Про низкий тестостерон
⋮
Печать
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
РэйВелкоро 26 апр 2026 в 08:18
Юморист  •  На сайте 3 года
Сообщений: 557
Чем можно поднять тестостерон? Либидо никакое . Чтобы не серьезные инъекции пропионата и прочее, но и не БАДы естественно. Андрогель мне какое то время выписывали , но дорого 3к - и толку ниже нуля. По анализам он от моих нижних 8 н.моль до 42 н.моль доходил, изменений по ощущениям и хотениям не то что женщин а хотя бы порно - ноль . Может быть есть какие то условно безопасные, без побочек средства, или колёса. "Небидо" какое нибудь поколоть(вроде какой то единственный доступный препарат в аптеках). Вообщем кто сталкивался поделитесь , что можно сделать.

Вес 115, рост 184. Вроде по цифрам не так все страшно, но процент жира крайне высок.
Анализы миилард раз сдавал, вся эта тема надоела ТТГ, ФСГ, Свободный , Общий - тошнит от всего этого, надоела эта тема тупых цифр. Они щаз покажут одно, через день покажут норму.
Спорт присутствует - 50 км на велике в неделю и 20км бега в среднем( за неделю )
Про похудение диалог не заводите, сам всё знаю ,понимаю - но не получается никак и ничего, наоборот набираю( есть кореш абсолютный мой клон, ходячая жирная груша с такими же параметрами, но баб ёбет - только в путь ). Вопрос именно про гормональное что нибудь, но безобидное . Хоть бы и витаминки. Хром, бром цинк тд тп.

Про низкий тестостерон
Yap 26.04.2026 - 10:20
Продам слона  •  На сайте 21 год
Все комментарии:
Аметистиум 26 апр 2026 в 08:20
Шутник  •  На сайте 3 месяца
Кореша того чаще в гости зови , и жена будет довольна
seva59 26 апр 2026 в 08:22
Хохмач  •  На сайте 12 лет
Ты так же говори))©
Ну корешу этому..
GYNэколог 26 апр 2026 в 08:24
Шутник  •  На сайте 5 лет
В жировой клетчатке вырабатывается внегонадный эстроген - женский половой гормон. Он является, в какой-то мере, антагонистом тестостерона. Ну и упражнения Кегеля попробуй.
ivanuшка 26 апр 2026 в 08:27
Ярила  •  На сайте 11 лет
Цитата (РэйВелкоро @ 26 апр 2026 в 08:18)
( есть кореш абсолютный мой клон, ходячая жирная груша с такими же параметрами, но баб ёбет - только в путь ).

Ну так и ты всем говори и корешу этому тоже, что тоже ебёщъ баб только в путь.
medyza222 26 апр 2026 в 08:27
Ярила  •  На сайте 10 лет
При таком весе бегать, останешься без коленных суставов и станешь инвалидом.
Скандинавская ходьба тебе в помощь.
diegoLunes 26 апр 2026 в 08:27
Ярила  •  На сайте 12 лет
Так может и не помочь. Может у тебя тестостерон в эстроген трансформируется. Пиво пьешь? - Катализатор сего процесса.
Пришибеев 26 апр 2026 в 08:32
Ярила  •  На сайте 9 лет
Цитата (РэйВелкоро @ 26 апр 2026 в 08:18)
Чем можно поднять тестостерон? Либидо никакое


Ну раз поднять и недюже серьёзное- гонадотропин вколи.

Про низкий тестостерон
maximus20727 26 апр 2026 в 08:34
Ярила  •  На сайте 12 лет
Цитата (РэйВелкоро @ 26 апр 2026 в 08:18)
Спорт присутствует - 50 км на велике в неделю и 20км бега в среднем

Вот в этом и проблема. Завязывай.
Einherjer 26 апр 2026 в 08:39
Приколист  •  На сайте 8 лет
А вдруг получится, будет хотеться, а не дают. Может, ну его нахуй лучше?
bobbax 26 апр 2026 в 08:40
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
Ничего тебе не поможет, и даже курс. И даже вечный курс. Нужно менять образ жизини и питания. Тебе это наверняка говорили и скажут еще но ты этого слышать не хочешь, тебе нужна кнопка, сделать все заебись. В принципе за год можно привести себя в форму и вернуть уровень теста в приемлемые занчения.
ЧеширКо 26 апр 2026 в 08:43
Наблюдатель за хаосом  •  На сайте 12 лет
В соседней теме писал:

Витамины Д3+К2. Это в первую очередь. Д3 3000-4000 МЕ в день с жирной едой, К2 – 100 мкг, особенно в зимнее время. Цинк, магний. Цинк и магний принимать в разное время, не вместе. До и после приема магния не употреблять кофеин. Цинк – не больше двух месяцев, потом пауза, иначе начнутся проблемы с медью в организме.

Наладить питание, сделать его сбалансированным, избавиться от лишнего веса. И херачить в зале, особенно важно не пропускать день ног. Сон не менее восьми часов и по возможности уменьшить стресс, а соответственно и выработку кортизола, который подавляет тестостерон.

