Бодибилдинг раньше и сейчас

На пиве качаются.

Цитата (Predatel @ 21.02.2017 - 18:30)

Цитата (Phobos @ 21.02.2017 - 18:24) Цитата (Predatel @ 21.02.2017 - 18:16) Цитата (monarch12018 @ 21.02.2017 - 15:38) Принимают "не все что можно", а конкретно гормон роста в больших количествах. Во времена молодости Арни, его не использовали, а так он тоже имел бы) Упс, опередили Зато во время Арни тесто внутривенно из цистерны кололи. Невозможно такую массу без стероидов раскачать. Ужрись ты протеином, живи в зале, но не будет такой массы. Максимум у 1 на миллион и то у него скорее всего сбой в генах. Друг есть, грек... физически просто здоровый. Когда-то боролся, потом перестал, семья дети. Рост 175, вес 90. Бухает, гуляет, ни в чём себе не отказывает, когда жена разрешает. Вытаскивали его друзья 1 месяц просто турник, брусья, отжимания. Набирает 10 кг легко, мышца крупная, заливается быстро. Питание нормальное добавить, 6-7ККал, через 3 месяца на сушку и без химии в 110 выйти сможет. Вот это генетика. И таких по спорт залу знаю, явно не одного человека. вперед дорасти до Колемана или Грина. Генетика жеж! Интересно в какой период истории человечества сформировалась необходимость в мышечной массе 150кг? Во время динозавров таскать тушу тиранозавра в пещеру? Не пишите ересь про генетику. Я тоже за 2 месяца спокойно дохожу в жиме лежа до 100-110 рабочего веса, только не ору про генетику и прекрасно понимаю, без химии никогда таким не стать. Можно стать сильным, можно стать большим и сильным, но огромным не станешь никогда

Ты сказал про Арни, про его тест внутривенно. И чего его не разбарабанило до 140 кг хотя бы? Колеман и Грин вообще-то уже перехимиченные были, разговор шёл об атлетических способностях многих людей, и явно не как у 1 человека на млн.
Так вот 40-50 лет назад тогда и не было весов таких (150 кг). Арни выше 115 не весил вроде. У него хорошее строение мышц, как раз как у многих атлетов и сейчас, так вот они как раз и выходят на веса в 150-160 кг на химии.
Короче ты чего-то сбился в процессе писания видимо.

Это сообщение отредактировал Phobos - 21 фев. 2017 г. в 19:42

Цитата (Kalifriki @ 21.02.2017 - 18:58)

А что не так с Дориан Ятсом?

живот

где в ютубе ролик видел по поводу этих животов. Там рассказывали что живот растет от приема гормона тестерона и растут внутренние органы. Поэтому пузо и выпирает так сильно.

О, очередная тема, в которой много людей, которые ничего не понимают, будут отписывать выдуманные факты.

Я так то конечно и не бодибилдер ни разу, но когда качался пупень у меня очень неслабо вырос, без всякого спортпита со стероидами, да так вырос что таким и остался, хотя мышца накачанная ушла, такие дела. Пузо больше метра в окружности

Почему качки не дрочат? -Боятся оторвать!

Цитата (NordicRuss @ 19.02.2017 - 22:25)

Уоттакуот)))

абсолютли :)))

62tve
И в мыслях не было, кого то минусовать.
Craig
Ты придираешься).
Если не брать в расчет гормон роста и инсулин, то есть и такая точка зрения. 27:46 метка.

И таки Арни лучший. И не пузатый

Цитата (SpiderHulk19 @ 21.02.2017 - 20:01)

Я так то конечно и не бодибилдер ни разу, но когда качался пупень у меня очень неслабо вырос, без всякого спортпита со стероидами, да так вырос что таким и остался, хотя мышца накачанная ушла, такие дела. Пузо больше метра в окружности

Братан кач тут не причём, просто ты жрать больше стал.
Думаю лучше заняться диетой, чтобы пузо ушло до 95 или меньше. Ибо больше метра это уже ожирение 1 степени с падением уровня своих естественных мужских гормонов. А это херово.

Цитата (SpiderHulk19 @ 21.02.2017 - 20:01)

Я так то конечно и не бодибилдер ни разу, но когда качался пупень у меня очень неслабо вырос, без всякого спортпита со стероидами, да так вырос что таким и остался, хотя мышца накачанная ушла, такие дела. Пузо больше метра в окружности

Жрал-то поди столько же, а то и больше?
Диета без кача, как и кач без диеты- туфта.

Цитата (kajimura @ 21.02.2017 - 19:54)

где в ютубе ролик видел по поводу этих животов. Там рассказывали что живот растет от приема гормона тестерона и растут внутренние органы. Поэтому пузо и выпирает так сильно.

