нет быстрого удовольствия, теряешь интерес - хочется снова быстро получить удовольствие. да, тренируешься быстро усваивать информацию, но с другой стороны - уже не можешь осмыслить что-то что требует больше 5 минут.
Начитался про дофамин, а ты уверен? Я думаю здесь не всё так однозначно..
А вообще обожаю длинные видео какого нибудь вытаскивания экскаватара из грязи или как двигатель перебирают три часа. А вот фильмы похоже разлюбил, хотя старые звездные войны на днях с удовольствием пересмотрел.
Мне 48 годков. Я начал замечать, что если на ЯПе в инке выкладывают простыню текста, больше, чем на один экран, или видос, длиннее, чем 30 секунд, то я это не смотрю. Пиздец. Я долбоеб? Я, блять, как зумер, нахуй.
Ты не долбоеб, но в каком-то смысле и правда деградируешь. Твое поведение (точнее: каждого человека и твое в том числе) во многом завязано на лимбическую систему. Одна наркота тебя побуждает к действиям, другая - заставляет испытывать негативные чувства от несоответствия мотивации и результата, третья, напоборот - кайфовать, когда результат соотносится с мотивацией. Но мозг хитренький: он не дело делать хочет, а получать веселую наркоту и со временем будет подкручивать гайки на то, что бы срубить удовольствие самым легким способом.
Так вот. Ты, как человек, нуждаешься в инфе. Мозг тебя мотивирует и ты начинаешь ощущать потребность. Лезешь в тырнеты, смотришь видос - получаешь порцайку дофамина и чувствуешь радость и удовлетворение. Раз за разом, день за днем. И мозг быстро учится, как собака Павлова, как из всей инфы выбирать ту, что чаще и эффективнее приносит наркоту. Не статья, а пост. Не передача, а шортс/рилс/тикток. Не обсуждение, а коммент. Не новое знание, а верификация имеющегося мнения. Не свое мнение, а чужое. И т.д. Д - деградация.
Если ты это ощутил и стал задаваться вопросами - закрывай интернет, иди в библиотеку. Читай книги, больше общайся вживую, забей на формат коротких видео. Ну или продолжай, но с осознанием того, что деградируешь. Нонче это норма.
на самом деле, это уже в 44 начинается когда простыня неинтересная, то зачем читать, засирать мозг?
На самом деле это начинается в любом возрасте, достаточно завалить человека неограниченной, неотфильтрованной и разносортной информацией. ТС говорит о другом. Когда ты читаешь и текст оказывается хуетой - нормально решить, что оно тебе не нужно. В стартпосте речь о том, что в принципе лениво (до неспособности перебороть) читать что-то больше двух строк и смотреть что-то дольше 30 секунд.
Мне 48 годков. Я начал замечать, что если на ЯПе в инке выкладывают простыню текста, больше, чем на один экран, или видос, длиннее, чем 30 секунд, то я это не смотрю. Пиздец. Я долбоеб? Я, блять, как зумер, нахуй.
По первым двум трем строчкам понятно... затянет или нет Я 95% тем пролистываю... даже не вникая что в них
Ради эксперимента попробовал вникнуть в тему..которую секудой раньше промотал
И оказалось.. что правильно, что промотал
Повторял эксперимент 10 раз в разное время. Все 10 раз оказались правильно промотанными. Нюх на чушь у меня сформировался
Это сообщение отредактировал VameAlkal - 23 фев 2026 в 03:55
Читать нужно бумажные книги, пытался послушать аудио книги, не могу сосредоточиться думаю о чём-то другом ,о своём ,было время когда не видел совсем слушал, другого выхода не было ,сейчас хрусталики заменил и всё ,как отрезало.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Потому что чаще всего это хуита, про псевдонауку или что то околорелигиозное
Но и без этой хуеты он уже не может, верно? Зависимость уже выработана. Утром срать-телефон с собой, вечером спать-пробежал глазами ленту. И понимаешь, что там «псевдонаука и околорелигиозное», но глянуть надо. Это сообщение отредактировал Spitak - 23 фев 2026 в 05:38
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
когда простыня неинтересная, то зачем читать, засирать мозг? 
Зависимость уже выработана. Утром срать-телефон с собой, вечером спать-пробежал глазами ленту. И понимаешь, что там «псевдонаука и околорелигиозное», но глянуть надо. 
yaplakal.com