По поводу сбалансированного питания и в целом, похудения. Вбиваете в Дипсик запрос: «Я мужик, вешу 200, мне 96 лет, рост 120. Хочу похудеть до 80. В этот чат буду записывать все, что жру, а ты считай калории и БЖУ, корректрируй, если превышаю, называй меня ленивым жирдяем. День 1. Я сожрал слонёнка...»

И будет всё норм.

Это сообщение отредактировал ЧеширКо - 26 апр 2026 в 08:48
Babay314 26 апр 2026 в 08:45
Morgenmuffel  •  На сайте 12 лет
ГЗТ - какие ещё варианты)
То, что витаминками и Бадами можно поднять тест - лютый бред. Только инъекции эфиров тестостерона.
Во всём мире начиная с 40+- лет мужчин при проблемах с тестом "сажают" на ГЗТ. Но у нас почему-то не принято ходить к специалисту, а принято жрать бады и витаминки по советам на условном ЯПе и на этом всё.
ЗЫ. Некоторые люди, принимающие всякие тестобустеры в комплексы с витаминами отмечают улучшение самочувствия и повышение либидо. Но при хромотографическим исследовании этих веществ вдруг обнаруживается, что там присутствуют что-то типа тадалафила/силднефала и т.п.)
Лечение возрастного андрогенного дефицита заключается в пожизненном приеме препаратов, повышающих уровень тестостерона в крови, что приводит к утрате возможности выработки эндогенного тестостерона за счет подавления выработки гонадотропинов в гипоталамо-гипофизарной системе.

Это сообщение отредактировал Babay314 - 26 апр 2026 в 09:00
bobbax 26 апр 2026 в 08:52
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
Цитата (Babay314 @ 26 апр 2026 в 13:45)
ГЗТ - какие ещё варианты)

Не поможет. Убьт окончательной выроботку своего, и на фоне ожирения и общего горманального сбоя не даст практически ничего.
ESPE 26 апр 2026 в 08:55
Жадный Ребёнок  •  На сайте 17 лет
115кг и 184 рост это имт 30+ это очень дохрена жира причем чем старше тем больше висцерального от которого сложно избавится
Столько двигаться и не худеть я хз тогда сколько вы жрете страшно подумать
2.2к колорий в сутки максимум пока вес не уйдёт и ебашить железо в зале запивая протеином чтоб мышцы совсем не ушли
Как дойдете до 85кг вот тогда и можно идти сдавать анализ на гормоны и дальше думать
Если на женщин ещё тянет значит не всё потеряно тест в организме ещё есть

Размещено через приложение ЯПлакалъ
instinkt12 26 апр 2026 в 09:00
Ярила  •  На сайте 7 лет
Цитата (Пришибеев @ 26 апр 2026 в 08:32)
Цитата (РэйВелкоро @ 26 апр 2026 в 08:18)
Чем можно поднять тестостерон? Либидо никакое


Ну раз поднять и недюже серьёзное- гонадотропин вколи.

На ютубе посоветовали гонадой поднимать? shum_lol.gif
Можешь еще сэрмы попробовать связкой, тест в космос улетит. faceoff.gif

Это сообщение отредактировал instinkt12 - 26 апр 2026 в 09:01
Sunduk7 26 апр 2026 в 09:01
Орк  •  На сайте 13 лет
Кардио надо на силовые заменить
Липовука 26 апр 2026 в 09:03
Ярила  •  На сайте 11 лет
Я женщина, по сути вопроса не помогу. Но судя по тексту, у тебя организм вымотан всякими анализами, велосипедами и рассказами кореша. У организма дикий стресс от всего этого. Ты скорей всего и спишь хреново, а это очень влияет и на гормональный фон, и на вес.

Отпусти на время ситуацию, питание сбалансируй, только задача должна стоять не похудеть, а просто наладить.
МимоПроходил 26 апр 2026 в 09:05
Ярила  •  На сайте 21 год
Цитата (bobbax @ 26 апр 2026 в 08:40)
Ничего тебе не поможет, и даже курс. И даже вечный курс. Нужно менять образ жизини и питания. Тебе это наверняка говорили и скажут еще но ты этого слышать не хочешь, тебе нужна кнопка, сделать все заебись. В принципе за год можно привести себя в форму и вернуть уровень теста в приемлемые занчения.