От соматотропина (гормона роста), если я не ошибаюсь

==Ибо больше метра это уже ожирение 1 степени с падением уровня своих естественных мужских гормонов==
Замерял при весе 78 кг и при весе 94 кг, уровень один и тот же - низкий, хотя у меня и при весе 78 кг всё равно в пузе сантиметров 90 было. Висцеральный жир, помню что даже лет в 10 уже был с пузиком, сам тощий был но блин с пузиком, к сожалению попытка кача проблемы не исправила, а напротив усугубила

мало кто знает но шварцнегер то себе печень уже менял

Цитата (SpiderHulk19 @ 21.02.2017 - 21:59)

==Ибо больше метра это уже ожирение 1 степени с падением уровня своих естественных мужских гормонов== Замерял при весе 78 кг и при весе 94 кг, уровень один и тот же - низкий, хотя у меня и при весе 78 кг всё равно в пузе сантиметров 90 было. Висцеральный жир, помню что даже лет в 10 уже был с пузиком, сам тощий был но блин с пузиком, к сожалению попытка кача проблемы не исправила, а напротив усугубила

Ещё раз бро- диета рулит!
ЗЫ чем уровень гормонов "замерял"?
ЗЗЫ эндокринолог что говорит?

Это сообщение отредактировал Аттила - 21 фев. 2017 г. в 22:05

Цитата (Udel @ 19.02.2017 - 22:24)

ТС, надо тебе сказать, что до 75-го года все штанристы были пузаты.

Ага

Цитата (SpiderHulk19 @ 22.02.2017 - 01:59)

==Ибо больше метра это уже ожирение 1 степени с падением уровня своих естественных мужских гормонов== Замерял при весе 78 кг и при весе 94 кг, уровень один и тот же - низкий, хотя у меня и при весе 78 кг всё равно в пузе сантиметров 90 было. Висцеральный жир, помню что даже лет в 10 уже был с пузиком, сам тощий был но блин с пузиком, к сожалению попытка кача проблемы не исправила, а напротив усугубила

А просто не нужно дохторов бояться
Низкий тестостерон? Идешь прям к эндокринологу и вместе выясняете причины. А он может диету посоветовать, ну или в крайне запущенном случае заместительную терапию.
Если уж без серьезной химии то диета, белковая пища, тестостероновые бустеры и много-много приседаний со становой тягой.

Цитата (derzedeble @ 19.02.2017 - 23:05)

Цитата (burjuin33 @ 19.02.2017 - 22:31) Фиг её знает, Джус поправит, если вру, но ежли пресс не закисливать, а нагружать весом, то такая "беременность" и будет. КстатЕ Арни восхищался Жаботинским, Власовым, Алексеевым. Смотрим фотки, офигеваем. Расскажи, добрый молодец, что не так с животом Власова?

Власов был бодибилдером?

Ребят, давайте с азов. Какие стероиды?
В бодибилдинге есть понятие пиковая нагрузка. Так вот чтобы живот не выпирал, она должна "настать" в период от тридцати секунд до минуты от начала подхода. Т.е., строя тренировку по этому шаблону мы не получим кусок мяса бесформенного вместо построенной мышцы.
В пауэрлифтинге другая песТня. Там пиковая нагрузка, т.н. отказ, должен наступить менее, чем за тридцать секунд. Получаем силу физическую и мясо.

Химия зло, не спорю. Но в сабже не совсем адекватно выражена позиция ТСа.
Как уже упомянул, пляжные качки исключительно на закисление работают. Рельефны и стройны, но лёгкие и слабые. И что, их тож с Арни сравнивать?

Это сообщение отредактировал burjuin33 - 21 фев. 2017 г. в 22:41

Цитата (veteroz40 @ 21.02.2017 - 15:54)

В конце 14 начало 15-го я ходил в зал с друзьями(так сказать без фанатизма, около полугода) максиму что поднимал на жими лежа 70 на 3 раза, становую на 100 потом забросил так вот про качков и 75 это вы как то мельчите ))) на фото я лето 15(чуть похудел кг на 5)

Становая сотка с такими ручками/ножками? Не верю чото

Цитата (Udel @ 19.02.2017 - 22:24)

ТС, надо тебе сказать, что до 75-го года все штанристы были пузаты.

А что в 75 со штанристами произошло?

Раньше словосочетание "пузатый бодибилдер" выглядело фантастически. Примерно, как "тощий жиртрест". Атлет не может быть пузатым по определению. А сейчас халкомания совсем свела с ума законодателей мод в бодибилдинге. Кому нужны пузатые качки?

Это сообщение отредактировал GrustOK - 21 фев. 2017 г. в 22:34

Борец против культуриста - борьба , чисто поржать , через сколько минут культурист устанет, запыхаеться , и упадет. Бролер.