никто так не умеет жить, как я не умею • На сайте 12 лет
0
не пью 5 лет (как сел за руль) внешне изменений никаких...а вот с головой что то не то...и не понятно когда это началось:до того как бросил пить или после
сам себя не похвалишь,никто не похвалит восьмой года полное табу алкоголю,а пил очень сильно. 4 раза кодировали,бесполезно. Как то оглянулся а там пусто,ничего,сжег столько лет жизни Как в песне у Алисы -"Что сумел, что сделал, и кто этому рад. И всё,как говорят не зарекайся.Но думаю что больше бухать не буду.
Это сообщение отредактировал Haos77 - 9 янв 2014 в 18:52
Тенденция есть, люди потихоньку отказываются от алкоголя, и это хорошо. Заставлять силой никого не надо, но хорошо, если каждый будет хоть иногда задумываться о бесполезности такого времяпрепровождения. Особенно удивляют люди, которые большие праздники превращают в алкомарафон - как будто более интересных занятий нет.
Тенденция есть, люди потихоньку отказываются от алкоголя, и это хорошо. Заставлять силой никого не надо, но хорошо, если каждый будет хоть иногда задумываться о бесполезности такого времяпрепровождения. Особенно удивляют люди, которые большие праздники превращают в алкомарафон - как будто более интересных занятий нет.
Часто об этом думаю,а сколько знакомых ушло раньше срока,не пожив и не доделав, 90-ые подкосили сильно народ,ну и горби-петух приложил руку,гадина.
Как показало исследование Королевского свободного госпиталя Лондона, в среднем отказ от алкоголя на пять недель позволял сбросить 1,5 килограмма, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара почти на четверть, сообщает Mignews.com со ссылкой на Daily Mail.
Специалисты выяснили, что отказ от спиртного на месяц позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. Кроме того, печень получает возможность восстановиться.
Отметим, гепатологи обычно воздерживаются от комментариев относительно пользы отказа от спиртного для людей, пьющих в умеренном объеме. Как правило, они фокусируются на проблемах алкоголиков.
Что касается "сухого месяца", пока эксперты не установили, как быстро позитивный эффект сходит на нет, если человек после месяца воздержания начинает снова пить.
Мда уж... Британские учёные такие учёные. Открытие века млин. Достаточно понимать, как алкоголь действует на печень и то, что он в несколько раз увеличивает отток жидкостей в в кожные покровы.
Вот уже седьмой месяц идет как не пью. На НГ пару бокалов шампанского выпил. каких то изменений не чувствую. Разве, что перестал творить гадости, которые делал по пьяни.
Могу подтвердить как не пивший (после лекции Ефимова от 200З) ровно три года. Это как силовой на турнике. Один рывок и выход на другой уровень миро и себяпонимания.
Не пью год, не курю полгода. Раньше по 3 литра за вечер норма была. Теперь стакан воды за вечер выпиваю, и не представляю, сколько надо здоровья, чтобы так пить. Постройнел, помолодел, ремонт дома делаю, девушку ищу. В общем одни плюсы.
Это сообщение отредактировал sashabelyy - 9 янв 2014 в 19:28
за 4 года трезвой жизни, со 130кг скинул до 85кг. только дикие растяжки остались на теле.
А Вы курили? 5-ый месяц не курю,совсем не пить не выходит-выпито 5 литров крепкого алкоголя в общей сложности- со 133 до 120 опустился.вот бьюсь дальше.С массой тела.
к сожалению, да курю, хочу бросить. Но я питаюсь раз 5-6 в день и на ночь только творог и кефир(маложирный), пища предпочтительно, белковая. Ну и спорт, штанга.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
а там пусто,ничего,сжег столько лет жизни
А Вы курили? 5-ый месяц не курю,совсем не пить не выходит-выпито 5 литров крепкого алкоголя в общей сложности- со 133 до 120 опустился.вот бьюсь дальше.С массой тела. 
yaplakal.com