наверное в первый раз с тобой соглашусь и даже поддержу.
instinkt12 26 апр 2026 в 09:06
Ярила  •  На сайте 7 лет
В твоем случае нет никаких "безопасных" вариантов, кроме смены образа жизни. Судя твоим данным у тебя ожирение первой степени и если начнешь подрубать экзогенный тест, то из-за смещенного гормонального профиля в сторону эстрогенов ты станешь еще жирнее. Так что либо пизди всем как твой жирный друг что ты великий ебарь либо возьмись за свое тело. Больше вариантов нет.
instinkt12 26 апр 2026 в 09:22
Ярила  •  На сайте 7 лет
Цитата (Babay314 @ 26 апр 2026 в 08:45)
ГЗТ - какие ещё варианты)
То, что витаминками и Бадами можно поднять тест - лютый бред. Только инъекции эфиров тестостерона.
Во всём мире начиная с 40+- лет мужчин при проблемах с тестом "сажают" на ГЗТ. Но у нас почему-то не принято ходить к специалисту, а принято жрать бады и витаминки по советам на условном ЯПе и на этом всё.
ЗЫ. Некоторые люди, принимающие всякие тестобустеры в комплексы с витаминами отмечают улучшение самочувствия и повышение либидо. Но при хромотографическим исследовании этих веществ вдруг обнаруживается, что там присутствуют что-то типа тадалафила/силднефала и т.п.)
Лечение возрастного андрогенного дефицита заключается в пожизненном приеме препаратов, повышающих уровень тестостерона в крови, что приводит к утрате возможности выработки эндогенного тестостерона за счет подавления выработки гонадотропинов в гипоталамо-гипофизарной системе.

В каком мире? Это тебе грека с дзидзарией нашептали? ГЗТ это не волшебная палочка, вопрос всегда в том в каком профиле ты заходишь на гзт - если ты жирный поросенок, выкуривающий по полторы пачки сигарет в день и выпивающий по пару литром водяры в неделю, вечно на недосыпе, на хроническом стрессе и рацион у тебя состоит из бичей и чебуреков, то ГЗТ тебе будет что мертвому припарка. Ну а если у тебя все заебись условно, ты соблюдаешь режим, то какой смысл сушить яйца. Что бы с 20 нмоль/л прыгнуть на 40? Дак там никакой существенной разницы-то и нет. Прибавится лишь дополнительная статья расходов. Плюс к всему этому есть куча факторов которые "пользователи" даже не осознают - снижение 5а-редуктазы с возрастом, повышение гспг, активность свободного теста, контроль ароматизации и пролактина и еще куча всего что нужно знать. Читаю и понимаю как же медиацыгане в мозги насрали людям с этим ГЗТ. faceoff.gif
alexorl 26 апр 2026 в 09:27
Шутник  •  На сайте 13 лет
За либидо отвечает в первую очередь голова а не тестостерон. При сдаче анализов не стоит ориентироваться на значения общего тестостерона, необходимо ориентироваться на индекс свободных андрогенов. Проверьте глобулин связывающий половые гормоны ( ГСПГ). При высоком проценте жира на терапии тестостероном у вас большая часть конвертируется в эстрадиол. Процесс не быстрый, но реализуемый. Необходимо постепенно наладить режимы тренировок, питания и отдыха.

Это сообщение отредактировал alexorl - 26 апр 2026 в 09:29
Ntroy 26 апр 2026 в 09:28
Приколист  •  На сайте 10 лет
Тут много узнаешь

https://www.yaplakal.com/forum7/st/0/topic2897014.html
Plaguer 26 апр 2026 в 09:30
Приколист  •  На сайте 10 лет
У меня проблем с этим не было, но когда я перестал ходить в спортзал (после 5 лет работы по программе) прям ощутил прилив этих сил (видимо часть ресурсов организма освободилась и он направил их именно туда. Причём налегать надо на базовые упражнения: жим лёжа, приседания, подтягивания. Походить хотя бы год-два, заодно жир сожжёшь и мясо нарастишь. Ну и не забывать нормально питаться: мясо, рыба, куриные яйца, фруктики, клетчатка. Отбой - не позднее 23 часов. Ну и естественно никакого алкоголя и табака. А ещё ни в коем случае не пробовать "спортивное питание" - по-моему туда добавляют гормональные препараты - мясо нарастает даже без нагрузок, кратковременный эффект получишь, но в итоге проиграешь.

Это сообщение отредактировал Plaguer - 26 апр 2026 в 09:58
Аметистиум 26 апр 2026 в 09:32
Шутник  •  На сайте 3 месяца
Цитата (Липовука @ 26 апр 2026 в 09:03)
Я женщина, по сути вопроса не помогу. Но судя по тексту, у тебя организм вымотан всякими анализами, велосипедами и рассказами кореша. У организма дикий стресс от всего этого. Ты скорей всего и спишь хреново, а это очень влияет и на гормональный фон, и на вес.

Отпусти на время ситуацию, питание сбалансируй, только задача должна стоять не похудеть, а просто наладить.

ты лучше делом помоги . в личку скинь ему адрес .
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
24 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 1 720
21 Пользователей: bobbax, Крейсер34, PlayfulFox, VahNelsing, TSR81, roki212, Strren, Hugges, Arkadiyssk, dvk40, 3363, бnova, ES77, РУСИФИКАТОР, morphineV, MKot, AliBocman, greenflight, BorisYeltsin, smilerxxl, Sergegeek
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх